Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Blessure Preventie en Herstel

Antwoord
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 21 January 2008, 22:17   #121
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: Mar 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 2.269
Casino cash: €3200
Karma Power: 12
philosopher is herboren in de Mens realmphilosopher is herboren in de Mens realmphilosopher is herboren in de Mens realmphilosopher is herboren in de Mens realm
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

Pijn aan de binnekant van mijn elleboog na het dippen. Nooit achterhaald wat het was, ik verwacht dat het iets met de pees te maken heeft gehad. Heb er wel 6 weken mee rond gelopen.

Op het moment loop ik al 1 jaar met "pijn" net onder mijn rechter enkel. Na een judo training kreeg ik er ineens last van. Kon er een week niet goed op lopen maar ging uiteindelijk beter. Nu doet het alleen zeer naar zware inspanning, lopen op onstabiele ondergrond, plots moeten stoppen of bij het wegsprinten.
philosopher is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 January 2008, 13:56   #122
Novice
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 6
Casino cash: €250
Karma Power: 0 d3nniiss is op een gedistingeerde weg
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

Pink gebroken, pols gekneusd, gezwel in mijn rechter knie holte, gekneusde enkel, last van mijn knieen en pijn in mijn onderug (n) maar is allemaal weer voorbij
d3nniiss is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 January 2008, 13:57   #123
Ripped Bodybuilder
Powerlifter
 
Phenochef's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: nachtwinkel
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 4.329
Casino cash: €16771
Karma Power: 23
Phenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het UniversumPhenochef heerst over het Universum
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

Gescheurde ligamenten .
Elleboogblessure dr KT .
__________________
Mijn log.

Stats Augustus 2008 : 88 kg
Bench : 115
Fullsquat : 140
Frontsquat : 110
Deadlift : 180
Phenochef is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 January 2008, 09:16   #124
Dutch Bodybuilder
 
kevin46's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Vlissingen
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 484
Casino cash: €1050
Karma Power: 9
kevin46 is herboren in de Mens realmkevin46 is herboren in de Mens realmkevin46 is herboren in de Mens realm
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

Zwaar overbelaste schouder, en momenteel heb ik bij zwaar triceps een zeurderig gevoel in mijn ellebogen, zoals Philosopher al opmerkte
__________________
Stats:
1,75 M
104.2 KG
BF >> Way too high, +/- 18%

Leg press 6 x 475
Squat 5 x 170
Deadlift 3 x 170
Dumbbell shrugs 8 x 71
Power shrugs 5 x 210
Shoulder press 8 x 44 dumbbell
Incline dumbbell press 8 x 50

I'am the one, master of all superdudes, even pietje1983 kneels for me..
kevin46 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 February 2008, 12:55   #125
Advanced Bodybuilder
 
Geregistreerd: Oct 2007
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 1.214
Casino cash: €15050
Karma Power: 6
Chemical Ali is herboren in de Dier realmChemical Ali is herboren in de Dier realmChemical Ali is herboren in de Dier realm
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

bicepspeesverreking (aanhechting ofzo),
supraspinatus ontstoken (2x),
elleboog die beu doet bij skull crushers, extensions ed (cronisch)
Chemical Ali is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 February 2008, 15:47   #126
Cool Novice
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: België
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 110
Casino cash: €7850
Karma Power: 2 Dakoina is op een gedistingeerde weg
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

rechterschouder, knieën en voor de moment last in de rechter onderrug (gaat weg tijdens de workout meestal)

vroeger ook twee keer mijn rechterenkelbanden verrokken met kleine scheurtjes tijdens recreatieve basketbal op school

(toevallig het meeste rechts... maarja, komt mss omdat m'n heup beetje scheef staat)
Dakoina is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 February 2008, 15:55   #127
Novice
 
penfold's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: België
Geslacht: M
Posts: 24
Casino cash: €250
Karma Power: 0 penfold is op een gedistingeerde weg
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

door KT: niets
door Muay Thai: gebarsten kneukels, scheurtje in kuitspier, ontstoken supraspinatus, barstje in beentje in linkervoet.
door tegen een boom te knallen met de auto: gebroken dijbeen, gebroken scheenbeen, gebroken onderarm en gescheurde achillespees.

Behalve mijn scheenbeen alles weer in orde.
__________________
Job 40:13
penfold is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 February 2008, 18:02   #128
Freaky Bodybuilder
Powerlifter
 
christG's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2004
Locatie: Into the Pit
Leeftijd: 34
Geslacht: M
Posts: 5.012
Casino cash: €15692
Karma Power: 60
christG is herboren als heerser van het SamsarachristG is herboren als heerser van het SamsarachristG is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

Blessure aan rug, anderhalve week moeite gehad om uit bed te geraken, broek, sokken aantrekken... hehe.
__________________
Nu: 1m83, 83,5 kg

No More Mr Nice Guy
God hates us all!
Born to raise Hell!

Log: bigger, stronger, better
christG is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 February 2008, 18:46   #129
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: België
Leeftijd: 34
Geslacht: M
Posts: 408
Casino cash: €18050
Karma Power: 3 Partje heeft veel om trots over te zijnPartje heeft veel om trots over te zijnPartje heeft veel om trots over te zijnPartje heeft veel om trots over te zijnPartje heeft veel om trots over te zijnPartje heeft veel om trots over te zijnPartje heeft veel om trots over te zijnPartje heeft veel om trots over te zijn
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

Ik ben sneller klaar als ik vertel welke blessures ik nog NIET gehad heb
Partje is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 February 2008, 18:53   #130
Banned
Powerlifter Strongman Gewichtheffer
 
Blackadder's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2004
Locatie: rue d'Aerschot
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 7.262
Casino cash: €250
Karma Power: 0
Blackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma PresidentBlackadder is DBB's Karma President
Stuur een bericht via MSN naar Blackadder
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

tijdelijk blind aan mijn rechteroog door een ongeval, nu lichte schade en zeer zwak zicht.
Blackadder is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 February 2008, 18:57   #131
Monstrous Giant
Elite Member Powerlifter
 
Trasher's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Overijssel
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 10.348
Casino cash: €26985
Karma Power: 60 Trasher heeft Karma uitgeschakeld
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

Me knietjes zijn weer is fucked up. Weer een turfje erbij.
__________________
-insert your not powerlifting total here-
Trasher is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 February 2008, 19:16   #132
Huge Freak
 
Man-Mountain's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2003
Locatie: R'dam
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 9.685
Casino cash: €18050
Karma Power: 42
Man-Mountain is DBB's Karma KingMan-Mountain is DBB's Karma KingMan-Mountain is DBB's Karma KingMan-Mountain is DBB's Karma KingMan-Mountain is DBB's Karma KingMan-Mountain is DBB's Karma KingMan-Mountain is DBB's Karma KingMan-Mountain is DBB's Karma KingMan-Mountain is DBB's Karma KingMan-Mountain is DBB's Karma KingMan-Mountain is DBB's Karma KingMan-Mountain is DBB's Karma King
Stuur een bericht via MSN naar Man-Mountain
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

pols, knie, elleboog, schouder...maar tis allemaal weer over
__________________
You were almost entertaining...
Man-Mountain is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 1 February 2008, 21:01   #133
Cool Novice
 
Neilpryde's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 145
Casino cash: €3175
Karma Power: 2 Neilpryde is op een gedistingeerde weg
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

Ik heb me schouder denk ik te zwaar belast waardoor ik nu als ik me armen train gelijk die rechterarm vol schiet. Helemaal opgepompt, 10 min later is de kracht er opeens wel weer. Waar kan dit aan liggen? Het doet geen pijn.
__________________
"drop the ego, lower the weight"
Neilpryde is offline   Met citaat antwoorden
Oud 3 February 2008, 14:23   #134
Dutch Bodybuilder
 
jinxx's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2003
Locatie: Nederland
Leeftijd: 83
Geslacht: M
Posts: 446
Casino cash: €250
Karma Power: 6 jinxx zal spoedig beroemd wordenjinxx zal spoedig beroemd worden
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

-Linker schouder rotator cuff
-Onderrug
-Rechter heup
__________________
1.88m
94k
jinxx is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 February 2008, 21:37   #135
Cool Novice
 
black2white's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: V
Posts: 203
Casino cash: €11044
Karma Power: 1 black2white is gewoon erg aardigblack2white is gewoon erg aardigblack2white is gewoon erg aardigblack2white is gewoon erg aardigblack2white is gewoon erg aardigblack2white is gewoon erg aardig
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

- rechterknie blessure door ziekte van lyme
- linkerknie overbelast
- rotar cuff in linker schouder deed K*T


edit: overbelasting van de korte en lange bicepspees

weer 3/4 weken rust
__________________
_~~*>>>> It is the feeling that gives the drive to perform even harder! <<<<*~~_

Laatst aangepast door black2white : 12 February 2008 om 11:50.
black2white is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 February 2008, 21:58   #136
Advanced Bodybuilder
 
platina's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: België
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 1.158
Casino cash: €12450
Karma Power: 5 platina heeft een sterk verlangen om herboren te wordenplatina heeft een sterk verlangen om herboren te wordenplatina heeft een sterk verlangen om herboren te wordenplatina heeft een sterk verlangen om herboren te wordenplatina heeft een sterk verlangen om herboren te wordenplatina heeft een sterk verlangen om herboren te wordenplatina heeft een sterk verlangen om herboren te wordenplatina heeft een sterk verlangen om herboren te wordenplatina heeft een sterk verlangen om herboren te wordenplatina heeft een sterk verlangen om herboren te wordenplatina heeft een sterk verlangen om herboren te wordenplatina heeft een sterk verlangen om herboren te wordenplatina heeft een sterk verlangen om herboren te wordenplatina heeft een sterk verlangen om herboren te wordenplatina heeft een sterk verlangen om herboren te wordenplatina heeft een sterk verlangen om herboren te wordenplatina heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

knieën deden vroeger wel wat zeer maar met een knieband was het opgelost, en nu voel ik er zonder band niets meer van.

3 weken geleden een rugblessure opgelopen, naar de kraker geweest en nu is het volledige over.
__________________
Stats:
Spoiler: Toon
Leeftijd: 16
Lengte: 1.85
gewicht: 70 kg
Vet%: weet ik niet

Please Note: "Ouch" is not a term used in Judo.
Our greatest glory consists not in never failing, but in rising every time we fall.
Success is going from failure to failure without losing your enthusiasm.


"A recent study showed that if a population is divided into musical preference, those who claim a strong allegiance to trance have the highest average IQ. Trance is the music of the genius-generation."
platina is offline   Met citaat antwoorden
Oud 8 February 2008, 22:06   #137
Cool Novice
Gewichtheffer
 
Rivo's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Viva Frisia!
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 65
Casino cash: €2050
Karma Power: 1 Rivo zal spoedig beroemd wordenRivo zal spoedig beroemd worden
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

Niets! Take that! Enigste wat ik kan bedenken is een mediale deltoidus waarvan een gedeelte van de pees iets uitsteekt. Één keer beetje pijn; 2 dagen koorts; weekje rust en weer los! Niets ernstig. Pees steekt al een beetje uit sinds ik mij kan herinneren.
Rivo is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 February 2008, 19:52   #138
Laboratory professional
Elite Member Strongman
 
Cancun's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2007
Locatie: In my girls heart
Geslacht: M
Posts: 567
Casino cash: €11850
Karma Power: 4 Cancun zal spoedig herboren wordenCancun zal spoedig herboren wordenCancun zal spoedig herboren wordenCancun zal spoedig herboren wordenCancun zal spoedig herboren wordenCancun zal spoedig herboren wordenCancun zal spoedig herboren wordenCancun zal spoedig herboren wordenCancun zal spoedig herboren wordenCancun zal spoedig herboren wordenCancun zal spoedig herboren wordenCancun zal spoedig herboren wordenCancun zal spoedig herboren wordenCancun zal spoedig herboren wordenCancun zal spoedig herboren wordenCancun zal spoedig herboren wordenCancun zal spoedig herboren wordenCancun zal spoedig herboren wordenCancun zal spoedig herboren wordenCancun zal spoedig herboren worden
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

Schouder uit de kom en legamenten gescheurd aan schouder.
Gevolg operatie een 3maand: Nul.
Deca 50Mg/week voorgeschreven van dokter om mn blessure sneller te genezen en is gelukt ook
__________________
www.chemieforum.nl

Master in de Industriële Farmacie (60sp)

1.77m
90.2kg
%9vet
Cancun is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 February 2008, 20:02   #139
Competitive Bodybuilder
 
billiejoe's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 1.549
Casino cash: €14609
Karma Power: 6 billiejoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbilliejoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbilliejoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbilliejoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbilliejoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbilliejoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbilliejoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbilliejoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbilliejoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbilliejoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbilliejoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbilliejoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbilliejoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbilliejoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbilliejoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbilliejoe heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbilliejoe heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

Voorste schouderkoppen.. onderarm/scheenbeen.. onderrug (allen lichte overbelasting; geen zware blessures)
__________________
Set a goal, make it happen.. Imagine love, fake a passion..
billiejoe is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 10 February 2008, 20:18   #140
Dutch Bodybuilder
 
Twisters's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 264
Casino cash: €1450
Karma Power: 1 Twisters is gewoon erg aardigTwisters is gewoon erg aardigTwisters is gewoon erg aardigTwisters is gewoon erg aardigTwisters is gewoon erg aardig
Re: Welke blessures heb jij gehad?  

2 erg slechte knieen.
Rechter enkelband verrekt.
Supraspinatuspees rechts onstoken.

Spondylolisthesis (afglijding wervelkolom, graad 3) ; gevolg; weetniet operatie waarschijnlijk
2 x aanhoudende nekklachten 6-8 weken.

Verder nog wel meer, maar kom er zo niet op.
Twisters is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong


Sportfood webshop

Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 16:07.


©2008 Dutchbodybuilding.com