Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Blessure Preventie en Herstel

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 22 October 2007, 19:46   #1
Huge Freak
 
jimi's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: groningen
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 7.456
Casino cash: €600
Karma Power: 23
jimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (13 foto's)
En weer een blessure  

Ben net weer op weg heb ik sinds zaterdag een scheurtje in de linkeronderkant van men traps 2t/m 6 week rustig aan doen..


het is gebeurt tijdens back bb shrugs
__________________
stats:

squat :5x200
deadlift 1x170
shrugs 1x140
bench press 5x130
incline smith press 7x120


pose video
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...o-jimi-152805/
jimi is offline   Met citaat antwoorden
Oud 22 October 2007, 19:50   #2
Freaky Bodybuilder
 
roberto24's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 5.603
Casino cash: €35052
Karma Power: 16
roberto24 is herboren in de Halfgod realmroberto24 is herboren in de Halfgod realmroberto24 is herboren in de Halfgod realmroberto24 is herboren in de Halfgod realm
Re: En weer een blessure  

kut man. heb ook al s last gehad van mn nek, irritant.

sterkte ermee.
__________________
1.77 95kg 13%
roberto24 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 22 October 2007, 19:51   #3
Huge Freak
 
jimi's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: groningen
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 7.456
Casino cash: €600
Karma Power: 23
jimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (13 foto's)
Re: En weer een blessure  

dit is midden op je rug het gevoel dat iemand de heledag op je rug zit!!
morgen wel weer werken maar heb vandaag vrijgevraagt
__________________
stats:

squat :5x200
deadlift 1x170
shrugs 1x140
bench press 5x130
incline smith press 7x120


pose video
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...o-jimi-152805/
jimi is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 October 2007, 11:48   #4
Huge Freak
 
jimi's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: groningen
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 7.456
Casino cash: €600
Karma Power: 23
jimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (13 foto's)
Re: En weer een blessure  

klote bles maar heb men werk wel kunnen houden maar mag wel minder doen.
het is namelijk een tijdelijke baan met oog op langere termijn en als je ziek ben of wat minder kunt hebben ze andere mensen nodig zeg maar.

maar blijkbaar gaat het goed en kan ik blijfen
__________________
stats:

squat :5x200
deadlift 1x170
shrugs 1x140
bench press 5x130
incline smith press 7x120


pose video
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...o-jimi-152805/
jimi is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 October 2007, 11:53   #5
Huge Freak
 
Masallah's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 7.385
Casino cash: €37650
Karma Power: 50
Masallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma PimpMasallah is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (14 foto's)
Re: En weer een blessure  

Man man man, is ook altijd wat met jou hè, tough luck In ieder geval beterschap en dat
je je baan aan kan houden.
__________________
Join "The DBB Traps Squad" : Oversized Traps for the win!

Members: Masallah, Trasher, Steph@n, SuperKnurft, Willy7(RIP), TheNose, Saa, Animallegs, sanca, Raoul Duke, Xto, Choker, guardian ...

Steph@n zegt: jij zit zeker op dbb?!? ... zie het aan je traps!


Masallah is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 October 2007, 11:58   #6
Freaky Bodybuilder
 
Markywannabee's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Locatie: nergens
Geslacht: M
Posts: 5.440
Casino cash: €15050
Karma Power: 20
Markywannabee is herboren in de Halfgod realmMarkywannabee is herboren in de Halfgod realmMarkywannabee is herboren in de Halfgod realmMarkywannabee is herboren in de Halfgod realmMarkywannabee is herboren in de Halfgod realm
Re: En weer een blessure  

kut man
sterkte
__________________
Jij roken, Ik cardioen
Jij een Bier, Ik een shake.
Jij uitgaan, Ik trainen.
Jij snoepen, Ik gezond eten
Markywannabee is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 October 2007, 12:28   #7
Huge Freak
 
jimi's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: groningen
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 7.456
Casino cash: €600
Karma Power: 23
jimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realmjimi is herboren in de God realm
Bekijk Galerij (13 foto's)
Re: En weer een blessure  

Citaat:
Origineel gepost door Masallah Bekijk Post
Man man man, is ook altijd wat met jou hè, tough luck In ieder geval beterschap en dat
je je baan aan kan houden.
jah zal je wel zeggen he
!!
__________________
stats:

squat :5x200
deadlift 1x170
shrugs 1x140
bench press 5x130
incline smith press 7x120


pose video
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...o-jimi-152805/
jimi is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 05:28.



©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum