8 February 2007, 13:36
| #1 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2003 Locatie: Hier :) Leeftijd: 31 Geslacht: M
Posts: 6.433
Casino cash: €2850
Karma Power: 38      | Vraag: (Geen nieuwe blessure hoor!! ;) Blessure preventie
Zijn er naast de blessure preventieve RC-oefeningen (voortreffelijk topic Chunky!) nog andere informatie bronnen waar ik kan lezen over blessure preventie?
__________________ Shut up, take the bar out and Squat! This is animal, can you handle it? Orgineel gepost door Own Sculpturer: Als je het ene wilt moet je niet over wat andere dingen gaan zeiken anders kom je er nooit. wat je niet kapot krijgt maakt je alleen maar sterker. |
|  |
|
8 February 2007, 14:34
| #2 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Tussen de makefiles Leeftijd: 36 Geslacht: V
Posts: 886
Casino cash: €450
Karma Power: 5   | Re: Vraag: (Geen nieuwe blessure hoor!! ;) Blessure preventie
__________________ ------------ Never believe what they say, verify for yourself. Who are they? They are the 'they' in they say, they think and they believe. For me I'm I, for you I'm they. |
|
| |
|
8 February 2007, 14:36
| #3 |
| VIP ŸžõrЙ  Geregistreerd: Jul 2005 Locatie: Miseryland Geslacht: M
Posts: 13.409
Casino cash: €18400 Blog Berichten: 5 Karma Power: 60 | Re: Vraag: (Geen nieuwe blessure hoor!! ;) Blessure preventie
Een mooie blessurepreventie is 1 keer in de week alles laten doorbloeden op licht niveau.
__________________ Remember, misery loves company... Remember Lauw RiP 9-5-2008 "als je dit leest, ben ik dood, de pijp uit, het hoekie om..." Official DON of the ..::Tuig van de Richel CLAN::.. |
|
| |
|
8 February 2007, 15:27
| #4 |
| Super Moderator   Geregistreerd: May 2004 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 10.588
Casino cash: €34261
Karma Power: 60 | Re: Vraag: (Geen nieuwe blessure hoor!! ;) Blessure preventie
Stretchen na je training.
__________________ "The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something. You can do it, as long as you really believe 100 percent." -Arnold Schwarzenegger. |
|
| |
Lineare Modus
