verschillende arm

[Frederic]

hallo, ik heb hier een klein problempje en dat is namelijk mijn linker* arm is sterker dan mijn rechter*.Ik weet dat dat normaal is dat er daar verschil in is maar kheb er nu veel meer last van dan vroeger. Weet soms iemand hoe dat komt?

[Galaxygymmer]

Hoe lang train je al ? Volgens mij is het gewoon een effect van de training. Je gaat altijd meer gewicht nemen op je rechter arm (in jouw geval) dan je linker. Omdat die jouw de oefening beter laat uitvoeren. Ik ondervind dit ook bij benchpress en deadlifts. Dan ga je automatisch meer je rechter arm gebruiken om het gewicht omhoog te krijgen waardoor er een krachtverschil ontstaat tussen beide armen.
Ik denk dat je misschien wat extra oefeningen kan doen met die linker arm, vooral biceps en voorarm oefeningen. Het hielp bij mij toch, dus. Laat allezins weten hoe het verder verloopt.
Succes

[vergil]

keertje met links rukken

denk eigelijk dat iedereen hier wel een beetje last van heeft
gewoon lekker door trainen en nie bitchen trekt vanzelf bij

[Frederic]

Hehe, ik train nu al ongeveer 8 maand dus nog niet zo lang.Maar ik ben linkshandig en sinds kort neem ik meer gewicht bij mijn oefeningen dan ervoor .Mischien is het daardoor allemaal begonnen.srry ik was mis ik heb het hierboven al terug verbetert mun linkse is sterker dan mun rechtse maar zoals je zei ik zal het eens proberen meer oefeningen met rechts het kan helpen bedankt.