Uitgeschakeld door schouderblad & rib.

[Enzyme]

Sinds 31 maart had ik last van mijn linker schouderblad zo voelt het althans.
Met gisteren avond het hoogtepunt de hele nacht 'geen oog dicht gedaan' vet veel pijn nu ook trouwens continu pijnscheuten bij bepaalde bewegingen en het straalt ook uit naar de rest van mijn rug & borstbeen.

Vanochtend bij de Fysio geweest hij heeft er aan geropt geduwd en wat gemasseerd.
Het een combinatie van mijn schouderblad & rib volgens hem.
Morgen terug komen volgens hem gaat het een deze dagen wel weer over.
lets hope so !! anders dus voor geen training voorlopig.
Moest eigenlijk borst trainen vandaag...

Heb nu 2 caps Naproxen naar binnen gewerkt en pijn is iets weg getrokken.
Nu is mijn vraag eigenlijk heeft Natrium nadelige effecten op mijn kracht e.d als ik straks weer ga beginnen ? Want ik denk dat ik de er vanacht wel wat nodig ga hebben wil ik nog fastoenlijk kunnen slapen.
Staat in iig niet in de bijsluiter....

[g-men]

Hey gozer, denk niet dat het veel effect heeft op kracht, maar je moet goed oppassen met die rib (ik had ook een verschoven rib). Niet te gek doen en als je het erg voelt bij een oefening meteen een andere doen. Ik heb er nu 3 maanden later nog steeds een beetje last van.

[Enzyme]

Oke.....Nee gek ga ik voorlopig zeker niet doen dat is me wel duidelijk nu.
Maar ja ben hardleers vandaar ook een beetje me eigenschuld want heb er idd wel een tijdje mee door getraind omdat het kwam & ging dus ik dacht gaat wel over tot gisterenavond...auw !

[Loca]

ouch, sterkte ermee!

[Enzyme]

Dankje..hoop dat het snel over is...die 2x220mg Naproxennatrium werkt redelijk goed trouwens...maar zal zou zo wel weer uitgewerkt zijn en wil niet blijven slikken.

[Enzyme]

Vandaag full schouders gedaan & no pain.
Het valt toch nog mee denk ik....

me happy....