Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Blessure Preventie en Herstel

Antwoord
 
LinkBack Onderwerp Opties Zoek in onderwerp Weergave Modus
Oud 20 April 2008, 00:19   #1
Novice
 
Geregistreerd: Apr 2008
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 10
Karma Power: 0 ottie123 is op een gedistingeerde weg
uitgerekte huid(scheur??)

ik train nu al een tijdje ben van 60 kilo naar de 73 gegaan, in +-3,5 jaar tijd. Maar ik zie dat me huid niet makkelijk mee rekt, bij me borst/oksel lijkt t net of me huid scheurd, hoe kun je dit tegen gaan?
ottie123 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 April 2008, 02:07   #2
Ripped Bodybuilder
Strongman
 
ivosnivo's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Groooooooooningen
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 4.164
Karma Power: 36
ivosnivo is DBB's Karma Kingivosnivo is DBB's Karma Kingivosnivo is DBB's Karma Kingivosnivo is DBB's Karma Kingivosnivo is DBB's Karma Kingivosnivo is DBB's Karma Kingivosnivo is DBB's Karma Kingivosnivo is DBB's Karma Kingivosnivo is DBB's Karma Kingivosnivo is DBB's Karma Kingivosnivo is DBB's Karma Kingivosnivo is DBB's Karma Kingivosnivo is DBB's Karma King
Stuur een bericht via MSN naar ivosnivo
Bekijk Galerij (5 foto's)
Voorzichtig terug scheuren.
__________________
...................2007............................nu.....................2008
Deadlift.........250kg 1x....................265kg 1x................300kg 1x
Squat...........160kg 5x....................200kg 1x................200kg 5x
Benchpress....145kg 5x....................165kg 1x................170kg 1x
Pushpress......120kg 1x....................122,5kg 1x.............130kg 1x
Side raises.....12kg 10x....................2kg 3x...................12kg 12x
ivosnivo is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 20 April 2008, 04:09   #3
Ripped Bodybuilder
Powerlifter
 
Phenochef's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2007
Locatie: House Of Pain
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 3.297
Karma Power: 15
Phenochef is herboren in de Halfgod realmPhenochef is herboren in de Halfgod realmPhenochef is herboren in de Halfgod realmPhenochef is herboren in de Halfgod realmPhenochef is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (5 foto's)
Citaat:
Origineel gepost door ivosnivo Bekijk Post
Voorzichtig terug scheuren.
__________________
Squat RX , must reader !
Phenochef is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 April 2008, 04:17   #4
Freaky Bodybuilder
 
Maiskorrel's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Lier
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 6.861
Karma Power: 43
Maiskorrel is DBB's Karma PimpMaiskorrel is DBB's Karma PimpMaiskorrel is DBB's Karma PimpMaiskorrel is DBB's Karma PimpMaiskorrel is DBB's Karma PimpMaiskorrel is DBB's Karma PimpMaiskorrel is DBB's Karma PimpMaiskorrel is DBB's Karma PimpMaiskorrel is DBB's Karma PimpMaiskorrel is DBB's Karma PimpMaiskorrel is DBB's Karma PimpMaiskorrel is DBB's Karma PimpMaiskorrel is DBB's Karma PimpMaiskorrel is DBB's Karma PimpMaiskorrel is DBB's Karma PimpMaiskorrel is DBB's Karma Pimp
13 kg in 3.5 jaar tijd en je hebt last van een uitgerekte huid
__________________
1.75m @ 91kg
bf 19 %



ORIGINAL POSTED BY EL SMURFO:
Ik ga iets versturen met de post, iets kleins van 5 euro ofzo voor iemand haar verjaardag, prijs eraan laten of niet? als ik het ervan knip zou ze misschien denkek dat ik het gestolen heb maar als ik de prijs eraan laat zou ze misschien denken dat ik het wil benadrukken dat ik 5 euro heb uitgegeven ofzo



Maiskorrel is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 20 April 2008, 10:15   #5
Competitive Bodybuilder
 
Leeman's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2005
Locatie: Giethoorn
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 2.297
Karma Power: 8 Leeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te wordenLeeman heeft een sterk verlangen om herboren te worden
striae bedoel je dus. niks raars aan
__________________
I think he said Planes...as in plural...

Big Ass Lover
Leeman is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 April 2008, 10:21   #6
Ripped Bodybuilder
 
Stancke's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Brugge
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 3.315
Karma Power: 14
Stancke is herboren in de Halfgod realmStancke is herboren in de Halfgod realmStancke is herboren in de Halfgod realmStancke is herboren in de Halfgod realm
Stuur een bericht via MSN naar Stancke
Bekijk Galerij (17 foto's)
Citaat:
Origineel gepost door Leeman Bekijk Post
striae bedoel je dus. niks raars aan
Dacht ik ook, irritant is het wel.
Stancke is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 20 April 2008, 10:31   #7
Huge Freak
Elite Member Powerlifter
 
Trasher's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 9.188
Karma Power: 51 Trasher heeft Karma uitgeschakeld
plakband
Trasher is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 April 2008, 10:34   #8
Competitive Bodybuilder
 
Leaf's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: V
Posts: 1.942
Karma Power: 8
Leaf is herboren in de Mens realmLeaf is herboren in de Mens realmLeaf is herboren in de Mens realm
Doe je helemaal weinig aan. Het enige wat eraan te doen is, is je huid goed verzorgen met een lekkere bodylotion.
__________________
Herinner je gisteren, Droom van morgen. Leef vandaag!

karma bounces back!
Leaf is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 April 2008, 13:47   #9
Novice
 
Geregistreerd: Apr 2008
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 10
Karma Power: 0 ottie123 is op een gedistingeerde weg
jepsz dat bedoelde ik striae, insmeren met bodylotion deed ik zoweer zo al. tnx voor jullie reacties allemaal
ottie123 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 April 2008, 13:56   #10
Advanced Bodybuilder
 
Geregistreerd: Feb 2003
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 888
Karma Power: 6 TrainingFreak is op een gedistingeerde weg
Ik heb het ook bij mijn arm en oksel, volgens *mij gaat het ook op mijn borst komen. Probeer je huid vet te houden met lotion

Laatst aangepast door TrainingFreak : 20 April 2008 om 14:03. Reden: * vergeten (A)
TrainingFreak is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 April 2008, 13:57   #11
Novice
 
Geregistreerd: Apr 2008
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 10
Karma Power: 0 ottie123 is op een gedistingeerde weg
zal ik doen tnx(Y)
ottie123 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 April 2008, 14:03   #12
Competitive Bodybuilder
 
Alien's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2003
Locatie: België
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 1.894
Karma Power: 8 Alien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAlien heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAlien heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Stuur een bericht via MSN naar Alien
welcome to the sport
__________________
STRIAE....YOU CALL THAT STRIAE....THIS IS STRIAE
________________
Start cut 101.2kg@18% 1.85m
na 5weken 98.2kg @ 14.1%
Doel: 90kg 10% ??? we'll see, i think we are going to end better :D

<<<<ECTO TRAPPED IN A FAT MAN'S BODY>>>>
Alien is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 April 2008, 19:09   #13
Cool Novice
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 98
Karma Power: 0 El Toro Rosso is in een onbekende realm op dit moment
magnesium zorgt ervoor dat striae zich minder snel begint en/of voortzet
El Toro Rosso is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 April 2008, 21:31   #14
Dutch Bodybuilder
 
sjekoog's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 569
Karma Power: 3 sjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te wordensjekoog heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Bekijk Galerij (1 foto's)
Ik dacht bij de titel toch echt aan iets anders.
Je scheur uitgerekt.
__________________

bp 100(pauze)
dl 210
sq 180
http://en.wikipedia.org/wiki/Bigorexia
sjekoog is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 April 2008, 22:32   #15
Novice
 
Geregistreerd: Apr 2008
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 10
Karma Power: 0 ottie123 is op een gedistingeerde weg
tnx toro rosso
ottie123 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 April 2008, 07:12   #16
Cool Novice
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 98
Karma Power: 0 El Toro Rosso is in een onbekende realm op dit moment
geen dank jongen
El Toro Rosso is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 April 2008, 07:26   #17
Huge Freak
Strongman
 
Jesaja's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 7.885
Karma Power: 35
Jesaja is DBB's Karma KingJesaja is DBB's Karma KingJesaja is DBB's Karma KingJesaja is DBB's Karma KingJesaja is DBB's Karma KingJesaja is DBB's Karma KingJesaja is DBB's Karma KingJesaja is DBB's Karma KingJesaja is DBB's Karma KingJesaja is DBB's Karma KingJesaja is DBB's Karma KingJesaja is DBB's Karma King
Haha, ik ben net een zebra.
__________________
Everytime you do partial squats, Jesus kills a kitten. Don't be a pussy, save the kittens. Squat deep.

There are no shortcuts. The fact that a shortcut is important to you means that you are a pussy. Let me be clear here: if you'd rather take steroids than do your squats heavy and drink enough milk, then you are a Fucking Pussy. I have no time or patience for Fucking Pussies. Please tell everyone you know that I said this. - Mark Rippetoe
Jesaja is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 April 2008, 07:44   #18
Competitive Bodybuilder
 
robintjuh's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.673
Karma Power: 8
robintjuh is herboren in de Dier realmrobintjuh is herboren in de Dier realmrobintjuh is herboren in de Dier realm
Citaat:
Origineel gepost door Jesaja Bekijk Post
Haha, ik ben net een zebra.
Zwarte huid met witte streepjes
robintjuh is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 21 April 2008, 10:38   #19
Cool Novice
 
tiger4evaH's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Fitcentre
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 229
Karma Power: 2 tiger4evaH is een naam gekend door allentiger4evaH is een naam gekend door allentiger4evaH is een naam gekend door allentiger4evaH is een naam gekend door allentiger4evaH is een naam gekend door allentiger4evaH is een naam gekend door allentiger4evaH is een naam gekend door allen
Bekijk Galerij (3 foto's)
Citaat:
Origineel gepost door ottie123 Bekijk Post
ik train nu al een tijdje ben van 60 kilo naar de 73 gegaan, in +-3,5 jaar tijd. Maar ik zie dat me huid niet makkelijk mee rekt, bij me borst/oksel lijkt t net of me huid scheurd, hoe kun je dit tegen gaan?
zijn et littekens? want die heb ik ook op mn bovenbenen, en vanwaar maar die 13 kg in 3,5 jaar?
__________________
you are not here to win friends. you are not here to look pretty. you are not here to stare at some chick's ass. you know why you're here. And if you don't, then get the hell out because you're just taking up space. this is heavy duty, can you handle it?
tiger4evaH is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 21 April 2008, 10:57   #20
Competitive Bodybuilder
 
HB89's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 1.831
Karma Power: 13
HB89 is herboren in de Halfgod realmHB89 is herboren in de Halfgod realmHB89 is herboren in de Halfgod realmHB89 is herboren in de Halfgod realmHB89 is herboren in de Halfgod realm
Dan ben je vast een beescht nu
HB89 is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Onderwerp Opties Zoek in onderwerp
Zoek in onderwerp:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks staan Aan
Pingbacks staan Aan
Refbacks staan Aan



Fitness-Seller webshop

Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 15:05.


Win tot 500 euro in de DBB foto contest