13 August 2007, 12:03
| #1 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 4.809
Casino cash: €10600
Karma Power: 25     | Tinteling bij stretchen
Ik heb gisteren nog eens m'n hams gestretcht. Dit doe ik door met m'n rug tegen de muur te zitten, m'n benen gestrekt op de grond, en zo rechter en rechter komen (kan nog niet in perfect 90° zitten). Maar nu heb ik een probleem, als ik stretch, beginnen na een minuut m'n voeten te tintelen? Weet iemand hoe dit komt kan en hoe het op te lossen valt? |
|  |
|
14 August 2007, 14:07
| #2 |
| Novice Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 8
Casino cash: €250
Karma Power: 0  | Re: Tinteling bij stretchen
De meeste mensen die verkorte hamms hebben en dan stretchen kunnen tintelingen hebben in kuiten, achterkant dij of voeten. Het is gewoon de zenuw (in dit geval de N. ischiadicus of tibialis) die door het op rek brengen van de hamms tijdelijk wat gehinderd, geiriteerd wordt. Niets ernstigs dus. Kan in beperkte gevallen ook te maken hebben met een ander verloop van deze zenuwen dan gewoonlijk, maar aangezien je er anders geen last van hebt zal het wel zo niet zijn. |
|
| |
|
15 August 2007, 12:02
| #3 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 8.253
Casino cash: €200 Blog Berichten: 3 Karma Power: 49  | Re: Tinteling bij stretchen
lock je je knieen echt uit? schijnt dat dat de bloedstroom kan beknellen.
__________________ "Stop pigeonholing yourself as a hard gainer. Hard gaining means slower/smaller gains. Believing that fact is a set up for failure. I bought into that term when I started out too. Unfotunately all it did was give myself a convienient excuse for why I wasn't growing at the rate I wanted." 'One man's terrorist is another man's freedom fighter' (Thackrah 2004) |
|
| |
|
15 August 2007, 16:15
| #4 | |
| King of the hill   Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 5.179
Casino cash: €11800
Karma Power: 35 | Re: Tinteling bij stretchen
Citaat:
In welk gebied van je been ervaar je deze tintelingen? | |
|
| |
|
18 August 2007, 13:10
| #5 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2006 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 4.809
Casino cash: €10600
Karma Power: 25 | Re: Tinteling bij stretchen
in de voet |
|
| |
Lineare Modus
