Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Blessure Preventie en Herstel

Antwoord
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 24 May 2008, 15:22   #41
MMN
Competitive Bodybuilder
Gewichtheffer
 
MMN's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 2.254
Casino cash: €9299
Karma Power: 11
MMN is herboren in de Mens realmMMN is herboren in de Mens realmMMN is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Stoppen met alcohol  

Citaat:
Origineel gepost door ddf Bekijk Post
Het enige irritante is, dat ik dan bijvoorbeeld tegen een vriend zeg: "doe mij maar een cola LIGHT." En dat je dan standaard gewone cola van ze krijgt.
doe even normaal net alsof dat zo erg is als je maar geen liters per dag drinkt
__________________
STATS:

2005 : 58 KG
2006 : 66 KG
2007 : 76 KG
2008 : 90 KG bereikt
2009 : 100 KG

vanaf 29-08-2008 NEVER MILK AGAIN FOR SURE IT FUCKED MY FACE
MMN is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 May 2008, 15:25   #42
ddf
Advanced Bodybuilder
 
Geregistreerd: Jul 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 771
Casino cash: €8296
Karma Power: 4 ddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te wordenddf heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Stoppen met alcohol  

Citaat:
Origineel gepost door MMN Bekijk Post
doe even normaal net alsof dat zo erg is als je maar geen liters per dag drinkt
Nou nou nou nou

't Interesseert me ook niks om een gewone cola te drinken, maar ik vind het sowieso minder lekker want ik krijg er een teringzure bek van. En wie weet ben ik wel een enorme papzak die van 1 glas cola de volgende ochtend uit z'n broek springt, weet jij veel.
ddf is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 May 2008, 15:34   #43
MMN
Competitive Bodybuilder
Gewichtheffer
 
MMN's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 2.254
Casino cash: €9299
Karma Power: 11
MMN is herboren in de Mens realmMMN is herboren in de Mens realmMMN is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Stoppen met alcohol  

Citaat:
Origineel gepost door ddf Bekijk Post
Nou nou nou nou

't Interesseert me ook niks om een gewone cola te drinken, maar ik vind het sowieso minder lekker want ik krijg er een teringzure bek van. En wie weet ben ik wel een enorme papzak die van 1 glas cola de volgende ochtend uit z'n broek springt, weet jij veel.
nee zo'n papzak zal je heus niet zijn en anders dans je maar wat meer
__________________
STATS:

2005 : 58 KG
2006 : 66 KG
2007 : 76 KG
2008 : 90 KG bereikt
2009 : 100 KG

vanaf 29-08-2008 NEVER MILK AGAIN FOR SURE IT FUCKED MY FACE
MMN is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 May 2008, 15:43   #44
Advanced Bodybuilder
 
Gauner's Avatar
 
Geregistreerd: May 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 1.368
Casino cash: €18650
Karma Power: 3 Gauner heeft veel om trots over te zijnGauner heeft veel om trots over te zijnGauner heeft veel om trots over te zijnGauner heeft veel om trots over te zijnGauner heeft veel om trots over te zijnGauner heeft veel om trots over te zijnGauner heeft veel om trots over te zijnGauner heeft veel om trots over te zijnGauner heeft veel om trots over te zijnGauner heeft veel om trots over te zijnGauner heeft veel om trots over te zijnGauner heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Stoppen met alcohol  

Af blijven van de alcohol, het is een bekend probleem. Vroeger zoop ik me elk weekend lam en had ik de zondag nodig om te 'herstellen'. De laatste keer dat ik gedronken heb is alweer een tijdje geleden, met oudjaar om precies te zijn. Daarna heb ik voor mezelf beslist om het niet meer te doen. Ik leef nu zo gezond met voeding, training dat ik dit niet meer wil verpesten door alcohol te drinken. En nu zijn er velen die zeggen dat het geen effect heeft op hun training (wat ook best zo kan zijn), maar voor mij voelt het niet goed als ik weer zou beginnen.
Ik mis het ook totaal niet, het enige wat ik 'mis' is koppijn op de zondag..

Misschien is het een psychische kwestie, misschien niet. Het is een keuze die je zelf maakt en waarbij je moet proberen jezelf niet te laten beinvloeden door je vrienden. Als ze echte vrienden zijn zullen ze hier niet moeilijk over gaan doen, als je maar eerlijk bent en geen fabeltjes tegen ze gaat vertellen waarom je niet drinkt! Succes en als je het zelf echt wilt, dan kun je het ook.

Laatst aangepast door Gauner : 24 May 2008 om 15:51.
Gauner is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 May 2008, 15:47   #45
MMN
Competitive Bodybuilder
Gewichtheffer
 
MMN's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 2.254
Casino cash: €9299
Karma Power: 11
MMN is herboren in de Mens realmMMN is herboren in de Mens realmMMN is herboren in de Mens realm
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: Stoppen met alcohol  

ik drink ook al maanden niet, vind het gewoon niet leuk dat brakke gevoel en dat net wat minder trainen
__________________
STATS:

2005 : 58 KG
2006 : 66 KG
2007 : 76 KG
2008 : 90 KG bereikt
2009 : 100 KG

vanaf 29-08-2008 NEVER MILK AGAIN FOR SURE IT FUCKED MY FACE
MMN is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 May 2008, 16:10   #46
Novice
 
Geregistreerd: Apr 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 25
Casino cash: €3600
Karma Power: 0 jimbooo is op een gedistingeerde weg
Re: Stoppen met alcohol  

wat drinken jullie dan tijdens het uitgaan?
jimbooo is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 May 2008, 16:22   #47
Advanced Bodybuilder
 
Gauner's Avatar
 
Geregistreerd: May 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 1.368
Casino cash: €18650
Karma Power: 3 Gauner heeft veel om trots over te zijnGauner heeft veel om trots over te zijnGauner heeft veel om trots over te zijnGauner heeft veel om trots over te zijnGauner heeft veel om trots over te zijnGauner heeft veel om trots over te zijnGauner heeft veel om trots over te zijnGauner heeft veel om trots over te zijnGauner heeft veel om trots over te zijnGauner heeft veel om trots over te zijnGauner heeft veel om trots over te zijnGauner heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: Stoppen met alcohol  

Schpa blauw.
Gauner is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 May 2008, 16:54   #48
Huge Freak
 
Maiskorrel's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Lier
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 8.595
Casino cash: €14721
Karma Power: 60
Maiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma President
Re: Stoppen met alcohol  

Ghb plat
__________________

Maiskorrel is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 May 2008, 17:11   #49
Ripped Bodybuilder
 
bsbsbs's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2007
Locatie: Den Haag
Geslacht: M
Posts: 3.383
Casino cash: €13000
Karma Power: 12
bsbsbs is herboren in de Halfgod realmbsbsbs is herboren in de Halfgod realmbsbsbs is herboren in de Halfgod realmbsbsbs is herboren in de Halfgod realm
Re: Stoppen met alcohol  

misschien kan je een nieuwe hobby zoeken ipv met vrienden elk weekend jezelf klemzuipen, je kan bijvoorbeeld world of warcraft gaan spelen op vrijdag/zateravond, dan herstel je ook goed
bsbsbs is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 May 2008, 17:18   #50
Cool Novice
 
Geregistreerd: Jun 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 69
Casino cash: €8239
Karma Power: 2 Offensje is op een gedistingeerde weg
Re: Stoppen met alcohol  

Citaat:
Origineel gepost door bsbsbs Bekijk Post
misschien kan je een nieuwe hobby zoeken ipv met vrienden elk weekend jezelf klemzuipen, je kan bijvoorbeeld world of warcraft gaan spelen op vrijdag/zateravond, dan herstel je ook goed
ja, lekker sociaal
Offensje is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 May 2008, 17:48   #51
Huge Freak
 
Maiskorrel's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2007
Locatie: Lier
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 8.595
Casino cash: €14721
Karma Power: 60
Maiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma PresidentMaiskorrel is DBB's Karma President
Re: Stoppen met alcohol  

Citaat:
Origineel gepost door bsbsbs Bekijk Post
misschien kan je een nieuwe hobby zoeken ipv met vrienden elk weekend jezelf klemzuipen, je kan bijvoorbeeld world of warcraft gaan spelen op vrijdag/zateravond, dan herstel je ook goed



Ga pokeren met je vrienden en neem een slokje ghb, zo doe ik het ook
__________________

Maiskorrel is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 May 2008, 21:12   #52
Loo
Huge Freak
 
Loo's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 7.626
Casino cash: €18050
Karma Power: 60
Loo is DBB's Karma PresidentLoo is DBB's Karma PresidentLoo is DBB's Karma PresidentLoo is DBB's Karma PresidentLoo is DBB's Karma PresidentLoo is DBB's Karma PresidentLoo is DBB's Karma PresidentLoo is DBB's Karma PresidentLoo is DBB's Karma PresidentLoo is DBB's Karma PresidentLoo is DBB's Karma PresidentLoo is DBB's Karma PresidentLoo is DBB's Karma PresidentLoo is DBB's Karma PresidentLoo is DBB's Karma PresidentLoo is DBB's Karma PresidentLoo is DBB's Karma PresidentLoo is DBB's Karma PresidentLoo is DBB's Karma PresidentLoo is DBB's Karma President
Re: Stoppen met alcohol  

Citaat:
Origineel gepost door Maiskorrel Bekijk Post


Ga pokeren met je vrienden en neem een slokje ghb, zo doe ik het ook
beter niet om geld spelen dan, ghb is niet de beste brandstof om mee te pokeren.
__________________
The Iron never lies to you. You can walk outside and listen to all kinds of talk, get told that you are a god or a total bastard. The Iron will always kick you the real deal. The Iron is the great reference point, the all-knowing perspective giver.
Always there like a beacon in the pitch black. I have found the Iron to be my greatest friend. It never freaks out on me, never runs. Friends may come and go, but two hunderd pounds is always two hunderd pounds.
Loo is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 May 2008, 11:26   #53
Competitive Bodybuilder
 
Milky's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2004
Locatie: België
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 1.719
Casino cash: €17211
Karma Power: 16
Milky is herboren in de Halfgod realmMilky is herboren in de Halfgod realmMilky is herboren in de Halfgod realmMilky is herboren in de Halfgod realmMilky is herboren in de Halfgod realmMilky is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (9 foto's)
Re: Stoppen met alcohol  

ik heb de laatste 2-3 jaar misschien 15 pintjes gedronken. Bevalt me prima zo! Vroeger (tijdens mn studententijd) dronk ik gemiddeld wel een halve bak per dag. Maar op een gegeven moment was ik het beu, voelde me er niet goed meer bij en ben terug meer gaan sporten. In het begin was het wel moeilijk om, wanneer ik weer eens weg ging geen pintje te bestellen. (meer een kwestie van gewoonte denk ik) Nu drink ik héél af en toe nog eens een pintje ofzo als ik er eens zin in heb. Maar meestal zegt het me niet veel meer...

edit: 15 is misschien iets te weinig, maak er 30 van, maar dat zal er niet veel over zitten
__________________
trainingslogje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...inning-110593/
Milky is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 May 2008, 11:38   #54
Advanced Bodybuilder
 
Obeb's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 1.331
Casino cash: €7467
Karma Power: 5 Obeb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenObeb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenObeb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenObeb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenObeb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenObeb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenObeb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenObeb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenObeb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenObeb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenObeb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenObeb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenObeb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenObeb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenObeb heeft een sterk verlangen om herboren te wordenObeb heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Stoppen met alcohol  

zooo weer een lekkere kater... heerlijk.

Gisteren weer méér gedronken dan milky in 2-3 jaar.. geen feest zonder alcohol.
+ de EK en de Zomer komt er weer aan dus dat wordt weer lekker met vrienden bier drinken.

Nadeel is dan wel dat ik vast ok door de week ga drinken wat ik nu meestal alleen in het weekend doe. Maarja als je iets doet.. doe het dan ook goed!

Ik zou niet stoppen met alcohol. je kunt het toch ook gewoon 2 x per maand doen ofzo en dan stevig doordrinken. Je bent dan toch wel dronken naar een paar biertjes aangezien je niet meer drinkt.

Anders wordt je één van die saaie mannetjes die bij ons altijd in een hoekje staan in de kroeg die zeggen "nee ik drink geen alcohol, ik kan ook een leuke tijd heb zonder alcohol".
Ach je kunt jezelf wel voor lul houden en zeggen dat het zo is... maar iedereen weet beter.

Je moet gewoon ná je 30ste stoppen ofzo of als je 4 kinderen hebt en "pappa" nét iets te vaak "raar" doet.
Obeb is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 May 2008, 12:08   #55
Competitive Bodybuilder
 
Milky's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2004
Locatie: België
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 1.719
Casino cash: €17211
Karma Power: 16
Milky is herboren in de Halfgod realmMilky is herboren in de Halfgod realmMilky is herboren in de Halfgod realmMilky is herboren in de Halfgod realmMilky is herboren in de Halfgod realmMilky is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (9 foto's)
Re: Stoppen met alcohol  

Citaat:
Origineel gepost door Obeb Bekijk Post
Je moet gewoon ná je 30ste stoppen ofzo of als je 4 kinderen hebt en "pappa" nét iets te vaak "raar" doet.
__________________
trainingslogje:
http://forum.dutchbodybuilding.com/f...inning-110593/
Milky is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 May 2008, 12:16   #56
Huge Freak
Gewichtheffer
 
luppie's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2004
Locatie: Beilen
Geslacht: M
Posts: 7.445
Casino cash: €11650
Karma Power: 22
luppie is herboren in de Halfgod realmluppie is herboren in de Halfgod realmluppie is herboren in de Halfgod realmluppie is herboren in de Halfgod realmluppie is herboren in de Halfgod realm
Stuur een bericht via MSN naar luppie
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Stoppen met alcohol  

Heb gister avond tog een biertje gedronken.
Maar heb het ook maar bij 2 flesjes gelaten.
Geen last van en kom er zo een punt achter zetten
om niet verder te gaan drinken. Nu heb ik wel gezegt dat ik helemaal
wou stoppen, My bad
__________________
begin 18jr 172cm 60kg 19%bf
stats 25Jr 172cm 83kg

http://forum.dutchbodybuilding.com/f...-s-log-165563/
luppie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 May 2008, 12:30   #57
Cool Novice
 
08Dennis08's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 17
Geslacht: M
Posts: 56
Casino cash: €9050
Karma Power: 1 08Dennis08 is op een gedistingeerde weg
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Stoppen met alcohol  

you naughty boy . Ik heb dit topic gisteraaf ff doorgelezen en ik d8 ik ga het ook proberen, heb het gister netjes bij 5 gehouden!
08Dennis08 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 May 2008, 12:34   #58
Dutch Bodybuilder
 
Usernamed's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: Nijmegen
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 726
Casino cash: €5750
Karma Power: 5 Usernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren worden
Re: Stoppen met alcohol  

Gedoe, vrijdag lekker 4 dagen voetbalkamp. Blikken Schultenbrau weghakken.

Ik train maandag gewoon niet. Give it up for some lager.
Usernamed is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 May 2008, 13:15   #59
Cool Novice
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 220
Casino cash: €5250
Karma Power: 1 xNHLx is op een gedistingeerde weg
Re: Stoppen met alcohol  

zo, lekker gezopen gister.
__________________
91 kilo
+-13%
xNHLx is offline   Met citaat antwoorden
Oud 25 May 2008, 13:30   #60
Cool Novice
 
Geregistreerd: Feb 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 99
Casino cash: €6425
Karma Power: 2 Fonkmeistah heeft een spectaculair aura over zichFonkmeistah heeft een spectaculair aura over zichFonkmeistah heeft een spectaculair aura over zich
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Stoppen met alcohol  

Ik heb die zwakte dus ook dat als je eenmaal op een avond alcohol aan het drinken bent, je moeilijk kunt stoppen..

Gisteren niet op stap geweest, wel twee blikjes bavaria op. Waren tevens de laatste dus ben toen maar weer overgegaan op Cola Zero.

Ga in de toekomst proberen om 2x in de maand ipv 4x in de maand op stap te gaan. Zo bespaar ik me behalve de honderden calorien tevens wat geld wat ik kan gebruiken voor Wodka Cola-light enz., wat tegenwoordig ook al belachelijk duur is. Ook bespaart me dat aardig wat calorietjes aangezien ik dan bijna geen bier drink.
Fonkmeistah is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong


Bodylab webshop

Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 05:37.


©2008 Dutchbodybuilding.com
Fitness-Seller webshop