Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Blessure Preventie en Herstel

Antwoord
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 19 May 2008, 15:49   #1
Advanced Bodybuilder
 
Bassiej's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 1.037
Casino cash: €21926
Karma Power: 4 Bassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te worden
steunzooltjes vraag  

Gegroet allen


Ik heb steunzooltjes omdat de binnenkanten van me voeten naar binnenstaan waardoor ik ook anders loop.

Zou dit problemen geven als ik zonder steunzooltjes zou gaan squatten? Of zou ik alleen last van pijn hebben omdat ik een week met steunzooltjes loop en niet bij het sporten. Ik heb namelijk last dat aan de rechterkant van me been last heb van een spier (Heb er namelijk niet last van in alle standen van me been dus weet niet zeker of het me gewricht is.) Ik heb al een week niet gesport omdat ik er last van heb. Nu gaat ik vandeweek al kijken voor andere sportschoenen met een stevige zool. Zou ik me steunzooltjes in moeten leggen of?

Als men niet begrijpt wat ik bedoel type ik het opnieuw uit
__________________
If you do something...
Do it good so you can be proud of your achievements.

DBB: Leerzaam behulpzaam lachen en kont obsessie topic's?
Bassiej is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 May 2008, 16:32   #2
Cool Novice
 
Daniel1986's Avatar
 
Geregistreerd: May 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 204
Casino cash: €9738
Karma Power: 2 Daniel1986 is gewoon erg aardigDaniel1986 is gewoon erg aardigDaniel1986 is gewoon erg aardigDaniel1986 is gewoon erg aardigDaniel1986 is gewoon erg aardigDaniel1986 is gewoon erg aardig
Re: steunzooltjes vraag  

Heb zelf ook steunzooltjes die ik altijd in elke schoen doe die ik draag. Vooral met sporten lijkt me het juist belangrijk dat je ze in doet dan, dus ook bij het squatten. Doe dat zelf ook altijd en heb er nooit problemen mee gehad.. Als je er pijn mee hebt, dan is het een ander verhaal. Het is echter wel een kwestie van wennen. Had voordat ik die steunzooltjes kreeg enorme last van mijn rechterknie, sindsdien heb ik er nooit meer last van gehad. Je lichaam moet wel even aan die zooltjes wennen uiteraard, dus het verbaast me niks dat je nu (na een week met zooltjes gelopen te hebben) daarvan last hebt!
__________________
Karanka!
Daniel1986 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 May 2008, 16:47   #3
Advanced Bodybuilder
 
Bassiej's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 1.037
Casino cash: €21926
Karma Power: 4 Bassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: steunzooltjes vraag  

DAcht ikdus al.. neem even een dagje apart schema en laat me benen rusten en pak daarna met steunzolen en nieuwe zolen alles opnieuw op!
__________________
If you do something...
Do it good so you can be proud of your achievements.

DBB: Leerzaam behulpzaam lachen en kont obsessie topic's?
Bassiej is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 May 2008, 16:49   #4
Freaky Bodybuilder
 
Geregistreerd: Jul 2006
Locatie: looking @ the roof of the church :)
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 4.931
Casino cash: €5600
Karma Power: 0
bekjam is DBB's Karma Kingbekjam is DBB's Karma Kingbekjam is DBB's Karma Kingbekjam is DBB's Karma Kingbekjam is DBB's Karma Kingbekjam is DBB's Karma Kingbekjam is DBB's Karma Kingbekjam is DBB's Karma Kingbekjam is DBB's Karma Kingbekjam is DBB's Karma King
Re: steunzooltjes vraag  

Ik heb ook steunzolen maar squat zonder schoenen + zolen op blote voeten(home gym), weet alleen niet of ze er bij je sportschool daar zo blij mee zullen zijn.
bekjam is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 May 2008, 16:52   #5
Dutch Bodybuilder
 
Usernamed's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: Nijmegen
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 732
Casino cash: €5950
Karma Power: 5 Usernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren wordenUsernamed zal spoedig herboren worden
Re: steunzooltjes vraag  

Ik heb ze ook voor mn shin splints ( scheenvliesshizzle ). JUIST bij sporten inderdaad aandoen. Binnen 6-8 weken is je lichaam aangepast.

Ben blij als een kind met die dingen, weer lekker voetballen/rennen. Prima!
Usernamed is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 May 2008, 17:38   #6
Advanced Bodybuilder
 
Bassiej's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 18
Geslacht: M
Posts: 1.037
Casino cash: €21926
Karma Power: 4 Bassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te wordenBassiej heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: steunzooltjes vraag  

Nee me voeten staan zo kut dat zelfs zonder schoenen niks deed (al geprobeerd) En in de sportschool altijd rustig dus wat niet weet
__________________
If you do something...
Do it good so you can be proud of your achievements.

DBB: Leerzaam behulpzaam lachen en kont obsessie topic's?
Bassiej is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 May 2008, 11:37   #7
Cool Novice
 
lawrie's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 214
Casino cash: €0
Karma Power: 4 lawrie is gewoon erg aardiglawrie is gewoon erg aardiglawrie is gewoon erg aardiglawrie is gewoon erg aardiglawrie is gewoon erg aardig
Re: steunzooltjes vraag  

Je kan je vraag misschien ook even aan deze man stellen; Paul Fanher = Register-Podoloog A/B, Docent, Studiecoördinator www.loopfit.nl succes man!
__________________
Ik heb een vorm van dyslexie waardoor ik regelmatig spelfouten maak. Er is niet altijd iemand die mijn correspondentie kan nalezen.....

www.johnlawrie.net
www.lawrie1.hyves.nl

The world holds two classes of men -- intelligent men without religion, and religious men without intelligence.
lawrie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 May 2008, 11:39   #8
Competitive Bodybuilder
 
Leaf's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: V
Posts: 2.162
Casino cash: €11020
Karma Power: 10
Leaf is herboren in de Mens realmLeaf is herboren in de Mens realmLeaf is herboren in de Mens realmLeaf is herboren in de Mens realm
Re: steunzooltjes vraag  

Ik denk ook dat je ze juist bij sporten ook aan moet hebben. Ook omdat je houding dan beter is dan zonder die zooltjes.
Leaf is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 May 2008, 11:42   #9
Advanced Bodybuilder
 
lorso's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2006
Locatie: Limburg
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 924
Casino cash: €18975
Karma Power: 7
lorso is herboren in de Dier realmlorso is herboren in de Dier realm
Re: steunzooltjes vraag  

Ik heb er ook last van, en vooral met squatten, dan zak ik een sort van door me voeten Waar krijg je die steunzolen
__________________
Current stats:
Length: 182cm
Weight: 98KG
Fat %: 11-12%
Training years: 3 :)

Status: Heeft weer BlOkJuHs:P
ALL NATURAL BABY


De pot op met cutten --> Nieuw doel: Maart 2009 102-105 KG @ 11-12%
lorso is offline   Met citaat antwoorden
Oud 23 May 2008, 17:58   #10
Ripped Bodybuilder
Gewichtheffer
 
gallius's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: België
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 3.982
Casino cash: €13250
Karma Power: 19
gallius is herboren in de God realmgallius is herboren in de God realmgallius is herboren in de God realmgallius is herboren in de God realmgallius is herboren in de God realmgallius is herboren in de God realm
Re: steunzooltjes vraag  

Citaat:
Origineel gepost door Bassiej Bekijk Post
Gegroet allen


Ik heb steunzooltjes omdat de binnenkanten van me voeten naar binnenstaan waardoor ik ook anders loop.

Zou dit problemen geven als ik zonder steunzooltjes zou gaan squatten? Of zou ik alleen last van pijn hebben omdat ik een week met steunzooltjes loop en niet bij het sporten. Ik heb namelijk last dat aan de rechterkant van me been last heb van een spier (Heb er namelijk niet last van in alle standen van me been dus weet niet zeker of het me gewricht is.) Ik heb al een week niet gesport omdat ik er last van heb. Nu gaat ik vandeweek al kijken voor andere sportschoenen met een stevige zool. Zou ik me steunzooltjes in moeten leggen of?

Als men niet begrijpt wat ik bedoel type ik het opnieuw uit
draag ze gewoon altijd, overdag, als je gewichten traint, als je gaat lopen.
Is het beste voor je. Ik draag die dingen al heel mijn leven, en het is niet dat het pijn doet als je ze draagt ofzo dus...
__________________
..:: Trots lid van de Vlaamse Knokploeg! ::..

echte mannen deadliften met hun tanden!
Tjok:'En gij zult geen gemeenschap hebben meteen, die van het mannelijk geslacht is, zoals men gemeenschapheeft met een vrouw: een gruwel is het.' Leviticus 18:22
gallius is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong


Bodylab webshop

Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 07:34.


©2008 Dutchbodybuilding.com