| |||||||
| Mededeling |
 |
| | LinkBack | Onderwerp Opties | Zoek in onderwerp | Weergave Modus |
| |||||||
| Mededeling |
|
| | LinkBack | Onderwerp Opties | Zoek in onderwerp | Weergave Modus |
11 December 2007, 18:52
| #21 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 24 Geslacht: M
Posts: 7.197
Casino cash: €8450
Karma Power: 58    | Re: squatten levert een zwakkere knie
probeer eens pantoffels aan te trekken ipv sportschoenen, misschien helpt het.  |
|  |
|
11 December 2007, 18:56
| #22 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: België Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 1.206
Casino cash: €9050
Karma Power: 6 | Re: squatten levert een zwakkere knie
gast, losse bar, echt, ik zou nog niet willen squatten in de smith. Andere gym of zo dan maar |
|
| |
|
11 December 2007, 19:35
| #23 |
| Cool Novice Geregistreerd: Aug 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 91
Casino cash: €250
Karma Power: 0  | Re: squatten levert een zwakkere knie
hmm... ik denk daar idd al een tijdje over na. bednakt voor jullie hulp! grz |
|
| |
|
13 December 2007, 20:49
| #24 |
| Cool Novice Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 107
Casino cash: €250
Karma Power: 1 | Re: squatten levert een zwakkere knie
vond het al raar, je kan moeilijk zeggen dat de squattechniek zo moeilijk is he. Je hoeft niet direkt te switchen naar een andere gym hoor. Ik heb ook hetzelfde probleem nl. dat er geen squatrek is, gebruik dan gewoon de halter van de bench press. Ga zitten op het bankje, plaats schouders onder de halters en go. Wel opletten voor onderrug. Met full squat kan je zo nog wel een tijdje door. |
|
| |
Lineare Modus
