30 June 2004, 15:09
| #1 |
| Novice Geregistreerd: Apr 2004 Locatie: Rijswijk Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 1
Casino cash: €250
Karma Power: 0  |  spierscheur.....
Hallo allemaal, Heb eergister volgens mij een spierscheurtje in mijn borst opgelopen, begon met schuinbankdrukken en was blijkbaar niet goed opgewarmd. Na een paar herhalingen voelde ik een steek in mijn borst en daarmee ging mijn kracht ook achteruit, moest stoppen en kon borst niet meer trainen. Kan nu geen kracht zetten met borst/drukoefeningen, weet iemand hoe lang het duurt voordat je weer normaal kan trainen en hoe te verzorgen/ hoe lang rusten enz......... Alle informatie is welkom.... Greetz..... |
|  |
|
30 June 2004, 15:17
| #2 |
| Huge Freak   Geregistreerd: Jan 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 9.402
Casino cash: €250
Karma Power: 32     | Re: spierscheur.....
ik zou ermee naar de huisarts gaan, als het werkelijk een spierscheur betreft kan het wel ff duren voor je weer normaal kunt trainen.
__________________ Stats: Lengte: 179cm Gewicht: 86.0kg Bovenarmen: 41.0cm koud BF: 11% Doel: 105kg, 12/13% BF |
|
| |
|
30 June 2004, 16:00
| #3 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 3.976
Casino cash: €250
Karma Power: 11  | Re: spierscheur.....
wat heeft het trouwens met steroiden te maken? 
__________________ Sommige mensen leven om te leven. Anderen proberen zo laat mogelijk dood te gaan. - Wim Kan - |
|
| |
|
30 June 2004, 16:01
| #4 | |
| Huge Freak Geregistreerd: Jan 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 9.402
Casino cash: €250
Karma Power: 32 | Re: spierscheur.....
Citaat:
__________________ Stats: Lengte: 179cm Gewicht: 86.0kg Bovenarmen: 41.0cm koud BF: 11% Doel: 105kg, 12/13% BF | |
|
| |
|
30 June 2004, 16:03
| #5 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 3.778
Casino cash: €3250
Karma Power: 13  | Re: spierscheur.....
spierscheur? alweer wel veel mensen met die blesure de laatse tijd? is er een hele groote blauwe plek? zobizo zo snle mogelijk naar de dok
__________________ What doesn't kill you makes you stronger!!! Back in training :) |
|
| |
|
30 June 2004, 16:04
| #6 |
| Boomknuffelaar   Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: Nederland Leeftijd: 38 Geslacht: M
Posts: 31.667
Casino cash: €30701
Karma Power: 60     | Re: spierscheur.....
Zo ff in de goede sectie gezet. En zeker naar de dokter er mee gaan, niet te snel weer willen belasten.
__________________ doel Man makes a gun - man goes to war Man can kill and man can drink And man can take a whore Kill all the blacks - kill all the reds And if there's war between the sexes Then there'll be no people left |
|
| |
|
30 June 2004, 16:05
| #7 |
| Super Moderator  Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Regio Amsterdam Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 18.051
Casino cash: €31450
Karma Power: 60 | Re: spierscheur.....
(Wedden dat 'ie z'n post nu niet meer terug kan vinden en straks een nieuwe aanmaakt!  )
__________________ Keep your purpose in mind, simply go to the gym and do your workout. Do it well and don't worry what other people are doing. Confidence will grow as you achieve. (Arnold Schwarzenegger) |
|
| |
Lineare Modus
