Schouderpees verrekking - kuur

[Mongsky]

Verdomme toch. Ik was ondertussen bezig aan de 3de herkansing van mijn M1t kuurtje. Ondertussen was ik een week ver, met goeie resultaten op 10 mg. Lichte gain van 2 kg, goeie krachtgains, en zover of geen neveneffecten.

Ga ik zaterdag op het gemak naar een hardcore (born from pain, first blood, knuckledust,...) feestje. Tijdens de laatste band born from pain, tijdens hun laatste nummer, sta ik plots wat alleen vanvoor, en alvoor ik het besefte, komt een kerel van het podium gestagedived op mij af.

Wat doe je automatisch? Ja, je armen in de lucht steken en hem opvangen, nu krijg ik toch wel een megaschok in mijn linkerschouder, serieuze krak en veel pijn.
Naar de kant lopen en wat liggen creperen tegen de muur en half van men sus gaan hehe. Te weten dat ik daar vreoger aan geopereerd ben.

Zondags naar de spoed, foto nemen, niets aan te zien, dus de pezen rondom zijn verrokken wat infeite ook redelijk kut is, en een lang herstel nodig heeft, want ik kan men arm niet veel bewegen.

Wordt het dus meer of moe, en ik heb besloten van geen domme dingen meer te doen als vanvoor te staan, maar dus de luiwammes uit te hangen achteraan. Geen domme voetbalpartijtjes meer te doen enz.

Laatste tijd is het het 1 achter het andere van domme ongevallen (omgeslagen voet met 3 weken herstel, ondertussen zijn we 7 weken verder en is hij nog altijd niet volledig top), leven in een overdreven stresssituatie dat niet echt gezond voor me is.

Ik wil ergens geraken met m'n trainingen en zo komt het er niet van, ik was nu goed bezig en herval nu terug.



Nu hierbij dus even men verhaal

[SHUTTERSPEED]

klote zeg, valt ook niet echt een drukverband om heen te doen.
is het ook wat dik of dat niet?

[Mongsky]

Zit niet dik, ik ben onmiddellijk naar huis gegaan (alleja, mee met vrienden tot aan het station) daar een gesloten restaurant gaan aanbellen (ze zaten nog te kletsen binnen, die uitbaters) en gevraagd om een zak met ijs en dan in het station daar wat gezeten.

Kheb een draagverband gekregen, maar osteopaat zegt dat het beter is zoveel mogelijk te bewegen in mate van het mogelijke.

[Mongsky]

Ow god, ik begin nu pas te beseffen hoe veel pijn hij doet en hoe kut het is!
Heb juist douche genomen en osteopaat zei nog van ja laat hem zoveel mogelijk bewegen, maar ik kan er echt geen zak mee doen, met men andere arm kan ik hem wat optillen zonder veel pijn, als ik het zelf moet doen, no way.

Gewoon laten hangen geeft constant het gevoel dat hij wil ontwrichten. En dat doet wel pijn.

Pfffff en ik keek nu juist in de spiegel hoe buffed ik er eingelijk wel nog uitzie na die week kuur, ik was echt op de goeie weg