Schouderblessure

[svenn]

Hey, ik heb al 2 jaar last van m'n linkerschouder, vorige week pas naar een orthopedist geweest en blijkt dat ik wellicht m'n bicepspier gescheurd heb.
20 september moet ik onder een MRI scan. Blijkt dat het dat is, wacht een operatie & 6 maand revalidatie. Heeft iemand hier al eens hetzelfde ondergaan. De blessure heb ik trouwens opgelopen met een bench press van 20 kg... Dus niet door overbelasting of zo...

[calcification]

Origineel gepost door svenn

Hey, ik heb al 2 jaar last van m'n linkerschouder, vorige week pas naar een orthopedist geweest en blijkt dat ik wellicht m'n bicepspier gescheurd heb.
20 september moet ik onder een MRI scan. Blijkt dat het dat is, wacht een operatie & 6 maand revalidatie. Heeft iemand hier al eens hetzelfde ondergaan. De blessure heb ik trouwens opgelopen met een bench press van 20 kg... Dus niet door overbelasting of zo...

Nee dit nog niet, maar heb ook ooit wel al eens een schouderblessure opgelopen door een (te) zwaar setje neckpress maar niet van die aard.
Ik was er met één bezoekje sportarts en 14d. rust alweer vanaf.
Ik hoop in elk geval dat je op 20 september goed nieuws te horen krijgt.

[svenn]

thx calcification.
Overigens was ik na de training deze morgen echt gedemotiveerd omdat het niet goed ging, maar ben nu ff uurtje cardio gaan doen en mentaal is het alweer beter

[Jizzmaster]

Ik heb ook een operatie gehad aan mijn schouder. De labrum fixatie is voor mijn gevoel niet echt een lastige operatie, maar de nazorg is zwaar. Die 6 maanden ga je zeker nodig hebben. De eerste weken heb je veel problemen met slapen. Daarna veel spierpijn door de oefeningen bij de fysio. Zorg dat je een goede fysio aantrekt, die zul je zeker nodig hebben. Het scheelt aanzienlijk in de hersteltijd. Omdat ik al een wat sterkere fysiek had en een hele goed fysio, was ik al na drie maanden weer volledig aan het werk. En, ik doe vrij zwaar werk.