Schouder Probleempje

[AnverzMuscle]

Hej,

Ik heb al een paar weken last van een klikkend geluid in men schouder.
Het voelt als een pees die heel de tijd over een bot schuift.

"Pijn" doet het niet egt eerder een lastig/kriebelend gevoel dat me toch bij bv. bench press, schoulder press en dergerlijke echt stoort.

Ik voel dat ik veel meer kan benchen maar mijn schouder verhindert dat, de eerste reps gaan vaak zonder lastig gevoel (enkel die klik) maar bij de 8ste mis ik toch de kracht en dat komt zeker door die schouder, ben ik heel zeker van.

...

Mvg bart

[FLX]

Lees de sticky die hier bovenaan staat over schouders eens..