Schouder uit de kom? (schouder blessure?)

SuperKnurft · 17 April 2008, 23:07

Was net even schouders aan het trainen maar bij de schoulder dumbbell press ging het mis, was met 30 KG bezig, ging prima. Maar bij de 5e rep schoot ineens m'n arm uit de kom volgensmij

ik stond op met ontzettende pijn en mn schouder was een stuk naar voren gekomen, en kon mijn arm ook niet meer bewegen, toen met andere arm teruggedruk en toen "viel" hij ineens weer terug. Na een minuut of 10 was de pijn weer weg getrokken, dus probeerde ik even met een 35KG neckpress of alles nog ok was, dus alles voelde super, maar bij de 7rep schoot hij er weer heel even uit (schoot meteen weer terug)

Dus wat is er met mijn schouder aan de hand? is de boel nu verrekt ofzo? hersteld dit weer? heb nu geen pijn meer (nog wel beetje spierpijn achtig gevoel)

**flowergrrl** · 17 April 2008, 23:19

Je bent al de derde binnen een paar weken die een topic maakt over dit onderwerp. Voor de derde keer dus dit stukje

:

Citaat:

Wanneer een schouder éénmaal uit de kom is geweest, dan is de kans op herhaling groot. Meestal is er zowel weefsel van het gewricht beschadigd, evenals het kapsel en de banden, en soms ook de spieren rondom het gewricht. [...] De stabiliteit van het gewricht is nu chronisch verminderd.

SchouderLetsel

Er kan dus iets beschadigd zijn. Meer weet ik eigenlijk niet maar als het weer gebeurt of je krijgt last zou ik ff langs de huisarts gaan ofzo.

SuperKnurft · 17 April 2008, 23:22

Citaat:

Origineel gepost door flowergrrl

Je bent al de derde binnen een paar weken die een topic maakt over dit onderwerp. Voor de derde keer dus dit stukje

:

SchouderLetsel

Er kan dus iets beschadigd zijn. Meer weet ik eigenlijk niet maar als het weer gebeurt of je krijgt last zou ik ff langs de huisarts gaan ofzo.

Nou je maakt mn dag weer goed hoor ...

**flowergrrl** · 17 April 2008, 23:24

Citaat:

Origineel gepost door SuperKnurft

Nou je maakt mn dag weer goed hoor ...

Sorry.

Rawplayer · 17 April 2008, 23:24

Morgen naar de dokter, nooit afwachten.

SuperKnurft · 17 April 2008, 23:28

Citaat:

Origineel gepost door Rawplayer

Morgen naar de dokter, nooit afwachten.

Is dat echt het verstandigst? want wat gaat de dokter nog doen dan?

**flowergrrl** · 17 April 2008, 23:29

Citaat:

Origineel gepost door SuperKnurft

Is dat echt het verstandigst? want wat gaat de dokter nog doen dan?

Je doorverwijzen naar de fysio...?

Rawplayer · 17 April 2008, 23:30

Citaat:

Origineel gepost door SuperKnurft

Is dat echt het verstandigst? want wat gaat de dokter nog doen dan?

Informatie aan jou geven over wat er aan de hand is en misschien lucht dit je dan ontzettend op en zit je er niet constant aan te denken en dan weet je waar je aan toe bent. Lijkt je dat niet fijn?

SuperKnurft · 17 April 2008, 23:42

Citaat:

Origineel gepost door flowergrrl

Je doorverwijzen naar de fysio...?

Volgensmij heb ik die verzekering laatst opgezegt en word dat dus niet meer vergoed. Voor 30 euro per keer hoeft dat voor mij niet

Citaat:

Origineel gepost door Rawplayer

Informatie aan jou geven over wat er aan de hand is en misschien lucht dit je dan ontzettend op en zit je er niet constant aan te denken en dan weet je waar je aan toe bent. Lijkt je dat niet fijn?

Ja, ok thnx flower en raw.

**RougeMonkey** · 18 April 2008, 10:05

Even langs de manueel therapeut. Hij kan werken aan je actieve en passieve stabiliteit. Hij is de enige die je kan helpen denk ik, dus ik zou het zien als een investering.

SuperKnurft · 18 April 2008, 11:30

Ok, ik ga zo eerst even langs de dokter, even horen wat hij er van zegt.

Ook omdat ik vannacht wakker werd omdat mn arm weer even uit de kom schoot, is iets gruwelijks mis volgensmij..

De pijn vanmorgen was ook niet echt lekker

SuperKnurft · 18 April 2008, 12:42

Zo terug van de dokter, hij kan niet met zekerheid zeggen of ie daadwerkelijk uit de kom is geweest maar hij denkt van wel, ik heb "DICLOFENAC-NATRIUM TABLET MSR 50mg" (ontstekings remmer) voorgeschreven gekregen, ben ik niet zo blij mee met die pillen troep maargoed. Hij wil me ook nog 2x terug zien. En dan beslist ie of ik fysio ofzo nodig heb.

Nah.. leuk weer, iemand anders welles zn arm uit de kom gehad? en hoe gaat het trainen ermee?

**flowergrrl** · 18 April 2008, 12:44

Citaat:

Origineel gepost door SuperKnurft

Zo terug van de dokter, hij kan niet met zekerheid zeggen of ie daadwerkelijk uit de kom is geweest maar hij denkt van wel, ik heb "DICLOFENAC-NATRIUM TABLET MSR 50mg" (ontstekings remmer) voorgeschreven gekregen, ben ik niet zo blij mee met die pillen troep maargoed. Hij wil me ook nog 2x terug zien. En dan beslist ie of ik fysio ofzo nodig heb.

Nah.. leuk weer, iemand anders welles zn arm uit de kom gehad? en hoe gaat het trainen ermee?

Kun/ga je wel gewoon trainen voorlopig?

**RougeMonkey** · 18 April 2008, 12:46

Citaat:

Origineel gepost door SuperKnurft

Zo terug van de dokter, hij kan niet met zekerheid zeggen of ie daadwerkelijk uit de kom is geweest maar hij denkt van wel, ik heb "DICLOFENAC-NATRIUM TABLET MSR 50mg" (ontstekings remmer) voorgeschreven gekregen, ben ik niet zo blij mee met die pillen troep maargoed. Hij wil me ook nog 2x terug zien. En dan beslist ie of ik fysio ofzo nodig heb.

Nah.. leuk weer, iemand anders welles zn arm uit de kom gehad? en hoe gaat het trainen ermee?

Ligt er heel erg aan welke structuren zijn aangedaan en in welke mate. Nogmaals: bezoek een manueel therapeut voor deze info.

**RougeMonkey** · 18 April 2008, 12:46

Citaat:

Origineel gepost door SuperKnurft

Zo terug van de dokter, hij kan niet met zekerheid zeggen of ie daadwerkelijk uit de kom is geweest maar hij denkt van wel, ik heb "DICLOFENAC-NATRIUM TABLET MSR 50mg" (ontstekings remmer) voorgeschreven gekregen, ben ik niet zo blij mee met die pillen troep maargoed. Hij wil me ook nog 2x terug zien. En dan beslist ie of ik fysio ofzo nodig heb.

Nah.. leuk weer, iemand anders welles zn arm uit de kom gehad? en hoe gaat het trainen ermee?

Ligt er heel erg aan welke structuren zijn aangedaan en in welke mate.
Is de schouder dikker?

Nogmaals: bezoek een manueel therapeut voor verdere info, hij kan jou beter helpen dat je huisarts. Een manueel therapeut is namelijk een specialist van het bewegingsapparaat. Hij heeft daar veel meer verstand van dan de huisarts (normaal gesproken).

SuperKnurft · 18 April 2008, 12:47

Citaat:

Origineel gepost door flowergrrl

Kun/ga je wel gewoon trainen voorlopig?

Hij zal wel problemen geven bij veel oefeningen denk ik, normale dumbbell presses voelen ook niet fijn.

Maar natuurlijk blijf ik 4x per week trainen, benen, buik en biceps kunnen iniedergeval altijd

SuperKnurft · 18 April 2008, 12:49

Citaat:

Origineel gepost door RougeMonkey

Ligt er heel erg aan welke structuren zijn aangedaan en in welke mate.
Is de schouder dikker?

Nogmaals: bezoek een manueel therapeut voor verdere info, hij kan jou beter helpen dat je huisarts. Een manueel therapeut is namelijk een specialist van het bewegingsapparaat. Hij heeft daar veel meer verstand van dan de huisarts (normaal gesproken).

Ok, dan zal ik daar ook nog een bezoekje brengen, de schouder zelf is niet dikker.

**Cancun** · 18 April 2008, 13:48

Heb ik ook voor gehad, legamenten waren uitgerokken en bleef zichzelf uit de kom trekken.
Gevold: operatie, 3maand herstel met deca 100mg/week (dokters voorschrift)

17 April 2008, 23:07	#1
SuperKnurft Monstrous Giant Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Fryslán Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 11.761 Casino cash: €825 Karma Power: 60	Schouder uit de kom? (schouder blessure?) Was net even schouders aan het trainen maar bij de schoulder dumbbell press ging het mis, was met 30 KG bezig, ging prima. Maar bij de 5e rep schoot ineens m'n arm uit de kom volgensmij ik stond op met ontzettende pijn en mn schouder was een stuk naar voren gekomen, en kon mijn arm ook niet meer bewegen, toen met andere arm teruggedruk en toen "viel" hij ineens weer terug. Na een minuut of 10 was de pijn weer weg getrokken, dus probeerde ik even met een 35KG neckpress of alles nog ok was, dus alles voelde super, maar bij de 7rep schoot hij er weer heel even uit (schoot meteen weer terug) Dus wat is er met mijn schouder aan de hand? is de boel nu verrekt ofzo? hersteld dit weer? heb nu geen pijn meer (nog wel beetje spierpijn achtig gevoel) __________________ Proud member of The DBB Traps Squad 1RM: Squat(boxed): 150kg // Bench: 130kg // Deadlift: 180kg // Neck press: 100 KG mijn log // mijn foto Copyright snoob

17 April 2008, 23:24	#5
Rawplayer Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: Limburg, NL Leeftijd: 26 Geslacht: M Posts: 6.780 Casino cash: €1400 Karma Power: 42	Re: Schouder uit de kom? (schouder blessure?) Morgen naar de dokter, nooit afwachten. __________________ Please correct me if I am wrong ---- LOG Ik wil m'n gewrichten alleen verneuken op zware lifts en niet op hardlopen ofzo.. - Tjok

18 April 2008, 10:05	#10
RougeMonkey King of the hill Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 25 Geslacht: M Posts: 4.815 Casino cash: €1800 Karma Power: 32	Re: Schouder uit de kom? (schouder blessure?) Even langs de manueel therapeut. Hij kan werken aan je actieve en passieve stabiliteit. Hij is de enige die je kan helpen denk ik, dus ik zou het zien als een investering. __________________ *"Mens sana in corpore sano".* RM's Rippetoe log

18 April 2008, 11:30	#11
SuperKnurft Monstrous Giant Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Fryslán Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 11.761 Casino cash: €825 Karma Power: 60	Re: Schouder uit de kom? (schouder blessure?) Ok, ik ga zo eerst even langs de dokter, even horen wat hij er van zegt. Ook omdat ik vannacht wakker werd omdat mn arm weer even uit de kom schoot, is iets gruwelijks mis volgensmij.. De pijn vanmorgen was ook niet echt lekker __________________ Proud member of The DBB Traps Squad 1RM: Squat(boxed): 150kg // Bench: 130kg // Deadlift: 180kg // Neck press: 100 KG mijn log // mijn foto Copyright snoob

18 April 2008, 12:42	#12
SuperKnurft Monstrous Giant Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Fryslán Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 11.761 Casino cash: €825 Karma Power: 60	Re: Schouder uit de kom? (schouder blessure?) Zo terug van de dokter, hij kan niet met zekerheid zeggen of ie daadwerkelijk uit de kom is geweest maar hij denkt van wel, ik heb "DICLOFENAC-NATRIUM TABLET MSR 50mg" (ontstekings remmer) voorgeschreven gekregen, ben ik niet zo blij mee met die pillen troep maargoed. Hij wil me ook nog 2x terug zien. En dan beslist ie of ik fysio ofzo nodig heb. Nah.. leuk weer, iemand anders welles zn arm uit de kom gehad? en hoe gaat het trainen ermee? __________________ Proud member of The DBB Traps Squad 1RM: Squat(boxed): 150kg // Bench: 130kg // Deadlift: 180kg // Neck press: 100 KG mijn log // mijn foto Copyright snoob

18 April 2008, 13:48	#18
Cancun Sexy Bastard Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: In my girls heart Geslacht: M Posts: 401 Casino cash: €4850 Karma Power: 4	Re: Schouder uit de kom? (schouder blessure?) Heb ik ook voor gehad, legamenten waren uitgerokken en bleef zichzelf uit de kom trekken. Gevold: operatie, 3maand herstel met deca 100mg/week (dokters voorschrift) __________________ Pumping iron 1.77m 88.9kg %9vet Doel zomer 2008 :87.1kg 7%vet Laatst aangepast door Cancun : 18 April 2008 om 13:49. Reden: aanpassing