Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Blessure Preventie en Herstel

Antwoord
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 21 March 2003, 15:04   #1
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: Nov 2002
Geslacht:
Posts: 1.708
Casino cash: €250
Karma Power: 0 nilsjei1234 zal spoedig beroemd wordennilsjei1234 zal spoedig beroemd worden
scheuren  

Terring heey wat heb ik er een last van ziet er nu niet uit..

durf zo ook niet echt mij shirt meer uit te doen bij zwembad enz..

Ehm wie heeft er nog meer last van en zo ja wat doe je er tegen om ze in de zomer minder opvallend te krijgen?
nilsjei1234 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 March 2003, 16:02   #2
Advanced Bodybuilder
 
lorenzo's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 35
Geslacht: M
Posts: 1.283
Casino cash: €2850
Karma Power: 10 lorenzo zal spoedig herboren wordenlorenzo zal spoedig herboren wordenlorenzo zal spoedig herboren wordenlorenzo zal spoedig herboren wordenlorenzo zal spoedig herboren wordenlorenzo zal spoedig herboren wordenlorenzo zal spoedig herboren wordenlorenzo zal spoedig herboren wordenlorenzo zal spoedig herboren wordenlorenzo zal spoedig herboren wordenlorenzo zal spoedig herboren wordenlorenzo zal spoedig herboren wordenlorenzo zal spoedig herboren wordenlorenzo zal spoedig herboren wordenlorenzo zal spoedig herboren wordenlorenzo zal spoedig herboren wordenlorenzo zal spoedig herboren wordenlorenzo zal spoedig herboren wordenlorenzo zal spoedig herboren wordenlorenzo zal spoedig herboren worden
Re: scheuren  

Kleurt wel weer bij.
lorenzo is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 March 2003, 16:23   #3
Advanced Bodybuilder
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 961
Casino cash: €250
Karma Power: 6 Ilya is gewoon erg aardigIlya is gewoon erg aardigIlya is gewoon erg aardigIlya is gewoon erg aardigIlya is gewoon erg aardig
Re: scheuren  

het wordt ook minder. Het gaat niet weg, maar wordt wel minder vurig.
__________________
The ultimate combination between power, soul and intelligence

Wees ten alle tijden een vriend. In nagedachtenis van mr. Wilfred Brinkhuis, RIP 2-7-2003
Ilya is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 March 2003, 16:44   #4
Advanced Bodybuilder
 
Scighera's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2003
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 1.081
Casino cash: €250
Karma Power: 0 Scighera is op een gedistingeerde weg
Re: scheuren  

weg gaat het nooit.

slik voortaan zinksupplementen om meer te voorkomen

Bij sommigen helpt een zonnebank om het minder te laten opvallen
__________________
Moderator auf 3D-Fusion.de und ATi-News.de
1.80m @ 70kg
LegPress: 40x140kg
Lunges: 20x links, 20x rechts met losse halter van 112.5kg
Schuine bank: 30x50kg, 15x60kg

BodyAttack > Simply the best way to get in shape! < BodyPump (aan het solliciteren voor instructeur BodyAttack, BodyPump en Spinning)
Scighera is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 March 2003, 19:46   #5
Dutch Bodybuilder
Elite Member
 
pinodambini's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 421
Casino cash: €250
Karma Power: 6 pinodambini is gewoon erg aardigpinodambini is gewoon erg aardigpinodambini is gewoon erg aardigpinodambini is gewoon erg aardigpinodambini is gewoon erg aardig
Re: scheuren  

Heb er ook aardig last van, vooral bij mijn armen en oksels.
Heb Zinc en vitamine e geprobeerd, maar helpt allemaal niks.

Wat wel helpt om het te camoufleren is veel zonnebanken en vitamine e olie, of een andere olie. Maar echt voorkomen kan je het niet.
pinodambini is offline   Met citaat antwoorden
Oud 21 March 2003, 20:13   #6
Freaky Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: België
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 6.208
Casino cash: €250
Karma Power: 14 Deejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Stuur een bericht via MSN naar Deejay_Spike
Bekijk Galerij (12 foto's)
Re: scheuren  

ik denk niet dat zink echt méér gaat helpen dan gewoon olie op je vel te smeren... regelmatig olie op je vel zal die soepeler maken, waardoor je nieuwere kan voorkomen.

naar't schijnt zou olijfolie zowat het beste werken
__________________
Powerlifting - a virus, a good one!
http://www.team-forza.com/
Contact :
Click here
Deejay_Spike is offline   Met citaat antwoorden
Oud 22 March 2003, 09:24   #7
Advanced Bodybuilder
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 961
Casino cash: €250
Karma Power: 6 Ilya is gewoon erg aardigIlya is gewoon erg aardigIlya is gewoon erg aardigIlya is gewoon erg aardigIlya is gewoon erg aardig
Re: scheuren  

Spike, a real man doesn't care.

YEAAAAAAAAAH !
__________________
The ultimate combination between power, soul and intelligence

Wees ten alle tijden een vriend. In nagedachtenis van mr. Wilfred Brinkhuis, RIP 2-7-2003
Ilya is offline   Met citaat antwoorden
Oud 22 March 2003, 10:15   #8
Freaky Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: België
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 6.208
Casino cash: €250
Karma Power: 14 Deejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Stuur een bericht via MSN naar Deejay_Spike
Bekijk Galerij (12 foto's)
Re: scheuren  

Citaat:
Originally posted by Ilya
Spike, a real man doesn't care.

YEAAAAAAAAAH !
en je hebt nog gelijk ook!

ik zit vol met scheuren op armen, rug en benen (zelfs kuiten stel je voor!), mij hoor je niet klagen

nou ja, ik doe het ook niet voor het uiterlijk hé
__________________
Powerlifting - a virus, a good one!
http://www.team-forza.com/
Contact :
Click here
Deejay_Spike is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 March 2003, 08:13   #9
Competitive Bodybuilder
 
Elmar's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 1.601
Casino cash: €250
Karma Power: 7 Elmar zal spoedig beroemd wordenElmar zal spoedig beroemd worden
Stuur een bericht via MSN naar Elmar
Re: scheuren  

Ja mij boeit het ook niet echt. Als het dalijk bijgekleurd is dan valt het allemaal niet zo meer op.
__________________
----------------------------------
1,94m - 111 kg - ??%bf
Elmar is offline   Met citaat antwoorden
Oud 24 March 2003, 08:42   #10
Mommy's little monster
Elite Member
 
KaLe's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Haarlem
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 24.016
Casino cash: €26050
Karma Power: 60
KaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenKaLe is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Bekijk Galerij (25 foto's)
Re: scheuren  

vitamine E creme helpt geloof ik ook om het wat minder vurig te maken.
__________________
Keuringsdienst van vrouwenvleeswaren

Laatst aangepast door KaLe : 25 March 2003 om 11:04.
KaLe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 March 2003, 20:04   #11
Novice
 
Geregistreerd: Feb 2003
Locatie: Nederland
Geslacht:
Posts: 28
Casino cash: €250
Karma Power: 0 mike84 is op een gedistingeerde weg
Re: scheuren  

ja man ik heb het ook man is mooi man teken dat je hard en goed traind man maakt niet uit
mike84 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 March 2003, 09:15   #12
3XL
Super Moderator
Super Moderator
 
3XL's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2002
Locatie: افغانستان
Geslacht: V
Posts: 11.149
Casino cash: €20050
Karma Power: 29 3XL heeft Karma uitgeschakeld
Re: scheuren  

Is geen teken dat je goed traint! Is een teken dat je verkeerd eet (niet genoeg van bepaalde stoffen binnen krijgt)

Zelfs mensen op een hongerdieet en geen training kunnen striae krijgen!
__________________
As you are now, I once was.
As I am now, you'll never be

©3XL ®2000

The only easy day was yesterday...............Life is hard, so am I

Geloof niets, probeer alles
3XL is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 March 2003, 09:46   #13
Competitive Bodybuilder
 
Elmar's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 1.601
Casino cash: €250
Karma Power: 7 Elmar zal spoedig beroemd wordenElmar zal spoedig beroemd worden
Stuur een bericht via MSN naar Elmar
Re: scheuren  

Citaat:
Originally posted by 3XL
Is geen teken dat je goed traint! Is een teken dat je verkeerd eet (niet genoeg van bepaalde stoffen binnen krijgt)

Zelfs mensen op een hongerdieet en geen training kunnen striae krijgen!
Hmm vind ik toch beetje bull, ik neem goede multi vit, extra C eet goed, train goed en ik heb het ook. Alleen niet zo heel erg.
__________________
----------------------------------
1,94m - 111 kg - ??%bf
Elmar is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 April 2003, 17:05   #14
Dutch Bodybuilder
 
ronald.ot's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2002
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 390
Casino cash: €2450
Karma Power: 6 ronald.ot is op een gedistingeerde weg
Re: scheuren  

hey heb er ook last van onder mijn oksels maar het kleurt wel weer bij als je onder de zonnebank gaat helpt wel een beetje echt weg gaan zal het nooit dus live whit it

mzzls
__________________
Fly like a bird
Thunder like a train
Feel like a rocker :D
ronald.ot is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 April 2003, 19:24   #15
Advanced Bodybuilder
 
Geoffke's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Leeftijd: 28
Geslacht:
Posts: 1.267
Casino cash: €250
Karma Power: 0 Geoffke zal spoedig beroemd wordenGeoffke zal spoedig beroemd worden
Re: scheuren  

Waarom moeten scheuren negatief zijn...
Ik heb er enkele, voornamelijk op mijn lats en
ik krijg dikwijls complimenten in de gym.

Jezus man, jij scheurt helemaal open.
Komt ervan als je overdrijft.

Lol
Geoffke is offline   Met citaat antwoorden
Oud 6 April 2003, 21:56   #16
Ryu
Moderator
Moderator
 
Ryu's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2003
Locatie: Cancun
Geslacht: M
Posts: 12.092
Casino cash: €24065
Karma Power: 60
Ryu is herboren als heerser van het SamsaraRyu is herboren als heerser van het SamsaraRyu is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: scheuren  

SCheuren zijn nooit helemaal weg te krijgen. Vitamine E zou goed kunnen helpen heb ik gehoord. Maar alleen maar om ervoor te zorgen dat het niet minder erg word. Het zal het niet genezen
__________________
Ryu once had a fight with 300 Spartans and won.
Vapor + Size on Review
X-tend Watermeloen Review
Ryu is offline   Met citaat antwoorden
Oud 11 April 2003, 08:50   #17
Cool Novice
 
Geregistreerd: Feb 2003
Leeftijd: 31
Geslacht:
Posts: 234
Casino cash: €250
Karma Power: 0 martok is op een gedistingeerde weg
Re: scheuren  

Ik geloof vitamine b12 maar alleen preventief.
__________________
pain is gain
martok is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 22:49.


©2008 Dutchbodybuilding.com