Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Blessure Preventie en Herstel

Antwoord
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 27 January 2003, 20:23   #1
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: Nov 2002
Geslacht:
Posts: 1.708
Casino cash: €250
Karma Power: 0 nilsjei1234 zal spoedig beroemd wordennilsjei1234 zal spoedig beroemd worden
scheuren  

Weet iemand iets dat ertegen helpt?

word echt erg bij me nu
nilsjei1234 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 January 2003, 21:56   #2
Advanced Bodybuilder
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 961
Casino cash: €250
Karma Power: 6 Ilya is gewoon erg aardigIlya is gewoon erg aardigIlya is gewoon erg aardigIlya is gewoon erg aardigIlya is gewoon erg aardig
Re: scheuren  

vitamine E

smeren zou helpen
slikken zou ook helpen

Ik slik, maar niet met die reden. Het neemt nu minder hard toe dan in den beginne, maar dat komt vast niet door de vitamine E maar gewoon omdat ik nu minder hard meer groei.
__________________
The ultimate combination between power, soul and intelligence

Wees ten alle tijden een vriend. In nagedachtenis van mr. Wilfred Brinkhuis, RIP 2-7-2003
Ilya is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 January 2003, 21:58   #3
Competitive Bodybuilder
 
bestoldschool's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Caribbean
Geslacht: M
Posts: 2.554
Casino cash: €250
Karma Power: 11 bestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te wordenbestoldschool heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: scheuren  

Lasertherapie zou ook nog kunnen helpen, maar ik denk niet dat je dat wilt horen, vanwege het financiele plaatje wat daarmee komt.
__________________
If you can walk out of the gym after legs, GET BACK IN THERE!!
bestoldschool is offline   Met citaat antwoorden
Oud 28 January 2003, 13:18   #4
Dutch Bodybuilder
Elite Member
 
pinodambini's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 421
Casino cash: €250
Karma Power: 6 pinodambini is gewoon erg aardigpinodambini is gewoon erg aardigpinodambini is gewoon erg aardigpinodambini is gewoon erg aardigpinodambini is gewoon erg aardig
Re: scheuren  

Zelf heb ik ook vitamine E e.d. geprobeerd maar het hielp helemaal niks

Zelf is het scheuren nu zo erg dat het ook bij mijn biceps zit, hier een foto ervan:

pinodambini is offline   Met citaat antwoorden
Oud 28 January 2003, 21:03   #5
Dutch Bodybuilder
Elite Member
 
pinodambini's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 421
Casino cash: €250
Karma Power: 6 pinodambini is gewoon erg aardigpinodambini is gewoon erg aardigpinodambini is gewoon erg aardigpinodambini is gewoon erg aardigpinodambini is gewoon erg aardig
Re: scheuren  

Trouwens, als vitamine E niet helpt, zou dan misschien iets van Zinc ofzo helpen? Of gewoon er mee leren leven?
pinodambini is offline   Met citaat antwoorden
Oud 28 January 2003, 23:00   #6
Competitive Bodybuilder
Powerlifter
 
-Ma3stro-'s Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 1.729
Casino cash: €20630
Karma Power: 10 -Ma3stro- heeft een sterk verlangen om herboren te worden-Ma3stro- heeft een sterk verlangen om herboren te worden-Ma3stro- heeft een sterk verlangen om herboren te worden-Ma3stro- heeft een sterk verlangen om herboren te worden-Ma3stro- heeft een sterk verlangen om herboren te worden-Ma3stro- heeft een sterk verlangen om herboren te worden-Ma3stro- heeft een sterk verlangen om herboren te worden-Ma3stro- heeft een sterk verlangen om herboren te worden-Ma3stro- heeft een sterk verlangen om herboren te worden-Ma3stro- heeft een sterk verlangen om herboren te worden-Ma3stro- heeft een sterk verlangen om herboren te worden-Ma3stro- heeft een sterk verlangen om herboren te worden-Ma3stro- heeft een sterk verlangen om herboren te worden-Ma3stro- heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: scheuren  

wat bij mij wel redelijk help is lijnzaad olie, zink ter voorkoming en vit e creme en zonnebanken voor verbergen.
__________________
On Hiatus
-Ma3stro- is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 January 2003, 01:07   #7
Advanced Bodybuilder
 
Smalluser's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.133
Casino cash: €850
Karma Power: 0 Smalluser is gewoon erg aardigSmalluser is gewoon erg aardigSmalluser is gewoon erg aardigSmalluser is gewoon erg aardigSmalluser is gewoon erg aardig
Re: scheuren  

Als ze er eenmaal zijn .... helaas .... en idd om ze te verbergen zonnebanken.
Preventief 60 mg zink gluconaat ED.

Groet Smalluser
Smalluser is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 January 2003, 12:33   #8
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: Nov 2002
Geslacht:
Posts: 1.708
Casino cash: €250
Karma Power: 0 nilsjei1234 zal spoedig beroemd wordennilsjei1234 zal spoedig beroemd worden
Re: scheuren  

Citaat:
Originally posted by pinodambini
Zelf heb ik ook vitamine E e.d. geprobeerd maar het hielp helemaal niks

Zelf is het scheuren nu zo erg dat het ook bij mijn biceps zit, hier een foto ervan:

hmmz ik heb het nog veeeeeeeeeeeeeel erger
nilsjei1234 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 January 2003, 12:37   #9
Dutch Bodybuilder
Elite Member
 
pinodambini's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 421
Casino cash: €250
Karma Power: 6 pinodambini is gewoon erg aardigpinodambini is gewoon erg aardigpinodambini is gewoon erg aardigpinodambini is gewoon erg aardigpinodambini is gewoon erg aardig
Re: scheuren  

Hhmmm, dan kan ik dus wel begrijpen dat je er niet meer bij wilt hebben ja
Zal vanmiddag ff sink tabletten halen, en dan hopen dat het een beetje helpt, zodat er niet meer bijkomt. Dit is namelijk van afgelopen maand, hiervoor had ik het alleen bij mijn rug en onder mijn oksels.
pinodambini is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 January 2003, 22:50   #10
Freaky Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Belgi๋
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 6.208
Casino cash: €250
Karma Power: 14 Deejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Stuur een bericht via MSN naar Deejay_Spike
Bekijk Galerij (12 foto's)
Re: scheuren  

oei oei...

dat is echt niks.. ik heb striemen op mijn kuiten, biceps, triceps, quads, glutes ook eel, en borst....

learn to live with it
__________________
Powerlifting - a virus, a good one!
http://www.team-forza.com/
Contact :
Click here
Deejay_Spike is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 January 2003, 07:31   #11
3XL
Super Moderator
Super Moderator
 
3XL's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2002
Locatie: افغانستان
Geslacht: V
Posts: 11.106
Casino cash: €19050
Karma Power: 29 3XL heeft Karma uitgeschakeld
Re: scheuren  

Al eerder geplaatst.

"Striae heeft niets met je groei of groeisnelheid te maken, maar met een zinkgebrek in je voeding

"""
Onderzoeken zijn van Michael Murray. Heeft titels in trainingsfysiologie en voedingsleer
Heeft van z'n 16 totaan halverwege de jaren 80 aan BB gedaan en is va d jaren 80 bezig geweest met onderzoeken.

Uit de onderzoeken kwam naar voren dat ondervoede mensen (en ik kan niet zeggen dat die snel groeien) ook striae vertoonde en dat een tekort aan bepaalde voedingsstoffen invloed heeft op de collagen/keratinestructuur van de huid.

Na verdere onderzoeken kwam naar voren dat een tekort aan zink de boosdoener was

Een van de zaken die ook naar voren kwam is dat smeersels zoals vit E niet werken!!

Vrij vertaald:
"Van de oude middeltjes zoals cacaoboter of vit. E is gebleken dat ze nutteloos zijn. Want 1 van de belangrijkste functies van de huid is evoor te zorgen dat niets ons lichaam binnenkomt.
De huid is een beschermende laag die maar weinig doorlaat/opneemt ondanks dat cremefabrikanten ons andere dingen willen laten geloven. Als je toch iets op je huid wilt smeren neem dan gewoon pure olijfolie. Dat is het enige product dat in staat is om door meerder huidlagen heen te dringen. Op die wijze kun je striae enigzins maskeren"

"""""""
__________________
As you are now, I once was.
As I am now, you'll never be

ฉ3XL ฎ2000

The only easy day was yesterday...............Life is hard, so am I

Geloof niets, probeer alles
3XL is offline   Met citaat antwoorden
Oud 31 January 2003, 10:25   #12
Dutch Bodybuilder
Elite Member
 
pinodambini's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 421
Casino cash: €250
Karma Power: 6 pinodambini is gewoon erg aardigpinodambini is gewoon erg aardigpinodambini is gewoon erg aardigpinodambini is gewoon erg aardigpinodambini is gewoon erg aardig
Re: scheuren  

Tnx 3XL!!
Blijf nu dus gewoon zink tabletten nemen, hopen dat er niks meer bijkomt.
pinodambini is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 February 2003, 19:46   #13
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: Nov 2002
Geslacht:
Posts: 1.708
Casino cash: €250
Karma Power: 0 nilsjei1234 zal spoedig beroemd wordennilsjei1234 zal spoedig beroemd worden
Re: scheuren  

Citaat:
Originally posted by pinodambini
Tnx 3XL!!
Blijf nu dus gewoon zink tabletten nemen, hopen dat er niks meer bijkomt.
ik heb al teveel woeps ...

maar heb hier nog wel zinktabeletten liggen die ik tijdje niet geslikt heb maar begin ik weer meej..

3xl hoeveel mg per dag raad je aan?

en wanneer innemen?
nilsjei1234 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 February 2003, 20:41   #14
Advanced Bodybuilder
 
Smalluser's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.133
Casino cash: €850
Karma Power: 0 Smalluser is gewoon erg aardigSmalluser is gewoon erg aardigSmalluser is gewoon erg aardigSmalluser is gewoon erg aardigSmalluser is gewoon erg aardig
Re: scheuren  

60 mg ED bij een maaltijd.

Groet Smalluser
Smalluser is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 February 2003, 22:16   #15
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: Nov 2002
Geslacht:
Posts: 1.708
Casino cash: €250
Karma Power: 0 nilsjei1234 zal spoedig beroemd wordennilsjei1234 zal spoedig beroemd worden
Re: scheuren  

Citaat:
Originally posted by smalluser
60 mg ED bij een maaltijd.

Groet Smalluser
maakt niet uit wanneer?
nilsjei1234 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 February 2003, 23:17   #16
Advanced Bodybuilder
 
Smalluser's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.133
Casino cash: €850
Karma Power: 0 Smalluser is gewoon erg aardigSmalluser is gewoon erg aardigSmalluser is gewoon erg aardigSmalluser is gewoon erg aardigSmalluser is gewoon erg aardig
Re: scheuren  

Tijdens een maaltijd je zou kunnen kiezen voor het middaguur.

Groet Smalluser
Smalluser is offline   Met citaat antwoorden
Oud 3 February 2003, 12:19   #17
Competitive Bodybuilder
 
Robin's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Leeftijd: 27
Geslacht:
Posts: 2.824
Casino cash: €250
Karma Power: 0 Robin is op een gedistingeerde weg
Stuur een bericht via MSN naar Robin
Re: scheuren  

Vitamine E en tanning helpt om ze te verbergen, verder kan je er niets aan doen... Verdwijnen zullen ze zeker niet meer.
Robin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 3 February 2003, 14:23   #18
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Oct 2002
Leeftijd: 78
Geslacht:
Posts: 430
Casino cash: €250
Karma Power: 7 Pump is op een gedistingeerde weg
Re: scheuren  

Citaat:
dat is echt niks.. ik heb striemen op mijn kuiten, biceps, triceps, quads, glutes ook eel, en borst....
kijk dat zijn de echte kerels
__________________
let's roll
Pump is offline   Met citaat antwoorden
Oud 5 February 2003, 11:48   #19
Competitive Bodybuilder
 
Robin's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Leeftijd: 27
Geslacht:
Posts: 2.824
Casino cash: €250
Karma Power: 0 Robin is op een gedistingeerde weg
Stuur een bericht via MSN naar Robin
Re: scheuren  

Citaat:
Originally posted by 3XL
[b]Al eerder geplaatst.

Striae heeft niets met je groei of groeisnelheid te maken, maar met een zinkgebrek in je voeding

Een van de zaken die ook naar voren kwam is dat smeersels zoals vit E niet werken!!
Zink? No way man...dit heb ik al verschillende malen geprobeerd tot redelijk hoge doseringen...totaal geen effect.

Die smeersels werken ook niet ter voorkoming, maar ter verdoezeling...
Robin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 5 February 2003, 15:55   #20
Advanced Bodybuilder
 
Smalluser's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.133
Casino cash: €850
Karma Power: 0 Smalluser is gewoon erg aardigSmalluser is gewoon erg aardigSmalluser is gewoon erg aardigSmalluser is gewoon erg aardigSmalluser is gewoon erg aardig
Re: scheuren  

Welles - nietes -welles - nietes - pppffff

Groet Smalluser
Smalluser is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 05:37.


ฉ2008 Dutchbodybuilding.com