Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Blessure Preventie en Herstel

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 12 October 2008, 16:16   #1
Novice
 
Geregistreerd: Oct 2008
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 11
Casino cash: €8400
Karma Power: 0 MindfluX heeft Karma uitgeschakeld
Scapula Alata  

Ik ben 29 jaar en ik heb ruim 8 jaar klachten aan mijn schoudergordel.

Een schouderorthopeed heeft nu forse scapula alata (afstaande schouderbladen) geconstateerd en doorverwezen voor manuele-fysiotherapie. Volgens de manueeltherapeut doet mijn serratus anterius niets meer. Hij heeft mij doorverwezen voor neurologische diagnostiek, namelijk een EMG naaldonderzoek. Daarbij wordt onder meer gekeken hoe de n. thoracicus longus functioneert.

In augustus heb ik een intake gehad bij het revalidatiecentrum, maar arts aldaar weet geen raad en wacht de onderzoeken maar eerst af.

Omdat ik het afgelopen half jaar alleen maar moeten wachten ben ik zelf gestart met 3x in de week trainen. Alles gaat goed, maar ik heb erg veel moeite de serratus anterius te trainen en te isoleren. Heeft iemand de gouden tip hiervoor?

Ik heb nu een Compex Sport besteld, om te kijken of ik met zenuwprikkeling de boel op gang kan brengen.

Graag zou ik naar een (topsport) fysiotherapeut gespecialiseerd in schouders willen met deze klachten. Weet iemand waar ik terecht kan?

Laatst aangepast door MindfluX : 16 October 2008 om 18:07.
MindfluX is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2008, 18:18   #2
Freaky Bodybuilder
Strongman
 
g-men's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2003
Locatie: Nederland
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 5.770
Casino cash: €24250
Karma Power: 28
g-men heerst over het Universumg-men heerst over het Universumg-men heerst over het Universumg-men heerst over het Universumg-men heerst over het Universumg-men heerst over het Universumg-men heerst over het Universumg-men heerst over het Universum
Stuur een bericht via MSN naar g-men
Re: Scapula Alata  

Pull overs belasten de serratus volgens mij in grote mate. Isoleren kan volgens mij niet echt. Kneeling cable crunch waarbij je concentreert op de serratus is ook zo'n oefening.
__________________
http://forum.dutchbodybuilding.com/s...ad.php?t=54824 (mijn log)

Strongman+powerliften+bodybuilden= strongpowerbuilder

AMSTERDAMS STERKSTE MAN C WEDSTRIJD 8-7-2007NUMMER 1
YBF NEDERLANDS KAMPIOEN EXTREME BODY 2007
AMSTERDAMS STERKSTE MAN 2008 NR1
YBF NEDERLANDS KAMPIOENSCHAP 2008 EXTREME BODY1 2e PLAATS
WERELDKAMPIOEN BODYBUILDING WFF SUPERBODY tot 30 jaar
g-men is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 October 2008, 20:59   #3
Novice
 
Geregistreerd: Oct 2008
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 11
Casino cash: €8400
Karma Power: 0 MindfluX heeft Karma uitgeschakeld
Re: Scapula Alata  

Citaat:
Origineel gepost door g-men Bekijk Post
Pull overs belasten de serratus volgens mij in grote mate. Isoleren kan volgens mij niet echt. Kneeling cable crunch waarbij je concentreert op de serratus is ook zo'n oefening.
Bedankt voor de tip!

De serratus anterius tracht ik met een lever incline shoulder raise. Die voer ik met gestrekte armen en minimale bewegingen vanuit de bovenrug uit. Dat leek mij de best geschikte, want uit het onderzoek blijkt dat mijn m. pectoralis major atrofisch is. Deze staat er als synergist bij.

Laatst aangepast door MindfluX : 12 October 2008 om 21:05.
MindfluX is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2008, 12:58   #4
Dutch Bodybuilder
 
400mman's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 728
Casino cash: €14250
Karma Power: 3 400mman heeft veel om trots over te zijn400mman heeft veel om trots over te zijn400mman heeft veel om trots over te zijn400mman heeft veel om trots over te zijn400mman heeft veel om trots over te zijn400mman heeft veel om trots over te zijn400mman heeft veel om trots over te zijn400mman heeft veel om trots over te zijn
Re: Scapula Alata  

Citaat:
Origineel gepost door MindfluX Bekijk Post
Ik ben 29 jaar en ik heb ruim 8 jaar klachten aan mijn schoudergordel.

Een schouderorthopeed heeft nu forse scapula alata (afstaande schouderbladen) geconstateerd en doorverwezen voor manuele-fysiotherapie. Volgens de manueeltherapeut doet mijn serratus anterius niets meer. Hij heeft mij doorverwezen voor neurologische diagnostiek, namelijk een EMG naaldonderzoek. Daarbij wordt onder meer gekeken hoe de n. thoracicus longus functioneert.

In augustus heb ik een intake gehad bij het revalidatiecentrum, maar arts aldaar weet geen raad en wacht de onderzoeken maar eerst af.

Omdat ik het afgelopen half jaar alleen maar moeten wachten ben ik zelf gestart met 3x in de week trainen. Alles gaat goed, maar ik heb erg veel moeite de serratus anterius te trainen en te isoleren. Heeft iemand de gouden tip hiervoor?

Ik heb nu een Compex Sport besteld, om te kijken of ik met zenuwprikkeling de boel op gang kan brengen.

Graag zou ik naar een (topsport) fysiotherapeut gespecialiseerd in schouders willen met deze klachten. Weet iemand waar ik terecht kan?

Hier een voorbeeld hoe dat er uit ziet bij een vrouwelijke patient (deeplink Ned Tijdschr Geneeskd. 2002; 146; 1717-20):
Welke regio woon je?
__________________
"Every morning in Africa a gazelle wakes up. It knows it must run faster than the fastest lion or it will be killed. Every morning a lion wakes up and it knows it must run faster than the slowest gazelle or it will starve to death. It doesn't matter if you're a lion or a gazelle, when the sun comes up, you better be running."
Mo Greene
400mman is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2008, 14:38   #5
Novice
 
Geregistreerd: Oct 2008
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 11
Casino cash: €8400
Karma Power: 0 MindfluX heeft Karma uitgeschakeld
Re: Scapula Alata  

Citaat:
Origineel gepost door 400mman Bekijk Post
Welke regio woon je?
Tilburg, maar in principe kan ik overal met de auto komen.
MindfluX is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2008, 16:12   #6
Loo
Huge Freak
 
Loo's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 9.000
Casino cash: €35650
Karma Power: 60
Loo is herboren als heerser van het SamsaraLoo is herboren als heerser van het SamsaraLoo is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: Scapula Alata  

Citaat:
Origineel gepost door MindfluX Bekijk Post
Ik ben 29 jaar en ik heb ruim 8 jaar klachten aan mijn schoudergordel.

Een schouderorthopeed heeft nu forse scapula alata (afstaande schouderbladen) geconstateerd en doorverwezen voor manuele-fysiotherapie. Volgens de manueeltherapeut doet mijn serratus anterius niets meer. Hij heeft mij doorverwezen voor neurologische diagnostiek, namelijk een EMG naaldonderzoek. Daarbij wordt onder meer gekeken hoe de n. thoracicus longus functioneert.

In augustus heb ik een intake gehad bij het revalidatiecentrum, maar arts aldaar weet geen raad en wacht de onderzoeken maar eerst af.

Omdat ik het afgelopen half jaar alleen maar moeten wachten ben ik zelf gestart met 3x in de week trainen. Alles gaat goed, maar ik heb erg veel moeite de serratus anterius te trainen en te isoleren. Heeft iemand de gouden tip hiervoor?

Ik heb nu een Compex Sport besteld, om te kijken of ik met zenuwprikkeling de boel op gang kan brengen.

Graag zou ik naar een (topsport) fysiotherapeut gespecialiseerd in schouders willen met deze klachten. Weet iemand waar ik terecht kan?

Hier een voorbeeld hoe dat er uit ziet bij een vrouwelijke patient (deeplink Ned Tijdschr Geneeskd. 2002; 146; 1717-20):
heb je ook foto's van de voorkant?
__________________
Psssst! Jij daar! Kom eens ff stemmen;

http://forum.dutchbodybuilding.com/f...2008-a-192753/
Loo is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2008, 17:21   #7
Dutch Bodybuilder
 
400mman's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 728
Casino cash: €14250
Karma Power: 3 400mman heeft veel om trots over te zijn400mman heeft veel om trots over te zijn400mman heeft veel om trots over te zijn400mman heeft veel om trots over te zijn400mman heeft veel om trots over te zijn400mman heeft veel om trots over te zijn400mman heeft veel om trots over te zijn400mman heeft veel om trots over te zijn
Re: Scapula Alata  

Citaat:
Origineel gepost door MindfluX Bekijk Post
Tilburg, maar in principe kan ik overal met de auto komen.
Ik zou so ie so kiezen voor een sportfysiotherapeut (gewone therapeuten trainen vaak te weinig of behoudend). Tamminga in Utrecht is heel bekend en goed (revalidatie van ondermeer olympiers/topsporters).

Ik zou het daar proberen. Dan heb je zeker een fysio en niet een veredelde masseur!
__________________
"Every morning in Africa a gazelle wakes up. It knows it must run faster than the fastest lion or it will be killed. Every morning a lion wakes up and it knows it must run faster than the slowest gazelle or it will starve to death. It doesn't matter if you're a lion or a gazelle, when the sun comes up, you better be running."
Mo Greene
400mman is offline   Met citaat antwoorden
Oud 15 October 2008, 18:53   #8
Novice
 
Geregistreerd: Oct 2008
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 11
Casino cash: €8400
Karma Power: 0 MindfluX heeft Karma uitgeschakeld
Re: Scapula Alata  

Citaat:
Origineel gepost door 400mman Bekijk Post
Ik zou so ie so kiezen voor een sportfysiotherapeut (gewone therapeuten trainen vaak te weinig of behoudend). Tamminga in Utrecht is heel bekend en goed (revalidatie van ondermeer olympiers/topsporters).

Ik zou het daar proberen. Dan heb je zeker een fysio en niet een veredelde masseur!

Dat is wel heeel toevallig. Rob Tamminga is een collega van de schouderchirurg die de diagnose van mijn schouder als eerste heeft gesteld in de Bergmankliniek. Zit in dezelfde kliniek waar ik geweest ben. 20 minuten intake kostte wel 450 euro, maar de betreffende chirurg zag het meteen, terwijl de befaamde Maartenskliniek er straal over heen keek inclusief 8 specialisten daarvoor in de 8 jaar tijd.

Ik moet sowieso terug naar deze kliniek, misschien dat Rob Tamminga zou willen kijken.

Bedankt voor de tip!
MindfluX is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 October 2008, 02:02   #9
Advanced Bodybuilder
 
Sculpture's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 39
Geslacht: M
Posts: 1.106
Casino cash: €32642
Karma Power: 7 Sculpture zal spoedig herboren wordenSculpture zal spoedig herboren wordenSculpture zal spoedig herboren wordenSculpture zal spoedig herboren wordenSculpture zal spoedig herboren wordenSculpture zal spoedig herboren wordenSculpture zal spoedig herboren wordenSculpture zal spoedig herboren wordenSculpture zal spoedig herboren wordenSculpture zal spoedig herboren wordenSculpture zal spoedig herboren wordenSculpture zal spoedig herboren wordenSculpture zal spoedig herboren wordenSculpture zal spoedig herboren wordenSculpture zal spoedig herboren wordenSculpture zal spoedig herboren wordenSculpture zal spoedig herboren wordenSculpture zal spoedig herboren wordenSculpture zal spoedig herboren wordenSculpture zal spoedig herboren worden
Re: Scapula Alata  

Ik ben ook 2 x in die Bergmankliniek geweest, M.P.J. van der List werkt daar samen met Piet Storm , 1e is een Orthopedisch chirurg en schijnt de beste te zijn in zijn vak, 2e een fysiotherapeut.
Zei hebben beide mijn schouder bestudeert, je mag het doen met de waarheid en die kan hard zijn.
Sculpture is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 16 October 2008, 11:32   #10
Novice
 
Geregistreerd: Oct 2008
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 11
Casino cash: €8400
Karma Power: 0 MindfluX heeft Karma uitgeschakeld
Re: Scapula Alata  

Citaat:
Origineel gepost door Sculpture Bekijk Post
Ik ben ook 2 x in die Bergmankliniek geweest, M.P.J. van der List werkt daar samen met Piet Storm , 1e is een Orthopedisch chirurg en schijnt de beste te zijn in zijn vak, 2e een fysiotherapeut.
Zei hebben beide mijn schouder bestudeert, je mag het doen met de waarheid en die kan hard zijn.
Bij deze heren ben ik ook geweest.

Ik heb echt zeer veel respect voor deze schouderchirurg. Deze man weet zoveel dat ik het echt een eer vond om op zijn spreekuur te komen. Al 8 jaar keken diverse neurologen en orthopeden over de aandoening heen, hij zag het binnen 1 minuut.
MindfluX is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Tags
afstaand, alata, scapula, schouderblad, winging

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 03:24.



©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum