Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Blessure Preventie en Herstel

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 2 October 2007, 13:50   #1
Novice
 
Barry18's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 13
Casino cash: €250
Karma Power: 0 Barry18 is op een gedistingeerde weg
Bekijk Galerij (1 foto's)
Question Rugklachten  

8 Maanden terug heb ik bij Taekwondo mijn rug geblesseerd, waarschijnlijk bij de rek en strek oefeningen omdat ik mijn bekken niet kon kantelen,
Ben hiervoor naar de fysio geweest, hij dacht dat er misschien een scheurtje in mijn trapezius zat, na 4 bezoeken zei hij dat het nu over zou moeten gaan, dat is dus nu ( 5 maanden later ) nog steeds niet het geval.

Het zit links van mn ruggegraat een beetje in het midden, als ik mn rug hol maak voel k de pijn, ga ik dan een beetje van links naar rechts bewegen dan voel ik iets terugschieten en is de pijn over, maar na een paar uur zit het er weer:S

Nu is mijn vraag, heeft iemand hier ook last van gehad en heb je miss tips hoe het over kan gaan? het is namelijk erg irritant ook als ik in bed lig

Groetjees!
Barry18 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 October 2007, 14:12   #2
Huge Freak
 
arnoldfan's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 8.531
Casino cash: €37650
Karma Power: 28
arnoldfan heerst over het Universumarnoldfan heerst over het Universumarnoldfan heerst over het Universumarnoldfan heerst over het Universumarnoldfan heerst over het Universumarnoldfan heerst over het Universumarnoldfan heerst over het Universumarnoldfan heerst over het Universum
Re: Rugklachten  

naar de dokter lijkt me het beste.
arnoldfan is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 October 2007, 14:17   #3
Freaky Bodybuilder
 
porterhouse's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2007
Locatie: @the Northpole :D
Leeftijd: 37
Geslacht: M
Posts: 6.563
Casino cash: €15000
Karma Power: 41 porterhouse heeft Karma uitgeschakeld
Re: Rugklachten  

Bild:Trapezius.png - Wikipedia, den fria encyklopedin

Bezoek je huisarts
__________________
1.74m
97Kg
vetp:10%
Dec./Jan./Feb. on bulking modus
porterhouse is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 October 2007, 14:47   #4
* Universal Muscle Ape *
Elite Member
 
Antropoid's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2003
Locatie: Gymnasio del Monos
Geslacht: M
Posts: 7.129
Casino cash: €45095
Karma Power: 60
Antropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma PresidentAntropoid is DBB's Karma President
Re: Rugklachten  

Ik heb ook veel last van rugklachten gehad - fysio heeft voor mij nooit geholpen. Vorig jaar 10 sessies gehad bij een manueel therapeut en ik ben nu zo goed als klachtenvrij. Dus misschien moet je dat eens proberen, je zal voor een doorverwijzing echter eerst naar de huisarts moeten.
__________________
Keep It Simple Stupid

http://pietmoetblijven.hyves.nl/
Antropoid is offline   Met citaat antwoorden
Oud 2 October 2007, 16:58   #5
Novice
 
Barry18's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 13
Casino cash: €250
Karma Power: 0 Barry18 is op een gedistingeerde weg
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: Rugklachten  

Zon therapeut kijkt toch of alles goed zit in je rug? miss wel een oplossing , Bedankt!
Barry18 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 3 October 2007, 21:25   #6
Cool Novice
 
lawrie's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 223
Casino cash: €0
Karma Power: 5 lawrie is gewoon erg aardiglawrie is gewoon erg aardiglawrie is gewoon erg aardiglawrie is gewoon erg aardiglawrie is gewoon erg aardig
Re: Rugklachten  

Ik weet niet waar je woont? Maar een collega en gewaardeerde vriend van mij is een zeer gespecialiseerde fysiotherapeut in het behandelen van vechtsportblessures. Mail mij maar even. Dan geef ik meer uitleg. info@johnlawrie.net
__________________
Ik heb een vorm van dyslexie waardoor ik regelmatig spelfouten maak. Er is niet altijd iemand die mijn correspondentie kan nalezen.....

www.johnlawrie.net
www.lawrie1.hyves.nl

The world holds two classes of men -- intelligent men without religion, and religious men without intelligence.
lawrie is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 03:04.



©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum