3 December 2005, 00:12
| #1 |
| Novice Geregistreerd: Jun 2004 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 9
Casino cash: €250
Karma Power: 0  | rugcorrectie
hallo, Mensen, ik weet niet of jullie een raad hebben. Mijn probleem is dat ik een bolle onderrug heb als ik zit, en een rechte bovenrug, dus mijn buighoek ligt te laag. Daardoor heb ik ook een platte brede borstkas. Hoe kan ik mijn onderrug vaster maken, dat het niet gemakkelijk kromt, en kan ik mijn borstkas boller krijgen? het is precies ingedeukt.dank u |
|  |
|
3 December 2005, 00:26
| #2 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: Iceland Geslacht: V
Posts: 7.968
Casino cash: €22300
Karma Power: 48    | Re: rugcorrectie
Klinkt appart.. Als je houding niet goed is moet je daar wat aan laten doen. Kan je dat zelf niet helemaal goed zou ik je toch aanraden naar een goede fysio te gaan.
__________________ I do very bad things, and i do them very well... |
|
| |
|
3 December 2005, 05:42
| #3 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: Op de plee bij Haagse Sjonnie..... Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 9.393
Casino cash: €30100
Karma Power: 60       | Re: rugcorrectie
Oefeningen voor je buikspieren en onderrug gaan doen, dat zal je midsectie al sterker maken. Mocht je rug echt niet in een goede lijn staan, zou ik naar een chiropractor gaan, die je rug weer kan corrigeren.
__________________ Mijn stats, zoals ik nu weer begin na ruim 2 jaar niets doen. Ik heb er weer zin an! 1.95m 01-09-05 111 kilo/vetpercentage?? 01-01-06 119 kilo/vetpercentage?? 15-02-08 112 kilo 01-08-08 117 kilo Wie niets riskeert, riskeert alles! Logje After Fedor goes to the bathroom he uses Chuck Norris as toilet paper. |
|
| |
Lineare Modus
