15 April 2008, 16:40
| #1 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Apr 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 65
Casino cash: €6450
Karma Power: 0  | Riem bij Rippetoe
Is het belangrijk om een riem om te hebben bij het doen van de oefeningen in rippetoe's-workout? |
|  |
|
15 April 2008, 16:40
| #2 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 1.925
Casino cash: €7973
Karma Power: 9    | Re: Riem bij Rippetoe
Nee, je kan al die oefeningen zonder riem doen. |
|
| |
|
15 April 2008, 16:42
| #3 | |
| Cool Novice Geregistreerd: Apr 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 65
Casino cash: €6450
Karma Power: 0 | Re: Riem bij Rippetoe
Citaat:
| |
|
| |
|
15 April 2008, 16:44
| #4 |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 1.925
Casino cash: €7973
Karma Power: 9 | Re: Riem bij Rippetoe
Nee, je moet het juist goed leren zonder riem. Jij bent nog beginner neem ik aan, dan heb je geen riem nodig. |
|
| |
|
15 April 2008, 17:42
| #5 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 907
Casino cash: €1000
Karma Power: 5    | Re: Riem bij Rippetoe
Ik gebruik (bijna) nooit een riem. Enkel als ik ga toppen o.i.d. Tijdens de work out gewoon zonder. 
__________________ Squat:130kg Deadlift:160 Bench press:90kg Totaal 380 |
|
| |
|
15 April 2008, 17:45
| #6 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 3.936
Casino cash: €2520
Karma Power: 11 | Re: Riem bij Rippetoe
Moet je zelf weten
__________________ BP 1x85 DL 1x150 SQ 2x130 @1.70 meter @70kg Log: http://forum.dutchbodybuilding.com/f81/log-wwe-119605/ |
|
| |
|
15 April 2008, 18:08
| #7 |
| Ripped Bodybuilder   Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: House Of Pain Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 3.934
Casino cash: €5671
Karma Power: 18 | Re: Riem bij Rippetoe
Zonder riem is beter man . Ik gebruik nooit een riem tenzij misschien bij een zware BB BOR.
__________________ Mijn log. |
|
| |
|
15 April 2008, 20:27
| #8 |
| beautybuilder   Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 9.655
Casino cash: €14600
Karma Power: 56  | Re: Riem bij Rippetoe
Rippetoe raad het af. |
|
| |
Lineare Modus
