12 May 2003, 18:52
| #1 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 3.482
Casino cash: €250
Karma Power: 10      | Reply op lenig worden.
Vandaag toen ik 1.5 uur recreationaal zat te voetballen met mijn vrienden krijg ik opeens een vreemd soort spierpijn in mijn lies het was vrij pijnlijk en voor 5 mins kon ik niet echt meer hard rennen, daarna nam de pijn behoorlijk af.. ik voel het nu niet echt meer, maar ik vraag me toch af of ik door mijn pijngrens heen was gegaan. ik doe nu al een lange tijd lies/stretch oefeningen;om lenig te worden..altijd wel pijngrens even aanhouden maar nooit echt forceren what's up?
__________________ R.I.P. to all the deceased people.. R.I.P. Paus Karol Wojtyla Jan Pawel II R.I.P. Lieverd Tante Ien R.I.P. Vincent Humbert, be an angel..forever.. R.I.P. Rozemarijn.. Stay strong girl, forever.. R.I.P. Vi Huyen.. Good friend, great player.. www.ez-clan.cjb.net There will be no white flagg above my door.. I will go down with this ship.. Better to be thought of as a fool,then to speak up and remove all doubt Paus Karol Wojtyla Jan Pawel II |
|  |
|
12 May 2003, 23:35
| #2 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2002 Leeftijd: 22 Geslacht:
Posts: 1.033
Casino cash: €250
Karma Power: 7 | Re: Reply op lenig worden.
move training en oefeningen -> blessures en gezondheid ? ontopic: wat voor soort pijn was het? zoiets als kramp of meer steken of wat dan ook?
__________________ "Helpen doet geen pijn" - Eek the Cat 1999 |
|
| |
|
13 May 2003, 00:13
| #3 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 3.482
Casino cash: €250
Karma Power: 10 | Re: Reply op lenig worden.
ja move hem maar.. eerst voelde ik het steken maar het veranderde meteen in vervelende kramp.
__________________ R.I.P. to all the deceased people.. R.I.P. Paus Karol Wojtyla Jan Pawel II R.I.P. Lieverd Tante Ien R.I.P. Vincent Humbert, be an angel..forever.. R.I.P. Rozemarijn.. Stay strong girl, forever.. R.I.P. Vi Huyen.. Good friend, great player.. www.ez-clan.cjb.net There will be no white flagg above my door.. I will go down with this ship.. Better to be thought of as a fool,then to speak up and remove all doubt Paus Karol Wojtyla Jan Pawel II |
|
| |
Lineare Modus
