Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Blessure Preventie en Herstel

Antwoord
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 4 December 2006, 07:43   #1
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Dec 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 269
Casino cash: €250
Karma Power: 4 Mortyr zal spoedig beroemd wordenMortyr zal spoedig beroemd worden
Raar gevoel in pink tot elleboog  

Het lijkt wel of er minder bloed toevoer doorkomt in me pink maar er is van buiten niks raar te zien en als ik me linker elleboog op tafel doe doet het een beetje pijn en volgens mij is het ook een beetje opgezwollen. Als ik er in druk voel ik pijn uitstralen naar me pink! Ik heb verder ook een beetje kracht verlies in me linkerarm.
Wat kan het zijn, heb het al bijna een weekje.
Mortyr is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 December 2006, 08:05   #2
Freaky Bodybuilder
 
Ghostrider's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 6.870
Casino cash: €14020
Karma Power: 46
Ghostrider is DBB's Karma PimpGhostrider is DBB's Karma PimpGhostrider is DBB's Karma PimpGhostrider is DBB's Karma PimpGhostrider is DBB's Karma PimpGhostrider is DBB's Karma PimpGhostrider is DBB's Karma PimpGhostrider is DBB's Karma PimpGhostrider is DBB's Karma PimpGhostrider is DBB's Karma PimpGhostrider is DBB's Karma PimpGhostrider is DBB's Karma PimpGhostrider is DBB's Karma PimpGhostrider is DBB's Karma PimpGhostrider is DBB's Karma PimpGhostrider is DBB's Karma PimpGhostrider is DBB's Karma Pimp
Re: Raar gevoel in pink tot elleboog  

Zit je veel te steunen op je pc tafel?
Komt mij nl zeekr bekend in de oren soms ook een fijne tinteling in de arm of dat de arm koud aan voelt.
Beetje rust deed wonderen bij mij.
Ghostrider is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 December 2006, 08:17   #3
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Dec 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 269
Casino cash: €250
Karma Power: 4 Mortyr zal spoedig beroemd wordenMortyr zal spoedig beroemd worden
Re: Raar gevoel in pink tot elleboog  

Kan dit gevaarlijk zijn of is dit toch een onschuldig iets waar rust de enige middel is?
Mortyr is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 December 2006, 08:20   #4
Ripped Bodybuilder
 
Klaaswitz's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 32
Geslacht: M
Posts: 3.671
Casino cash: €18469
Karma Power: 28
Klaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma KingKlaaswitz is DBB's Karma King
Re: Raar gevoel in pink tot elleboog  

Rook je?
__________________
"If you have an important point to make, don't try to be subtle or clever. Use a pile driver. Hit the point once. Then come back and hit it again. Then hit it a third time- a tremendous whack." - Winston Churchill
Klaaswitz is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 December 2006, 08:25   #5
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Dec 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 269
Casino cash: €250
Karma Power: 4 Mortyr zal spoedig beroemd wordenMortyr zal spoedig beroemd worden
Re: Raar gevoel in pink tot elleboog  

nee, maar het begon inderdaad zoals ghostrider al zei, ik leunde teveel met me elleboog op tafel en ik merk duidelijk krachtverlies
Mortyr is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 December 2006, 09:29   #6
Competitive Bodybuilder
Powerlifter
 
uncLez's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 2.232
Casino cash: €7050
Karma Power: 9
uncLez is herboren in de Dier realmuncLez is herboren in de Dier realmuncLez is herboren in de Dier realm
Stuur een bericht via MSN naar uncLez
Re: Raar gevoel in pink tot elleboog  

Doet inderdaad erg aan als een computer-blessure...

Heb er vroeger ook wel eens last van gehad. Zeker dat krachts-verlies (merk je ook dat je controle verliest? dat had ik zelf...) lijkt voor mij te duiden op een beknellinkje ergens...

Zoek een actievere zithouding. Goed rechtop, niet voorover hangen in je armen. Ik heb er niks blijvends (dat ik weet dan in ieder geval) aan over gehouden, maar je moet er wel mee oppassen, dunkt me... Een goeie carpal tunnel (wat een verwante blessure zou zijn als mijn aanname correct is) kan ook heftige gevolgen hebben, dus voorzichtigheid is geboden...

Als je goed gaat letten op je houding, jezelf an gaat wennen om je rust te denken (Workpace installeren bijvoorbeeld. 't Is rete-irritant, maar het werkt wel) moet je eigenlijk op zeer korte termijn al vooruitgang constateren... Zo niet (en wellicht sowieso) --> dokter.
__________________
Ik zeg maar zo, ik zeg maar niks...
uncLez is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 December 2006, 15:00   #7
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Dec 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 269
Casino cash: €250
Karma Power: 4 Mortyr zal spoedig beroemd wordenMortyr zal spoedig beroemd worden
Re: Raar gevoel in pink tot elleboog  

Ben net al naar de doktor geweest die zegt dat het over twee maanden hersteld zal zijn met me kracht terug mits ik gezond blijf eten en me linker arm nergen tegen leun. Verder ook me bloeddruk gemeten en niks aan de hand...
Mortyr is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 December 2006, 17:44   #8
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Jul 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 51
Geslacht: M
Posts: 314
Casino cash: €250
Karma Power: 3 johncs zal spoedig beroemd wordenjohncs zal spoedig beroemd worden
Re: Raar gevoel in pink tot elleboog  

Doet 't knobbeltje aan de binnenkant van je elboog ook zeer?
Dan is 't een golvers elboog
Ook omdat 't naar je pink toe gaat
Beterschap
johncs is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 December 2006, 21:56   #9
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Dec 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 269
Casino cash: €250
Karma Power: 4 Mortyr zal spoedig beroemd wordenMortyr zal spoedig beroemd worden
Re: Raar gevoel in pink tot elleboog  

Nee het knobbeltje doet niet pijn maar als op me onder binnen kant van me triceps druk voel ik pijn uitstralen naar me pink!
Mortyr is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 December 2006, 22:03   #10
Competitive Bodybuilder
 
redhead's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2003
Locatie: In het Kwarkvak van de AH
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 1.584
Casino cash: €5798
Karma Power: 9 redhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te wordenredhead heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Raar gevoel in pink tot elleboog  

Citaat:
Origineel gepost door Mortyr Bekijk Post
Nee het knobbeltje doet niet pijn maar als op me onder binnen kant van me triceps druk voel ik pijn uitstralen naar me pink!
Heb ik ook gehad en ik heb ook een tinteling in me pink en de linkerkant van me ringvinger.Mijn arts vertelde me dat er een zenuw naar de klote is bij mij,ik ben 22 dus het kan nog prima herstellen vertelde hij me.Duurt alleen wel een half jaar of langer
__________________
Marcus Ruhl: "I love to shock people"
redhead is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 December 2006, 22:31   #11
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Dec 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 269
Casino cash: €250
Karma Power: 4 Mortyr zal spoedig beroemd wordenMortyr zal spoedig beroemd worden
Re: Raar gevoel in pink tot elleboog  

Ik heb dan het zelfde als jij maar een half jaar?
Iemand nog enige tips om het genezing proces te versnellen en verder te voorkomen?
Mortyr is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 December 2006, 22:44   #12
Massive Warrior
Elite Member
 
SHUTTERSPEED's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2005
Locatie: ♥♥-NL-♥♥
Geslacht: M
Posts: 40.524
Casino cash: €19650
Karma Power: 60
SHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Re: Raar gevoel in pink tot elleboog  

heb je een 'slapende hand' ook af en toe?
SHUTTERSPEED is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 December 2006, 23:12   #13
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Dec 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 269
Casino cash: €250
Karma Power: 4 Mortyr zal spoedig beroemd wordenMortyr zal spoedig beroemd worden
Re: Raar gevoel in pink tot elleboog  

Nee, alleen me pinik voelt een beetje aan alsof het slaapt. Me onderkant triceps doet ook een beetje pijn als ik tegen me elleboog en triceps op tafel leun (L vorm)
Mortyr is offline   Met citaat antwoorden
Oud 1 August 2008, 11:12   #14
Novice
 
Geregistreerd: Feb 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 1
Casino cash: €650
Karma Power: 0 Noobje79 is op een gedistingeerde weg
Re: Raar gevoel in pink tot elleboog  

Citaat:
Origineel gepost door Klaaswitz Bekijk Post
Rook je?
Als je rookt heb je dan grotere kans op blessures (komt dat dan door slechtere bloed circulatie)?
Noobje79 is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong


Sportfood webshop

Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 21:57.


©2008 Dutchbodybuilding.com
Sportfood webshop