Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Blessure Preventie en Herstel

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 3 March 2008, 18:49   #1
Competitive Bodybuilder
 
davy1010's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2004
Locatie: België
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 1.724
Casino cash: €30005
Karma Power: 16
davy1010 is herboren in de Halfgod realmdavy1010 is herboren in de Halfgod realmdavy1010 is herboren in de Halfgod realmdavy1010 is herboren in de Halfgod realmdavy1010 is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (2 foto's)
Quadriceps pees onsteking?  

Heb nu al 2 maanden last juist boven mijn knie, het is in ieder geval niet de quadriceps spier. Ik denk dat de quadriceps pees ontstoken is.

Vandaag echografie laten maken, niks op te zien, dat had ik wel verwacht. Daar zie je toch enkel spierscheuren op. Voltaren smeren helpt niet. Volgende stap gaat denk ik zijn dat mijn dokter een onstekingsremmer gaat voorschrijven...

Nog iemand ooit last van gehad? hoe ben je ervan af gekomen?
davy1010 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 3 March 2008, 21:15   #2
Colossal Veteran
 
wazzup's Avatar
 
Geregistreerd: May 2003
Locatie: Grunn
Leeftijd: 43
Geslacht: M
Posts: 15.097
Casino cash: €38849
Karma Power: 47
wazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma King
Re: Quadriceps pees onsteking?  

Ik weet niet of de pees ontstoken was, maar het klinkt hetzelfde... Rust en geen oefeningen doen die pijn opleveren.... *zucht* Maar goed, pijn is nu weer weg.
wazzup is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 March 2008, 04:58   #3
Freaky Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
Chewie's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 4.949
Casino cash: €34800
Karma Power: 21
Chewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (12 foto's)
Re: Quadriceps pees onsteking?  

Heb het ook als ik benen getraind heb een pijnlijke plek (bij duwen) aan de bovenkant van me knieschijf en daar net boven. Trekt in de loop van de week weg. Lijkt op een jumpers knee...als dat het is you are ######!
__________________
hossmeere@hotmail.com
[Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P]

Sterke mannen hebben een buikje!
Grip is no issue for me!

Trainingsfilmpjes

Huidige pr's:
Squat: 240
Bench: 1x170kg
Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg
Overhead press: 135kg

Certified Captain Of Crush
Chewie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 March 2008, 07:49   #4
Colossal Veteran
 
wazzup's Avatar
 
Geregistreerd: May 2003
Locatie: Grunn
Leeftijd: 43
Geslacht: M
Posts: 15.097
Casino cash: €38849
Karma Power: 47
wazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma Kingwazzup is DBB's Karma King
Re: Quadriceps pees onsteking?  

jumpers knee is toch aan de onderkant van de knie ?
wazzup is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 March 2008, 10:28   #5
Novice
 
Geregistreerd: Sep 2007
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 22
Casino cash: €650
Karma Power: 0 neorej is op een gedistingeerde weg
Re: Quadriceps pees onsteking?  

ja
neorej is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 March 2008, 13:02   #6
Super Moderator
Super Moderator
 
The Rock's Avatar
 
Geregistreerd: May 2004
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 10.588
Casino cash: €34461
Karma Power: 60
The Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma EmperorThe Rock is DBB's Karma Emperor
Re: Quadriceps pees onsteking?  

Ik heb het ook weleens als ik veel cardio doet (fietsen), van die pijn net boven je knie. Ik heb het ook weleens na het legpressen gehad, toen deed het echt onwijs veel pijn. Is eigenlijk met rust over gegaan, maar heeft wel 4 weken geduurd ofzo voordat het helemaal weg was.
__________________
"The mind is the limit. As long as the mind can envision the fact that you can do something. You can do it, as long as you really believe 100 percent." -Arnold Schwarzenegger.
The Rock is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 March 2008, 13:16   #7
Cool Novice
 
black2white's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2007
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: V
Posts: 233
Casino cash: €21444
Karma Power: 1 black2white is een prachtig lichtbakenblack2white is een prachtig lichtbakenblack2white is een prachtig lichtbakenblack2white is een prachtig lichtbakenblack2white is een prachtig lichtbakenblack2white is een prachtig lichtbaken
Re: Quadriceps pees onsteking?  

rust is the key
__________________
_~~*>>>> It is the feeling that gives the drive to perform even harder! <<<<*~~_


_~~*>>>> bring the goals in front of you, ...behind you and set some new! <<<<*~~_
black2white is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 March 2008, 03:06   #8
Freaky Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
Chewie's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: Nederland
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 4.949
Casino cash: €34800
Karma Power: 21
Chewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realmChewie is herboren in de Halfgod realm
Bekijk Galerij (12 foto's)
Re: Quadriceps pees onsteking?  

Citaat:
Door overbelasting van de pees ontstaat drukpijn
en zwelling, meestal aan de onderzijde van de knieschijf. Soms treedt de pijn op aan de
bovenzijde van de knieschijf of ter plaatse van de aanhechtingsplaats aan het
onderbeen.
rust is idd de key.
Ik heb ern og steeds last van, maar goed op warmen doet een hoop en full squats doen ipv parallel (ivm de spanning op de knie bij het afremmen)
__________________
hossmeere@hotmail.com
[Leeftijd: 25jr, Lengte: 1.94m,waren: Gewicht: 130kg, BF: te hoog :P]

Sterke mannen hebben een buikje!
Grip is no issue for me!

Trainingsfilmpjes

Huidige pr's:
Squat: 240
Bench: 1x170kg
Conv. Deadlift: 275kg // Sumo: 240kg
Overhead press: 135kg

Certified Captain Of Crush
Chewie is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 03:15.



©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum