pols gewrichtspijn

2004771 · 14 May 2007, 17:33

Hallo BB'ers

Ik heb een probleempje, namelijk dat ik last van mijn pols heb ( ik ging heel fanatiek opdrukken voordat ik naar de sportschool ging ) en nu kan ik nauwelijks een gewicht vasthouden en de gewrichtspijn merk ik ook de hele dag door, vrij vervelend. Heeft iemand misschien een tip?

wazzup · 14 May 2007, 19:18

rukken met links.

(sorry, ik kon het niet laten)

Ahum... sinds wanneer heb je die pijn ? Alleen vandaag ?

2004771 · 15 May 2007, 14:04

Al een hele poos. Sinds 4 maanden al wel.

bikerbabe · 15 May 2007, 14:28

rust... niet veel meer aan te doen
of dokter raadplegen

en dus niet meer zo fanatiek opdrukken, bij setjes die dicht tegen je max bench liggen polsbandjes gebruiken, ook niet constant, je wil je polsen ook niet verzwakken!

2004771 · 15 May 2007, 19:59

Ik ben eigenlijk al gestopt met opdrukken want ik vond het een beetje nutteloos worden. En ik heb wel manieren gevonden met alle apparaten en gewichten vooral om de oefening uit te voeren zonder dat t pijn doet maar als ik het één keer verkeerd gaat merk ik t meteen en daarnaast heb ik ook nog een krantenwijk maja

, het gaat op zich wel beter

14 May 2007, 17:33	#1
2004771 Novice Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M Posts: 8 Casino cash: €450 Karma Power: 0	pols gewrichtspijn Hallo BB'ers Ik heb een probleempje, namelijk dat ik last van mijn pols heb ( ik ging heel fanatiek opdrukken voordat ik naar de sportschool ging ) en nu kan ik nauwelijks een gewicht vasthouden en de gewrichtspijn merk ik ook de hele dag door, vrij vervelend. Heeft iemand misschien een tip?

14 May 2007, 19:18	#2
wazzup Colossal Veteran Geregistreerd: May 2003 Locatie: Grunn Leeftijd: 43 Geslacht: M Posts: 15.097 Casino cash: €38649 Karma Power: 47	Re: pols gewrichtspijn rukken met links. (sorry, ik kon het niet laten) Ahum... sinds wanneer heb je die pijn ? Alleen vandaag ? __________________ http://forum.dutchbodybuilding.com/s...28&postcount=7

15 May 2007, 14:04	#3
2004771 Novice Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M Posts: 8 Casino cash: €450 Karma Power: 0	Re: pols gewrichtspijn Al een hele poos. Sinds 4 maanden al wel.

15 May 2007, 14:28	#4
bikerbabe Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Feb 2005 Locatie: Mechelen Leeftijd: 24 Geslacht: V Posts: 3.156 Casino cash: €22400 Blog Berichten: 2 Karma Power: 19	Re: pols gewrichtspijn rust... niet veel meer aan te doen of dokter raadplegen en dus niet meer zo fanatiek opdrukken, bij setjes die dicht tegen je max bench liggen polsbandjes gebruiken, ook niet constant, je wil je polsen ook niet verzwakken! __________________ -Nobody is perfect but I'm pretty fucking close- Clawfinger Beentjes foto 19/05/2008 Powerlifting Team Mechelen House of pain, onze gym EK 2008 170/75/180@67.5kg

15 May 2007, 19:59	#5
2004771 Novice Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 17 Geslacht: M Posts: 8 Casino cash: €450 Karma Power: 0	Re: pols gewrichtspijn Ik ben eigenlijk al gestopt met opdrukken want ik vond het een beetje nutteloos worden. En ik heb wel manieren gevonden met alle apparaten en gewichten vooral om de oefening uit te voeren zonder dat t pijn doet maar als ik het één keer verkeerd gaat merk ik t meteen en daarnaast heb ik ook nog een krantenwijk maja , het gaat op zich wel beter Laatst aangepast door 2004771 : 15 May 2007 om 20:05.

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode