28 April 2008, 14:04
| #1 |
| Novice  Geregistreerd: Apr 2008 Locatie: Hmmmmm Benchen Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 6
Karma Power: 0  | Pijnlijke schouderprobleem Hallo iedereen, Ik doe aan bodybuilding en doe dit ongeveer 2.5 jaar en vorige maand had ik borst en schouders getraind, maar nadat ik eerst benchpress had gedaan en incline dumbbell, military press, ging ik dippen totdat ik niet meer kon, maar nadat ik daarme klaar was had ik een ongeloofelijke pijn aan me schouders dat ik ze zelfs helemaal niet meer kon bewegen. Toen ik met moeite naar huis ging fietsen nam ik thuis een asprine en toen was de pijn helemaal weer weg en kon weer alles doen. Maar nu heb ik na een maand nog steeds problemen met mijn schouders, ik bouw het wel langzaam weer op met licht beginnen, Zou ik iets gescheurd hebben ofzo? Ik hoop dat jullie me kunnen helpen. grtz. |
|  |
|
28 April 2008, 14:16
| #2 |
| Competitive Bodybuilder   Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 2.334
Karma Power: 9    | Dus je loopt er 2 maanden mee? Ik denk dat het tijd voor de dokter is..
__________________ 'Opgeven is de makkelijkste oefening' Zeg maar Lex ipv FLX.. |
|
| |
|
28 April 2008, 16:06
| #3 |
| Novice  Geregistreerd: Oct 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 12
Karma Power: 0 | Even kijkje nemen op deze site |
|
| |
|
28 April 2008, 23:07
| #4 |
| Novice Geregistreerd: Apr 2008 Locatie: Hmmmmm Benchen Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 6
Karma Power: 0 | Ik heb er trouwens alleen last van een dag nadat ik een schouderoefening heb gedaan, en ik heb het niet bij borstoefeningen. Ik weet nou niet of het spierpijn is of iets gescheurd, maar ik had hiervoor nooit spierpijn in mijn schouders hoe zwaar ik ook deed. |
|
| |
|
29 April 2008, 07:41
| #5 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Zaltbommel Leeftijd: 15 Geslacht: M
Posts: 506
Karma Power: 1    | Ga even langs de dokter 
__________________ "la vita č dura, cosė sono io" "Che cosa non li uccide, li rende pių forti." |
|
| |
|
29 April 2008, 08:20
| #6 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Vlaanderen Leeftijd: 52 Geslacht: M
Posts: 476
Karma Power: 2 | Enkel de dokter kan je hiermee helpen!
__________________ Stats: 1m77. 98,50 kg. Vetpercentage weet ik niet precies maar is erg laag. Bench Press: 155 kg x 1. Incline dumbbell bench press: 45 kg x 4 Squats: 230 kg x 1. Military Press (zittend): 100 kg x 4. Bent over row: 145 kg x 4. Deadlift: 225 kg. |
|
| |
|
29 April 2008, 08:56
| #7 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: België Geslacht: M
Posts: 982
Karma Power: 5  | Ja ga maar zeker naar de dokter! En verder trainen op pijnstillers en ontstekingsremmers is uit de boze!
__________________ See me fall * See my broken kingdome Won't take long to regain my broken scuplture. I will be back with a bigger empire |
|
| |
|
2 May 2008, 13:02
| #8 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 1.157
Karma Power: 7 | scheuren kan altijd. Alleen als een spier helemaal door is heb je vaak ook een bleoduitstorting erbij. Maar wees eens wat specifieker in die pijn. Is die er al als je 's morgens ostaat en blijft deze hetzelfde. Hoe gaat het slapen 's nachts? Kan je op die zijde slapen. Ben je beperkt in het bewegen? hoe gaat het aantrekken van een jas? Heb je ook nekklachten? Geef wat meer info, dan kan ik je wat beter helpen...
__________________ Those who want to learn listen; those who know it all interrupt. President- generaal van het kerstmutsen imperium |
|
| |
|
2 May 2008, 18:50
| #9 |
| Novice Geregistreerd: Apr 2008 Locatie: Hmmmmm Benchen Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 6
Karma Power: 0 | Hey, Ik heb verder helemaal geen pijn overdag, ik kan alles aantrekken en doen. In de ochtend heb ik ook helemaal geen last. Tijdens dat ik licht mijn schouders train heb ik nergens last van, heb wel de dagen daarna een zeurende pijn, maar ken wel alsnog alles doen, ook geen problemen met kleren aantrekken etc. Verder heb ik nergens last van. |
|
| |
|
5 May 2008, 18:20
| #10 |
| Novice Geregistreerd: Apr 2008 Locatie: Hmmmmm Benchen Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 6
Karma Power: 0 | au darbilada |
|
| |
|
5 May 2008, 18:51
| #11 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 693
Karma Power: 1  | forum is geen dokter dusjah ga langs de dokter messchien iets verneukt  beterschap |
|
| |
|
15 May 2008, 08:06
| #12 |
| Novice Geregistreerd: May 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 15
Karma Power: 0 | niet koppig zijn en naar de specialist gaan |
|
| |
Lineare Modus
