28 April 2008, 17:44
| #1 |
| Novice Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: België Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 3
Casino cash: €250
Karma Power: 0  |  pijn tijdens de training
Hallo iedereen Sinds een week krijg ik hevige pijn aan mijn armen tijdens het trainen. Dit ter hoogte van m'n biceps.Hoe kan ik dit snel en efficient verhelpen zodat ik niet teveel trainingsdagen verlies? Alvast bedankt!! |
|  |
|
28 April 2008, 17:46
| #2 |
| www.bodybuildinglife.be   Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Brugge Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 4.345
Casino cash: €200
Karma Power: 36     | Re: pijn tijdens de training
Tijdens welke oefeningen?
__________________ BP: 1 x 90kg IBP: 4 x 60kg SQ: 1 x 120kg (full) DL: 1 x 180kg OH: 1 x 60kg RW: 3 x 80kg (pendlay) “The greater danger for most of us is not that our aim is too high and we miss it, but that it is too low and we reach it.” - Michelangelo Bodybuilding Life - Blog |
|
| |
|
28 April 2008, 17:46
| #3 |
| King of the hill  Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Amsterdam Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 4.815
Casino cash: €1800
Karma Power: 32 | Re: pijn tijdens de training
Kan aan heel veel dingen liggen. Waar precies op je arm? Zijn het beide armen? Thv biceps is iets te algemeen. Wat voor soort pijn is het en wanneer treedt de pijn op? Post je trainingsschema eens. |
|
| |
|
28 April 2008, 18:31
| #4 |
| Massive Warrior  Geregistreerd: May 2006 Locatie: België Leeftijd: 29 Geslacht: M
Posts: 29.093
Casino cash: €6240
Karma Power: 60     | Re: pijn tijdens de training
Overbelasting?
__________________ Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!! don't dream your life live your dream sanca's pictures sanca's pictures 2 sanca's pictures 3 sanca's pictures 4 Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn origineel gepost door KukiShu : I don't lift weights because that's the only thing I can do. I lift weights because it's the only thing I like to do! |
|
| |
|
28 April 2008, 18:54
| #5 |
| Ripped Bodybuilder   Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: 戦争 Geslacht: M
Posts: 3.060
Casino cash: €5709
Karma Power: 14 | Re: pijn tijdens de training
Tip 1: Ga naar een arts. Tip 2: Zie tip 1. 
__________________ 'Opgeven is de makkelijkste oefening' Zeg maar Lex ipv FLX.. |
|
| |
|
28 April 2008, 19:01
| #6 | |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: België Leeftijd: 17 Geslacht: M
Posts: 1.123
Casino cash: €6981
Karma Power: 4  | Re: pijn tijdens de training
Citaat:
__________________ "Eerst het bord van een ander leegeten, en dan pas aan het jouwe beginnen." [José De Cauwer - Ploegleider Silence-Lotto] Live Fast, Die Young! | |
|
| |
|
28 April 2008, 19:06
| #7 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Muscle Beach Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 2.344
Casino cash: €2950
Karma Power: 16 | Re: pijn tijdens de training
mischien ist gewoon je verzuring die je als pijn ervaart..
__________________ 1,80m - 85kg droog SQ: 2x 135kg BP: 1x 100kg DL: 1x 180kg status : Op de lange weg clean bulkend naar de 90kg droog.. .. old VW's don't die,they just get lower .. WestCoast Choppers |
|
| |
|
28 April 2008, 19:14
| #8 | |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: 戦争 Geslacht: M
Posts: 3.060
Casino cash: €5709
Karma Power: 14 | Re: pijn tijdens de training
Citaat:
__________________ 'Opgeven is de makkelijkste oefening' Zeg maar Lex ipv FLX.. | |
|
| |
|
28 April 2008, 19:32
| #9 | |
| Competitive Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Muscle Beach Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 2.344
Casino cash: €2950
Karma Power: 16 | Re: pijn tijdens de training
Citaat:
__________________ 1,80m - 85kg droog SQ: 2x 135kg BP: 1x 100kg DL: 1x 180kg status : Op de lange weg clean bulkend naar de 90kg droog.. .. old VW's don't die,they just get lower .. WestCoast Choppers | |
|
| |
|
28 April 2008, 19:41
| #10 | |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: 戦争 Geslacht: M
Posts: 3.060
Casino cash: €5709
Karma Power: 14 | Re: pijn tijdens de training
Citaat:
__________________ 'Opgeven is de makkelijkste oefening' Zeg maar Lex ipv FLX.. | |
|
| |
|
28 April 2008, 19:57
| #11 | |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Zaltbommel Leeftijd: 15 Geslacht: M
Posts: 1.194
Casino cash: €11600
Karma Power: 5   | Re: pijn tijdens de training
Citaat:
__________________ | |
|
| |
Lineare Modus
