27 January 2007, 18:19
| #1 |
| Cool Novice Geregistreerd: Oct 2004 Locatie: Brussel Geslacht: M
Posts: 47
Casino cash: €250
Karma Power: 0  | Pijn in schouders
Hallo, ik heb vaak schouderpijn wanneer ik train (soms ook buiten het trainen). Wanneer ik bijvoorbeeld military press hoor ik ook veel gekraak in me schouders  , ik neem dus aan dat dit aan de gewrichten ligt. Lat raises is ook wel een best pijnlijke oefening voor mij. Dit duurt al een hele tijd maar is onlangs wel een pak lastiger geworden. Heeft iemand suggesties hierover, zou ik best een dokter bezoeken? |
|  |
|
27 January 2007, 18:25
| #2 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Nov 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 21 Geslacht: M
Posts: 554
Casino cash: €28638
Karma Power: 3 | Re: Pijn in schouders
neem niet te veel hooi op je vork. deed ik ook.heb toen ook met pijn in mijn schouders gelopen. je moet het rustug opbouwen. |
|
| |
|
27 January 2007, 18:27
| #3 |
| Monstrous Giant  Geregistreerd: Apr 2005 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 12.657
Casino cash: €26275
Karma Power: 60     | Re: Pijn in schouders
Misschien een idee om de zaken die geen pijn doen NIET meer te doen en eens een kundig arts op te zoeken? En als je dan weer kunt beginnen, ga je netjes je RC oefeningen doen, zorgen voor een fatsoenlijk retractie van je schouderblad en zorgen voor een goede stand van je ruggegraat.
__________________ Herinner Lauw "The good life is inspired by love and guided by knowledge" -Bertrand Russell |
|
| |
|
27 January 2007, 18:33
| #4 | |
| Life is a deadline   Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: ♥♥-NL-♥♥ Geslacht: M
Posts: 41.568
Casino cash: €36604
Karma Power: 60     | Re: Pijn in schouders
Citaat:
__________________ Sticky: Trainingsmethodes Plan voor Gewichtstoename + krachtvoeding! TVDW: Benen trainen! Sticky: tienerbodybuilding | |
|
| |
Lineare Modus
