Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Blessure Preventie en Herstel

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 16 February 2007, 11:26   #1
Novice
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 27
Casino cash: €20250
Karma Power: 0 misterx12345 is op een gedistingeerde weg
Stuur een bericht via MSN naar misterx12345
pijn in mij ribben  

Ik had afgelopen dinsdag avond lekker getrained
deed squaten (tot en met 100 kg), deadlift (tot en met 100kg), schuinbankdrukken (80kg), en 2 oefeningen voor de armen
deed wel de oefeningen heel vlug achter elkaar, want de sportschool zou binnen een uur sluiten en ik wou toch trainen
maar nu heb ik pijn in mijn ribben net onder mijn linker schouder blad
gisteravond ging ik weer trainen en vandaag doet het iets meer pijn

nou wil ik ook morgen trainen, want dan ben ik op schema
en ik wil niet stoppen met trainen, want dan loop ik weer achter op schema
en het gaat best lekker de laatste tijd
hebben jullie hier ook last van gehad en is het verstandig om door te gaan met trainen of moet ik mijn training aanpassen
misterx12345 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 16 February 2007, 23:57   #2
Life is a deadline
Elite Member
 
SHUTTERSPEED's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2005
Locatie: ♥♥-NL-♥♥
Geslacht: M
Posts: 41.568
Casino cash: €36604
Karma Power: 60
SHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Re: pijn in mij ribben  

hm de dag ervoor geen rug aangepakt?
SHUTTERSPEED is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 February 2007, 10:10   #3
Freaky Bodybuilder
 
mass_builder's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 5.472
Casino cash: €5850
Karma Power: 18
mass_builder is herboren in de Halfgod realmmass_builder is herboren in de Halfgod realmmass_builder is herboren in de Halfgod realmmass_builder is herboren in de Halfgod realmmass_builder is herboren in de Halfgod realm
Stuur een bericht via MSN naar mass_builder
Bekijk Galerij (7 foto's)
Re: pijn in mij ribben  

komt door het deadliften
__________________
YBF NK Natural Bodybuilding 2006 4e plaats junioren superbody
YBF NK Natural Bodybuilding 2007 1e plaats junioren performance
BFBF Halve Finale Brussel 5e plaats
YBF NK Bodybuilding 2008 2e plaats junioren superbody
mass_builder is offline   Met citaat antwoorden
Oud 17 February 2007, 20:23   #4
Novice
 
Geregistreerd: Aug 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 27
Casino cash: €20250
Karma Power: 0 misterx12345 is op een gedistingeerde weg
Stuur een bericht via MSN naar misterx12345
Re: pijn in mij ribben  

was toch een beetje voorbarig, want het is gelukkig bijna over
ga dus maandag weer tegenaan knallen
misterx12345 is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 03:13.



©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum