12 November 2005, 17:50
| #1 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 25 Geslacht: M
Posts: 507
Casino cash: €17200
Karma Power: 6  | pijn aan pols
Beste BB-ers, Ik heb steeds tijdens het trainen pijn aan mn linkerpols, met name na het doen van een oefening. De pijn zit duidelijk op een bepaalde plaats. Namelijk als ik mijn linkerhand voor me houd (met de duim rechts) aan de buitenkant. Er zit daar een 'bult'. Deze ' bult' heeft iedereen daar, alleen is die op de linkerpols bij mij een stuk groter dan die op de rechterpols en doet dus pijn. Volgens mij komt het door bepaalde oefeningen zoals dippen tussen banken en smal drukken. Iemand idee wat hieraan te doen? Polsbandjes kopen? Owja en deze pols is al een keer gebroken geweest, zoon 10 jaar geleden... |
|  |
|
12 November 2005, 19:14
| #2 |
| Huge Freak  Geregistreerd: Aug 2005 Locatie: Op de plee bij Haagse Sjonnie..... Leeftijd: 30 Geslacht: M
Posts: 9.319
Casino cash: €20700
Karma Power: 60       | Re: pijn aan pols
Die bult is de kop van je ulna (ellepijp) en behoort net zo groot te zijn als van je andere arm. Het zou kunnen, dat dit komt, omdat je hem eens gebroken hebt. Echter, het zou ook kunnen, dat je botvlies geďrriteerd is geraakt, omdat je het bijvoorbeeld hebt gestoten of overbelast. Ik zou even langs de huisarts gaan voor zekerheid.
__________________ Mijn stats, zoals ik nu weer begin na ruim 2 jaar niets doen. Ik heb er weer zin an! 1.95m 01-09-05 111 kilo/vetpercentage?? 01-01-06 119 kilo/vetpercentage?? 15-02-08 112 kilo 01-08-08 117 kilo Wie niets riskeert, riskeert alles! Logje After Fedor goes to the bathroom he uses Chuck Norris as toilet paper. |
|
| |
|
12 November 2005, 19:19
| #3 |
| Banned  Geregistreerd: Dec 2004 Locatie: Religion of peace,when neccesary violence Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 10.059
Casino cash: €250
Karma Power: 0    | Re: pijn aan pols
jep join the club ik heb het ook zeg maar bij het stukje waarin de pols overloopt in de hand precies ietsje boven je slagader dat stukje bot in je handpalm ik denk ook dat het door overbelasting komt maar ik weet niet wat er tegen te doen is de doktor ook niet  |
|
| |
|
12 November 2005, 20:04
| #4 | |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2005 Locatie: Red Oak, Iowa Geslacht: M
Posts: 4.986
Casino cash: €250
Karma Power: 17 | Re: pijn aan pols
Citaat:
__________________ PR's: Squat 160 - Bench 120 - Deadlift 170 | |
|
| |
|
12 November 2005, 21:14
| #5 |
| Dutch Bodybuilder   Geregistreerd: Jun 2005 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 504
Casino cash: €3650
Karma Power: 6  | Re: pijn aan pols
ik had het ook en ben doorgegaan met trainen tot mn spijt.. ik heb een jaar lang deze blessure gehouden. Het beste is rust houden hoe verrot het ook is 
__________________ 1.85 meter / 97 kilo / mesomorph Squat: 180 kilo 1* Deadlift: 205 kilo 1* Benchpress:135 kilo 1* VeGeTaRiËr |
|
| |
Lineare Modus
