pijn onderrug

linusje · 31 October 2007, 10:16

sedert gisteren redelijk wat pijn in mijn onderrug. Situeert zich aan de rechter kant.

Gisteren namiddag trainde ik rug.

Ik deed volgende oefeningen:
barbel row
lat pulldown in front
t bar row
seated rowing

Kan 1 van deze oefeningen de oorzaak zijn.

IK deed gisteren sedert lang opnieuw barbel row.

Zou ik iets verkeerd gedaan hebben.

Bedankt.

SuperKnurft · 31 October 2007, 10:42

De rug niet recht genoeg bij Barbell row.

denk ik.

31 October 2007, 10:16	#1
linusje Banned Geregistreerd: Sep 2007 Locatie: België Geslacht: M Posts: 323 Casino cash: €250 Karma Power: 0	pijn onderrug sedert gisteren redelijk wat pijn in mijn onderrug. Situeert zich aan de rechter kant. Gisteren namiddag trainde ik rug. Ik deed volgende oefeningen: barbel row lat pulldown in front t bar row seated rowing Kan 1 van deze oefeningen de oorzaak zijn. IK deed gisteren sedert lang opnieuw barbel row. Zou ik iets verkeerd gedaan hebben. Bedankt.

31 October 2007, 10:42	#2
SuperKnurft Monstrous Giant Geregistreerd: Oct 2005 Locatie: Fryslán Leeftijd: 19 Geslacht: M Posts: 13.428 Casino cash: €30225 Karma Power: 60	Re: pijn onderrug De rug niet recht genoeg bij Barbell row. denk ik. __________________ Proud member of The DBB Traps Squad 1RM: Squat(boxed): 170kg // Bench: 140kg // Deadlift: 180kg(niet actief mee bezig) // Neck press: 100 KG mijn log // mijn foto 1,85 / 99 kg / 15% Persoonlijk bericht aan mezelf: stop met posten en ga eten en trainen ecto!

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode