26 February 2008, 18:36
| #1 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Oct 2006 Locatie: België Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 89
Casino cash: €1050
Karma Power: 3   | pijn in de kuiten
Hey Binnen 1 week moet ik fysieke ingangsexamens afleggen, oa 5km lopen. Mijn fysiek en conditie is helemaal ok, ga naast het bodybuilden ook 2x per week zwemmen, meestal zo´n 35-40 minuten. De laatste 2 weken heb ik ook enkele malen geprobeert te lopen maar na 1500m moet ik stoppen, ook al loop ik aan een rustig tempo. De rede is dat mijn kuiten volledig verkrampen. Ze staan dan ook helemaal gezwollen, groot en dik, een overdreven pomp. Verder lopen gaat dan niet. Ik ben in 2 weken 3 maal naar de kinesist geweest voor massage maar het wordt niet beter. Overdag heb ik helemaal geen last van mijn benen, ben ook sinds 2 weken gestopt met benen te trainen. Iemand tips? Merci... 22 jaar 94 Kg __________________
__________________ "He who makes a beast of himself gets rid of the pain of being a man" Dr. S. Johnson |
|  |
|
26 February 2008, 18:45
| #2 |
| Ripped Bodybuilder   Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: 戦争 Geslacht: M
Posts: 3.288
Casino cash: €9719
Karma Power: 15    | Re: pijn in de kuiten
Zal waarschijnlijk komen om dat je kuiten het niet gewend meer zijn zo lang te moeten lopen. |
|
| |
Lineare Modus
