13 December 2007, 20:03
| #1 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Arendonk Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 3.779
Casino cash: €11150
Karma Power: 15      |  Pijn in bovenrug
Ik begin last te krijgen van m'n rug, in de binnekant van m'n rechterlat. Precies alsof er een spiertje verwrongen zit ofzo. Wat moet ik hier mee doen? Naar de dokter gaan? Ze hebben me al aangeraden om in een heet bad te gaan liggen, dan zou die spier terug goed komen zitten. 2 weken platte rust? 
__________________ bp: 1x100kg sq: 1x140kg dl: 1x180kg Kijk hier voor m'n trainingslog! http://forum.dutchbodybuilding.com/showthread.php?t=118950 |
|  |
|
13 December 2007, 20:14
| #2 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 1.435
Casino cash: €11250
Karma Power: 4   | Re: Pijn in bovenrug
Heet bad alvast doen. |
|
| |
|
13 December 2007, 20:23
| #3 |
| Ripped Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2007 Locatie: Arendonk Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 3.779
Casino cash: €11150
Karma Power: 15 | Re: Pijn in bovenrug
Werkt dat echt dan? nog nooit iets van gemerkt.
__________________ bp: 1x100kg sq: 1x140kg dl: 1x180kg Kijk hier voor m'n trainingslog! http://forum.dutchbodybuilding.com/showthread.php?t=118950 |
|
| |
|
13 December 2007, 20:35
| #4 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Mar 2007 Locatie: België Leeftijd: 19 Geslacht: M
Posts: 1.435
Casino cash: €11250
Karma Power: 4 | Re: Pijn in bovenrug
Yeps, ontspant de spieren. Bvb bij kinesitherapie rugmassage moet je ook op heet kussen gaan liggen. Kersepittenkussentje voor de nek ook nog niet van gehoord? Soit, probeer het, als het niet helpt is het zo. |
|
| |
Lineare Modus
