27 October 2007, 00:41
| #1 |
| Cool Novice Geregistreerd: May 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 105
Casino cash: €1050
Karma Power: 3  | onderrug problemen
hoij iedereen. telkens als ik heb getraint zijn mijn spieren langs mijn wervels keihard ik train al met een trainingsriem maar helpt niet echt heeft iemand tips. want wordt er helemaal gek van. |
|  |
|
27 October 2007, 12:07
| #2 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2006 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 6.686
Casino cash: €450
Karma Power: 22    | Re: onderrug problemen
diflonac hielp erg bij mij |
|
| |
|
27 October 2007, 13:15
| #3 | |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 7.000
Casino cash: €1450
Karma Power: 28 | Re: onderrug problemen
Citaat:
| |
|
| |
|
27 October 2007, 13:17
| #4 |
| Freaky Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: @the Northpole :D Leeftijd: 37 Geslacht: M
Posts: 6.560
Casino cash: €14800
Karma Power: 41  | Re: onderrug problemen
Train zonder riem en maak je buik en onderrus sterker door o.a netjes te gaan deadliften. 
__________________ 1.74m 97Kg vetp:10% Dec./Jan./Feb. on bulking modus |
|
| |
|
27 October 2007, 19:39
| #5 |
| Cool Novice Geregistreerd: May 2006 Locatie: Nederland Leeftijd: 18 Geslacht: M
Posts: 105
Casino cash: €1050
Karma Power: 3 | Re: onderrug problemen
Oker bedankt ik heb iets eenscheve rug kan dat dan gewoon ? |
|
| |
Lineare Modus
