Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Blessure Preventie en Herstel

Antwoord
 
LinkBack Onderwerp Opties Zoek in onderwerp Weergave Modus
Oud 29 April 2008, 09:02   #1
Advanced Bodybuilder
 
Mongsky's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: België
Geslacht: M
Posts: 982
Karma Power: 5 Mongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Stuur een bericht via MSN naar Mongsky
Bekijk Galerij (8 foto's)
Nieuwe schouderoperatie komt eraan

Yes fellow bodybuilders, het is weer zover.
Nog altijd herstellende van mijn vorige schouderoperatie: labrumscheur achterkant schouder, uitgerekte pezen vooraan heb ik zoals denken hetzelfde probleem links.

Vorige week Arthro-CT laten nemen met inspuiting van radioactief vloeistof, jodium normaalgezien.

Mijn vorige operatie is nu 6 weken geleden, 4 weken verband en stil zitten, en nu ben ik nog maar pas op weg met het revalideren via fysiotherapie belde ik met de dokter voor de uitslagen van de tweede scan en zit ik dus met hetzelfde probleem.

22 mei laat ik de operatie doorgaan waarbij ik ook nog eens tijdens dezelfde operatie mijn 4 wijsheidstanden laat trekken. Zal dus zwaar wakker worden dus! Zie het niet zo zitten maar kom het is nog een kleine maand.

Morgen krijg ik ook de filmpjes van de vorige operatie, als het kan zal ik die dan eens even posten. Zou nu graag eens laten filmen hoe ik op afstand op de tafel zit want blijkbaar wordt je niet op de rug geopereerd maar al zitten en lichtjes hellend achterover maar. Wil mij eens zien lijden


@ Yzord: zo zie je maar dat het niet gewoon een gebroken poot is he
__________________
See me fall * See my broken kingdome
Won't take long to regain my broken scuplture.
I will be back with a bigger empire
Mongsky is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 April 2008, 09:03   #2
Advanced Bodybuilder
 
Mongsky's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: België
Geslacht: M
Posts: 982
Karma Power: 5 Mongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Stuur een bericht via MSN naar Mongsky
Bekijk Galerij (8 foto's)
Keeping the fate, staying strong and one day I'll be back!
__________________
See me fall * See my broken kingdome
Won't take long to regain my broken scuplture.
I will be back with a bigger empire
Mongsky is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 April 2008, 09:08   #3
Dutch Bodybuilder
 
Keranos's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2007
Locatie: Zaltbommel
Leeftijd: 15
Geslacht: M
Posts: 506
Karma Power: 1 Keranos is een prachtig lichtbakenKeranos is een prachtig lichtbakenKeranos is een prachtig lichtbakenKeranos is een prachtig lichtbakenKeranos is een prachtig lichtbakenKeranos is een prachtig lichtbakenKeranos is een prachtig lichtbaken
Stuur een bericht via AIM naar Keranos Stuur een bericht via MSN naar Keranos


Veel sterke verder!
__________________

"la vita è dura, così sono io"
"Che cosa non li uccide, li rende più forti."

Keranos is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 April 2008, 13:39   #4
Ripped Bodybuilder
Gewichtheffer
 
gallius's Avatar
 
Geregistreerd: May 2005
Locatie: België
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 3.828
Karma Power: 19
gallius is herboren in de God realmgallius is herboren in de God realmgallius is herboren in de God realmgallius is herboren in de God realmgallius is herboren in de God realmgallius is herboren in de God realm
wat is er dan juist met je schouder gebeurt? ongeval gehad, of trainigsblessure oid?
__________________
..:: Trots lid van de Vlaamse Knokploeg! ::..

echte mannen deadliften met hun tanden!
Tjok:'En gij zult geen gemeenschap hebben meteen, die van het mannelijk geslacht is, zoals men gemeenschapheeft met een vrouw: een gruwel is het.' Leviticus 18:22
gallius is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 April 2008, 13:45   #5
Ripped Bodybuilder
Gewichtheffer
 
Mr.Mike's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 3.702
Karma Power: 23
Mr.Mike heerst over het UniversumMr.Mike heerst over het UniversumMr.Mike heerst over het UniversumMr.Mike heerst over het UniversumMr.Mike heerst over het UniversumMr.Mike heerst over het UniversumMr.Mike heerst over het UniversumMr.Mike heerst over het Universum
Bekijk Galerij (2 foto's)
Sterkte bro, denk tijdens de narcose maar aan dat ene vrouwtje op de FIBI
__________________
Who needs abs, when you've got traps?

What doesn't kill you, makes you stronger.
Mr.Mike is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 April 2008, 16:40   #6
Advanced Bodybuilder
 
Mongsky's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: België
Geslacht: M
Posts: 982
Karma Power: 5 Mongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te wordenMongsky heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Stuur een bericht via MSN naar Mongsky
Bekijk Galerij (8 foto's)
Citaat:
Origineel gepost door Mr.Mike Bekijk Post
Sterkte bro, denk tijdens de narcose maar aan dat ene vrouwtje op de FIBI
hehe oh yes
maar niet teveel he, want straks merken ze een boner tijdens mijn narcose hahahaha.

Nee is geen ongeval of blessure is eingelijk een stuk aangeborenheid. Ik was vroeger enorm beweeglijk en kon toen in alle posities mijn schouder laten ontwrichten. Dit vanwege te grote pezen.

Dit hebben ze met een capshrinking laten krimpen, maar blijkbaar is die therapie achterhaald. Ook dmv te groeien tot aan m'n 21ste zijn die pezen wellicht ook wat meegegroeid en is dat probleem er terug gekomen.

Loop sinds oktober met een slijmbeursonsteking, maar niet wetende dat die kwam van dat schouderprobleem die er terug was. Door te lang van dokter naar dokter en van het kastje naar het muurtje gestuurd te worden is er een scheur in het Labrum van de schouder gekomen.


Even wat uitleg:

Schouder luxatie
De schouder is het meest mobiele gewricht in ons lichaam. De gewrichtskop van de schouder valt voor een deel in de gewrichtskom, dat weer onderdeel is van het schouderblad. Het kapsel en de spieren rondom de schouder (de rotator cuff) zorgen ervoor dat de schouder stabiel blijft en de schouderkop in de gewrichtskom blijft.

Als de schouderkop niet meer op zijn plaats in de kom zit, spreekt men van luxatie. Een luxatie naar voren is de meest voorkomende vorm van de schouder uit de kom. Dit is zeer pijnlijk.

Het labrum is een kraakbeen ring in de schouder, welke stevig vast zit aan de kom (glenoïd) van de schouder. Het labrum zorgt ervoor dat de relatief kleine schouderkom meer oppervlak krijgt en als een soort “zuignap “ de schouder in de kom houdt.


Wat betreft revalidatie:
4 weken draagverband dag en nacht, enkel arm eens uithalen om te af en toe eens te strekken, en 2x daags pendelbeweging in lichte mate uitvoeren in voorovergebogen houding. Ook geen exorotaties doen!

Nadien fysiotherapie: terugwinnen van de beweeglijkheid van de schouder want door 4 weken niets te doen is alles enorm stram en stijf, en dit moet terug beweeglijk gemaakt worden en dat is wel zeer pijnlijk. Je mag op een 4 tal maand rekenen per schouder vooraleer die toch redelijk in orde is.
__________________
See me fall * See my broken kingdome
Won't take long to regain my broken scuplture.
I will be back with a bigger empire
Mongsky is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 April 2008, 16:54   #7
sic
Cool Novice
 
sic's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2007
Locatie: België
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 170
Karma Power: 1 sic heeft een spectaculair aura over zichsic heeft een spectaculair aura over zichsic heeft een spectaculair aura over zich
Bekijk Galerij (3 foto's)
Sterkte man ! Zit zelf al 2 weken thuis van gebroken enkel en been...

Succes met je comeback !!!!
__________________
‘’Cars are designed to get from point A to point B.My car is designed to do it in 10 seconds or less’’-William Chin
sic is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 April 2008, 17:50   #8
FLX
Competitive Bodybuilder
Gewichtheffer
 
FLX's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 2.334
Karma Power: 9
FLX is herboren in de Dier realmFLX is herboren in de Dier realmFLX is herboren in de Dier realm
Sterkte bro!
__________________
'Opgeven is de makkelijkste oefening'
Zeg maar Lex ipv FLX..
FLX is offline   Met citaat antwoorden
Oud 29 April 2008, 17:55   #9
Ripped Bodybuilder
 
Diabolic's Avatar
 
Geregistreerd: Jul 2005
Locatie: België
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 3.472
Karma Power: 59
Diabolic is DBB's Karma PresidentDiabolic is DBB's Karma PresidentDiabolic is DBB's Karma PresidentDiabolic is DBB's Karma PresidentDiabolic is DBB's Karma PresidentDiabolic is DBB's Karma PresidentDiabolic is DBB's Karma PresidentDiabolic is DBB's Karma PresidentDiabolic is DBB's Karma PresidentDiabolic is DBB's Karma PresidentDiabolic is DBB's Karma PresidentDiabolic is DBB's Karma PresidentDiabolic is DBB's Karma PresidentDiabolic is DBB's Karma PresidentDiabolic is DBB's Karma PresidentDiabolic is DBB's Karma PresidentDiabolic is DBB's Karma PresidentDiabolic is DBB's Karma PresidentDiabolic is DBB's Karma PresidentDiabolic is DBB's Karma President
Stuur een bericht via MSN naar Diabolic
Damn, sterkte kerel.
__________________
KARMABOLIC
Diabolic is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 April 2008, 16:15   #10
Advanced Bodybuilder
 
Geregistreerd: Oct 2007
Locatie: België
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 1.074
Karma Power: 6
Chemical Ali is herboren in de Dier realmChemical Ali is herboren in de Dier realm
Sterkte kerel!
Chemical Ali is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 April 2008, 17:24   #11
Dutch Bodybuilder
 
CoachDO's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2008
Locatie: België
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 296
Karma Power: 1 CoachDO is gewoon erg aardigCoachDO is gewoon erg aardigCoachDO is gewoon erg aardigCoachDO is gewoon erg aardigCoachDO is gewoon erg aardigCoachDO is gewoon erg aardig
Stuur een bericht via MSN naar CoachDO
Bekijk Galerij (2 foto's)
Rust houden, schouder weer rustig opbouwen en dan weer vlammen! Komt wel weer goed! Sterkte...
CoachDO is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Onderwerp Opties Zoek in onderwerp
Zoek in onderwerp:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks staan Aan
Pingbacks staan Aan
Refbacks staan Aan



Fitness-Seller webshop

Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 08:29.


Bodylab webshop