Hee allemaal,
Ik ben vorige week donderdag geopereerd aan me lies. Ze zeiden dat ik 4 weken niet mocht sporten. Maar ik voel me gewoon top en helemaal geen pijn, en ik wil harstikke graag weer fitnessen. Mijn bovenrug is die wel te trainen of moet ik gewoon helemaal niks doen? Graag jullie meningen.
Groeten
Ik ben vorige week donderdag geopereerd aan me lies. Ze zeiden dat ik 4 weken niet mocht sporten. Maar ik voel me gewoon top en helemaal geen pijn, en ik wil harstikke graag weer fitnessen. Mijn bovenrug is die wel te trainen of moet ik gewoon helemaal niks doen? Graag jullie meningen.
Groeten