lat machine

[Cirkel]

Telkens als ik de oefening doe voel ik iets knakken in mijn linkerschouder iemand enig idee wat het kan zijn?

[Gottardi Exp]

mss door de gedwongen uitvoeringsbaan?

[Cirkel]

Origineel gepost door Gottardi Exp

mss door de gedwongen uitvoeringsbaan?

Nja, heb er nooit anderen over horen klagen en de uitvoer van de oefening is goed alleen misschien erg langzaam, geen idee of dat van invloed kan zijn er op.

Overigens doet het niet echt pijn maar het is gewoon vervelend omdat je het gevoel hebt dat je oefening even geblokkeerd wordt tot je er doorheen bent.

[heyajohnny]

Ik heb dit ook met mijn rechter schouder bij de Standing front dumbbell raises. Zeer vervelend. Ik gebruik al glucosamine voor mijn gewrichten, maar dat verhelpt het niet.

[Lenn]

Origineel gepost door Cirkel

Nja, heb er nooit anderen over horen klagen en de uitvoer van de oefening is goed alleen misschien erg langzaam, geen idee of dat van invloed kan zijn er op.

Overigens doet het niet echt pijn maar het is gewoon vervelend omdat je het gevoel hebt dat je oefening even geblokkeerd wordt tot je er doorheen bent.

Wijder/smaller nemen? Daar is meestal niets aan te doen, als je lichaam dat niet graag heeft dan kan je dat beter laten rusten. Chinnen al eens geprobeerd?

[TheRipper]

Doe je het voor of achter je hoofd? Hoe diep trek je de stang?

[Cirkel]

Origineel gepost door TheRipper

Doe je het voor of achter je hoofd? Hoe diep trek je de stang?

Tot aan de borst.

[metal_chris]

ik heb tzelfde probleem, bij het naar de borst trekken wijde greep rechter schouder knakken. Bij nektrekken wijde greep voel je ook iets vreemds in de schouders

[Siemen]

Beperkte bewegingsvrijheid in je schoudergewircht.. Kraakbeen / bot wat contact maakt tijdens de uitvoering. Weinig aan te doen..

Misschien vaak genoeg doen zodat het wegslijt