last van onderrug - Pagina 2

Esperantisto · 7 December 2002, 21:54

Citaat:

Originally posted by admin
Esp, je moet de stang niet in de elleboogholte vasthouden, maar ergens tussen biceps & voorkant schouders dus zoals BOS zegt... geen wonder dat het zeer doet!!

En welke van de 2 is nu het handigst? Die met gekruiste armen of beide verticaal?

Espi

**Big T** · 8 December 2002, 08:21

Damn hebben ze je dat zo aangeleerd? Die vent zouden ze metteen moeten ontslaan, schandalig gewoon!
Verder zou ik ze beiden eens uitproberen, persoonlijk vind ik de gekruiste stabieler aanvoelen, dat is als je 'm goed uitvoert.
Die andere word meestal bij heel zware gewichten gebruikt.
Er zijn trouwens nog een paar andere technieken voor de front squat, zal ze eens opzoeken.

8 December 2002, 08:21	#22
Big T Administrator Geregistreerd: Oct 2002 Locatie: Vlaanderen Geslacht: M Posts: 31.494 Casino cash: €41317 Karma Power: 60	Re: last van onderrug Damn hebben ze je dat zo aangeleerd? Die vent zouden ze metteen moeten ontslaan, schandalig gewoon! Verder zou ik ze beiden eens uitproberen, persoonlijk vind ik de gekruiste stabieler aanvoelen, dat is als je 'm goed uitvoert. Die andere word meestal bij heel zware gewichten gebruikt. Er zijn trouwens nog een paar andere technieken voor de front squat, zal ze eens opzoeken. __________________ Graag geen vragen mbt bb via pm Train like an animal, eat like a horse, sleep like a baby, grow like a weed Doe Mee aan de Grote Tevredenheids Enquête

Onderwerp Opties	Zoek in Onderwerp
Onderwerp afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Onderwerp: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode