4 March 2008, 14:56
| #1 |
| Cool Novice  Geregistreerd: Jul 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 174
Casino cash: €4117
Karma Power: 2  | last van mijn knie
Ik heb last van mijn knie, maar bij is het wel maf. Als ik bijvoorbeeld op zwaarst squat of andere been oefeningen heb ik er geen last van, maar ik gewoon loop dan zak door mijn knie en dan kan ik er niet meer op lopen. heb iemand hier een verklaring voor alsvast dank voor u reacties |
|  |
|
4 March 2008, 15:10
| #2 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jan 2008 Locatie: Nederland Leeftijd: 16 Geslacht: M
Posts: 214
Casino cash: €250
Karma Power: 1 | Re: last van mijn knie
Heb ik ook, bij mij word het nog erger bij werk, ik moet vakkenvullen. Maar bij squat doet het ook pijn als ik naar boven moet. Ik doe de uitvoering goed, dus ik ga stoppen met squat.
__________________ 16 jaar, 1.93, 104 kilo |
|
| |
|
4 March 2008, 15:14
| #3 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2006 Locatie: Venlo Geslacht: M
Posts: 3.129
Casino cash: €4258
Karma Power: 12     | Re: last van mijn knie
Eerst leg extensions en dan pas zwaar gaan squatten helpt bij mij.
__________________ ____________ _____ 98kilo lomp vlees |
|
| |
|
4 March 2008, 15:58
| #4 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2007 Locatie: Nederland Leeftijd: 31 Geslacht: M
Posts: 926
Casino cash: €21250
Karma Power: 6 | Re: last van mijn knie
Niet helemaal uitstrekken helpt bij mij en in elk geval niet overstrekken aan de bovenkant van de squat. Net een fractie gebogen laten en weer zakken. |
|
| |
Lineare Modus
