Kutschouder

[damian25]

Na een tijd aangekloot te hebben, toch maar naar een sportarts geweest. Blijkt het een verzwakking te zijn van een pees ergens binnen in mijn schouder(hij kon geen plaatje vinden, die krijg ik dinsdag tijdens mijn krachttest te zien) . Volgens hem gaat deze grap waarschijnlijk wel een tijdje duren en ik sta al bijna 3 maanden stil . Hij weet nog niet hoe hij gaat behandelen en gaat dit bekijken aan de hand van de komende krachttest. Zijn er mensen die ervaring hebben met deze blessure?

[wazzup]

(bijna) Iedereen heeft last van zijn schouder vroeg of laat, dus je zult iets specifieker moeten zijn.

[damian25]

Tja, het is een beetje moeilijk uit te leggen omdat hij het nog niet op een tekening kon laten zien. Maar ik heb eigenlijk contstant een zeurende pijn. En dit wordt erger als ik bijvoorbeeld autorijd, op mijn arm leun of train. Het zit echt binnenin de schouder. Volgens de sportarts komt het door waarschijnlijk verkeerde neckpresses.

[FadderMakker]

Hmmm rotator cuff? Heb je die getraind, anders zeker doen.

Neckpresses zijn zowieso niet echt aan te raden behalve als je er nooit last bij hebt. In het begin het ik ze ook gedaan, net als lat pulley achter je nek maar ben daar nu mee gestopt. Ik weet hoe kut het is, heb ook een tijd last van mijn schouder gehad... Maar ik heb er wel van geleerd .

Sterkte !