27 February 2004, 17:17
| #1 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: België Leeftijd: 32 Geslacht:
Posts: 416
Casino cash: €250
Karma Power: 6  | krampen onder voet tijdens kuitoeffening
Wanneer ik calf raises doe , krijg ik altijd onnoelmelijke krampen onderaan mijn voet ( voetzool) . Zo erg zelfs dat ik er echt pijn aan heb nadien . Moet ik nu mijn kuiten nietmeer trainen , of hebben jullie de oplossing ? Thanx ! |
|  |
|
27 February 2004, 17:28
| #2 |
| <+> DBB Goeroe <+>   Geregistreerd: May 2003 Locatie: België Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 10.478
Casino cash: €250
Karma Power: 60     | Re: krampen onder voet tijdens kuitoeffening
eerste keer dat ik iemand hoor die daar last van heeft, heb je al eens andere schoenen geprobeert?
__________________ Squatting BIG by Dave Tate / Boxsquatting by Dave Tate / Deadlift top10 Mistakes by Dave Tate / Benching BIG by Dave Tate Videoclips met correcte uitvoering: Joe Skopec 2008 -> Meer trainen, veel minder lulkoek! |
|
| |
|
27 February 2004, 17:39
| #3 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Aug 2003 Locatie: België Leeftijd: 28 Geslacht: M
Posts: 2.074
Casino cash: €650
Karma Power: 9  | Re: krampen onder voet tijdens kuitoeffening
Ik heb iets gelijkaardigs, geen krampen maar gewoon pijn in de voetzool. Dacht altijd dat het te maken had met het feit dat ik platvoeten heb. Daarom probeer ik ook m'n voeten voldoende ver over de steun te zetten, zodat ik niet teveel op m'n tippen sta. Maar het lost het probleem maar in beperkte mate op. |
|
| |
|
27 February 2004, 18:19
| #4 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Oct 2003 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 485
Casino cash: €250
Karma Power: 6  | Re: krampen onder voet tijdens kuitoeffening
Heb hetzelfde, je bent in ieder geval al niet misvormd  Tenzij 'k zelf misvormd ben... Als ik een tijdje op m'n tippen blijf staan heb ik hetzelfde. Niet echt iets om je zorgen over te maken.
__________________ BP: 95 1RM DL: 135 1RM 80 kg, BF 12% 16 jaar |
|
| |
|
27 February 2004, 18:48
| #5 |
| Advanced Bodybuilder   Geregistreerd: Dec 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 1.066
Casino cash: €1050
Karma Power: 6 | Re: krampen onder voet tijdens kuitoeffening
i'll make number 4, i think... heb ik ook wel last van, dacht dat het aan m'n schoenen lag... aangezien die VOLLEDIG door zijn |
|
| |
|
27 February 2004, 19:00
| #6 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Jan 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 3.482
Casino cash: €250
Karma Power: 10    | Re: krampen onder voet tijdens kuitoeffening
heb ik ook wel eens, dat eenmaal als de set is afgelopen ik de kramp eruit moet stretchen
__________________ R.I.P. to all the deceased people.. R.I.P. Paus Karol Wojtyla Jan Pawel II R.I.P. Lieverd Tante Ien R.I.P. Vincent Humbert, be an angel..forever.. R.I.P. Rozemarijn.. Stay strong girl, forever.. R.I.P. Vi Huyen.. Good friend, great player.. www.ez-clan.cjb.net There will be no white flagg above my door.. I will go down with this ship.. Better to be thought of as a fool,then to speak up and remove all doubt Paus Karol Wojtyla Jan Pawel II |
|
| |
|
27 February 2004, 23:48
| #7 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Jun 2003 Locatie: België Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 2.416
Casino cash: €27200
Karma Power: 11 | Re: krampen onder voet tijdens kuitoeffening
heb ik ook last van maar als ik een stevigere schoen aan doen is het over, ik heb het wel ni zo erg dat ik er echt last van heb
__________________ STRIAE....YOU CALL THAT STRIAE....THIS IS STRIAE ________________ Doel: zichtbare abs, no lovehandles <<<<ECTO TRAPPED IN A FAT MAN'S BODY>>>> |
| |
|
28 February 2004, 00:18
| #8 |
| Ripped Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M
Posts: 3.778
Casino cash: €3250
Karma Power: 13     | Re: krampen onder voet tijdens kuitoeffening
heb het ook onder mijn voet en bij mijn tenen. heb er laatste tijd echter geen last meer van.
__________________ What doesn't kill you makes you stronger!!! Back in training :) |
|
| |
|
29 February 2004, 02:42
| #9 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 4.508
Casino cash: €29800
Karma Power: 25 | Re: krampen onder voet tijdens kuitoeffening
ik heb et ook, bij bijna maximale gewicht voel ik et nog niet in mn kuiten, maar in mn voeten. en volgens mij doek echt nix verkeerd :S |
|
| |
|
29 February 2004, 03:30
| #10 |
| Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Dec 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 1.066
Casino cash: €1050
Karma Power: 6 | Re: krampen onder voet tijdens kuitoeffening
ok, OF er wordt op grote schaal foute dingen gedaan en iedereen heeft binnen enkele jaren een voet blessure... of deze pijn hoort :S of nog iets anders dak nou nie ken verzinne... |
|
| |
|
29 February 2004, 08:12
| #11 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2003 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 485
Casino cash: €250
Karma Power: 6 | Re: krampen onder voet tijdens kuitoeffening
Laten we het is vragen aan iemand die niet aan BB doet. Zo'n kuitoefening ziet me er niet echt goed uit voor voeten/enkels.
__________________ BP: 95 1RM DL: 135 1RM 80 kg, BF 12% 16 jaar |
|
| |
|
29 February 2004, 11:18
| #12 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2003 Locatie: Nieuwerkerk a/d IJssel Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 2.938
Casino cash: €450
Karma Power: 12 | Re: krampen onder voet tijdens kuitoeffening
heb er soms ook last van, maar ik denk dat het is als ik 2 avonden daarvoor heel lang gestaan heb, als ik uit ben geweest ofzo, het is nu wel minder geworden. |
|
| |
|
29 February 2004, 12:25
| #13 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: Oct 2003 Locatie: België Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 485
Casino cash: €250
Karma Power: 6 | Re: krampen onder voet tijdens kuitoeffening
't Is hier precies een bejaardentehuis geworden. :scared: Iedereen maar zagen over hoeveel zeer 'm wel aan z'n voeten heeft :coolnana:
__________________ BP: 95 1RM DL: 135 1RM 80 kg, BF 12% 16 jaar |
|
| |
|
29 February 2004, 12:27
| #14 |
| Freaky Bodybuilder Geregistreerd: Sep 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 4.508
Casino cash: €29800
Karma Power: 25 | Re: krampen onder voet tijdens kuitoeffening
ik d8 dat et kwam doordat ik platvoeten heb... dus leek et me normaal  maarjah volgende keer ff instructeur erbij roepen  |
|
| |
Lineare Modus
