27 August 2004, 15:25
| #1 |
| Cool Novice Geregistreerd: Jan 2004 Leeftijd: 22 Geslacht:
Posts: 34
Casino cash: €250
Karma Power: 0  | krakende schouders
als ik met side of front raises of andere schouder oefeningen doe beginnen mijn schouders te kraken elke keer ik het gewicht op een bepaalde hoogte breng, soms zelfs over de hele hoogte, echt niet normaal , of wel ? |
|  |
|
27 August 2004, 22:15
| #2 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: May 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 27 Geslacht: M
Posts: 2.466
Casino cash: €1700
Karma Power: 14    | Re: krakende schouders
Nee dat is niet normaal, maar als je er geen pijn door ondervind zou ik me er niet te veel zorgen om maken. Het is waarschijnlijk kraakbeen. Ik zie dat je 17 jaar bent. De meeste mensen zijn dan nog volop in de groei en dan kan een krakend gewricht onderdeel zijn van de groei. Hou het in de gaten en wanneer je er klachten door krijgt kun je eens naa rde huisarts gaan. Of een fysio. |
|
| |
|
28 August 2004, 10:16
| #3 |
| Banned    Geregistreerd: Mar 2004 Locatie: Nederland Leeftijd: 20 Geslacht: M
Posts: 5.613
Casino cash: €250
Karma Power: 0 | Re: krakende schouders
mijn traps kraken regelmatig met military presses oid...zo lang het geen pijn doet niet al te druk om maken, desnoods kun je nog lateral- en frontraises doen met 1 hand tegelijk, dat helpt vaak |
|
| |
|
7 September 2004, 11:21
| #4 |
| Advanced Bodybuilder  Geregistreerd: Sep 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 26 Geslacht: M
Posts: 1.054
Casino cash: €250
Karma Power: 8   | Re: krakende schouders
ik hoor af en toe ook een tikkie in me schouder het doet geen pijn en het is kraakbeen no worries dus
__________________ Thank God for Natural Strenght - Ronnie Coleman |
|
| |
 |
| Bookmark topic |
| Topic Opties | Zoek in Topic |
| Weergave Modus | |
|
|
Lineare Modus
