Knie operatie

[philaprilia]

Dag iedereen,

Na heel wat foto's toch maar een kijkoperatie laten uitvoeren en volgende zaken zijn hersteld:

Schroef verwijderd van vorige VKB operatie (2001)
Meniscus bijgeknipt.
Stukje kraakbeen verwijderd en ice pickings gedaan.

Ik stond wel versteld van die meniscus en kraakbeen schade aangezien er op de gewone scan en MRI (NMR) niets te zien was.
Maar wat wel een feit was was dat mijn klachten zeer vaag waren en op en af gingen...soms kon ik bijna niet strekken/buigen andere keren kon ik gewoon gaan lopen en springen alsof het niets was.
De foto's zijn genomen op dagen dat ik geen last had, alhoewel ik geprobeerd heb om de dagen voor de foto's mijn knie aan zware belasting te onderwerpen om reactie uit te lokken .
Operatie heeft 3 kwartier geduurd.

Momenteel heb ik een redelijk dikke knie.


Ijs leggen en mobiliseren zijn nu de zaken waar ik met bezig ben.

Ik ben 14 dagen thuis van het werk, vanaf het moment dat ik terug wat beter kan stappen ga ik terug trainen.
De rustperiode komt eigenlijk op de juiste momemt aangezien ik ook een pijnlijke borst/schouder heb opgelopen een paar weken terug.

Het zal wel weer een tijdje zwaar werken worden om mijn PR's van hieronder terug te bereiken

[liquid_ice]

Veel sterkte met het herstel.

Ik verwacht dat de operatie goed is gegaan, aangezien je dat niet meld

[philaprilia]

Origineel gepost door liquid_ice

Veel sterkte met het herstel.

Ik verwacht dat de operatie goed is gegaan, aangezien je dat niet meld

Ze is inderdaad goed verlopen.
Mijn vriendin die verpleegkunde studeerd mocht erbij zijn tijdens de operatie.
Ze stond versteld van de manier waarop er gewerkt wordt...gaat er vrij snel en hevig aan toe
Zeker wanneer ze met die priem in de knie gaan op gaatjes te maken in het kraakbeen...linkse figuur:

[jacky den bels]

hahaha hebben ze ook bij mij gedaan in maart en dat heb ik dus weer is niet aangeslagendus nu mag ik begin september weer terug en dan gaan ze kraakbeen transplanteren en volgens de arts is dat een van de laatste mogelijkheden en geeft geen garanties dat het werkt.Ik heb na dat icepicking ook nog een drie spuiten in mijn knie gehad om het herstel van kraakbeen te bevorderen en glucosamine 2 caps per dag.Bij mij was dit dus wel te zien op de mnr gedaan in Tongeren dat ik kraakbeen mis.

[mc hammer]

Brrr ziet er geen al te leuke tekening uit met die priem. Eerst en vooral een voorspoedig herstel toegewenst, jouw PR's zien er best indrukwekkend uit. ik denk dat ik zo een beeke met dezelfde ambetante problemen zit, mn knieën. Vorige maand ook een aantal scanners gedaan en heb te kampen met zware ontstekingen op de patellapees, dan komt er nog eens bij dat er putten kraakbeen zijn uitgesleten op de achterkant van mijn knieschijven en de tracering, het rechtlijnig lopen van mijn knieschijven verloopt ook niet meer zoals het hoort. heel vervelend als je weet dat deze problemen al hinderen van vorig jaar november, khad er nooit aandacht aan besteed uit schrik mn trainingen te moeten stopzetten. Ja geen al te beste beslissing dus achteraf bekeken. groeten

[erwin280]

klote. je knie blijf je altijd wel voelen. bij mij zit het in de familie dat op latere leeftijd dat smeerspul in je knie opraakt zeg maar. dan is het bot op bot. snappen jullie het een beetje

[MironT]

@TS: Wat wordt bedoeld met ice-pickings? Opboren van het bot om kraakbeengroei te stimuleren?
Edit:zie nu dat plaatje wat je hebt gepost. Wel grappig want ik ben een half jaar geleden een soortgelijke behandeling ondergaan.

[triad88]

binnenkort krijg ik ook een VKB operatie.das ongereer over 1 a 2 maanden.hoe lang is het herstel er van want ik wil nog mee met uitzending van 1999.ik moet het wel zwaar kunnen belasten.zoals korte expolsive sprinten kunnen maken en ook in mijn vrije tijd nog kung fu kunnen doen.hebben jullie tips voor me om sneller te herstellen?nog tips waar ik goede glucosamine kan kopen.geld is niet echt een prob.of andere dingen?

mijn dank is groot voor alle tips

PS:ik ben al mijn hamstring aan het trainen.

[MironT]

Origineel gepost door triad88

binnenkort krijg ik ook een VKB operatie.das ongereer over 1 a 2 maanden.hoe lang is het herstel er van want ik wil nog mee met uitzending van 1999.ik moet het wel zwaar kunnen belasten.zoals korte expolsive sprinten kunnen maken en ook in mijn vrije tijd nog kung fu kunnen doen.hebben jullie tips voor me om sneller te herstellen?nog tips waar ik goede glucosamine kan kopen.geld is niet echt een prob.of andere dingen?

mijn dank is groot voor alle tips

PS:ik ben al mijn hamstring aan het trainen.

Waar heb je precies last van dan?

[triad88]

Origineel gepost door MironT

Waar heb je precies last van dan?

knie die heeft speling als die gebogen en gestrekt is met bewegen.soms voel ik van binnen iets overelkaar een gaan met strekken of buigen.zeg maar een verstuikte enkel gevoel alleen dan met je knie.

had al in het verleden een kijkoperatie gehad en toen kwam er uit dat mijn VKB gedeeltelijk kapot was.doktors hebben er niets aan gedaan en toen heb ik fishio gehad en kon toen na 1 jaar weer worden hergekeurd worden en werd goedgekeurd voor het leger.durfte pas na een jaar weer naar keuring toe omdat ik toen weer volop kon trainen met kung fu.onder de vervolg opleiding van defensie kreeg ik er weer last van,doordat het fysiek zwaar was.ik had de vervolg opleiding net gehaald met de blessure.nu ben ik paraat en kreeg steed meer last van mijn knie.toen weer fishio gehad en onder training van kung fu ben ik er weer doorheen gegaan.met doorheengaan bedoen ik er mee dat mijn rechter knie een radiale kracht kreeg op de zijkant van mijn knie.net als iemand je een low kick geeft terwijl je voor hem staat zo een soort beweging had ik met stappen.

[loesbiet]

ai ziet er pijnlijk uit sterkte met je herstel!

[philaprilia]

Origineel gepost door triad88

binnenkort krijg ik ook een VKB operatie.das ongereer over 1 a 2 maanden.hoe lang is het herstel er van want ik wil nog mee met uitzending van 1999.ik moet het wel zwaar kunnen belasten.zoals korte expolsive sprinten kunnen maken en ook in mijn vrije tijd nog kung fu kunnen doen.hebben jullie tips voor me om sneller te herstellen?nog tips waar ik goede glucosamine kan kopen.geld is niet echt een prob.of andere dingen?

mijn dank is groot voor alle tips

PS:ik ben al mijn hamstring aan het trainen.

Bij VKB mag je rekenen op 6 maanden om te herstellen. Bij sommigen gaat het iets sneller bij andere duurt het weer wat langer. Ik ken 4 mensen die zelfde operatie hebben ondergaan bij zelfde arts als mij.
Het probleem is meestal om het been terug volledig te kunnen strekken ( overstrekken of "op slot zetten") en buigen...
Na een week of zes wanneer de nieuwe kruisband is vast gegroeid zal men geleidelijk naar deze posities toewerken...
Je pijngrens zal hierin een grote rol gaan spelen, wat kan je aan
Sterkte! Maar het komt zeker goed om achteraf terug te sporten. Ik heb gewoon pech gehad dat ik achteraf een motoraccident heb gehad waarbij ik met mijn knie tegen het dak van een wagen ben gekomen (kraakbeenletsel achter knieschijf).

[philaprilia]

Origineel gepost door MironT

@TS: Wat wordt bedoeld met ice-pickings? Opboren van het bot om kraakbeengroei te stimuleren?
Edit:zie nu dat plaatje wat je hebt gepost. Wel grappig want ik ben een half jaar geleden een soortgelijke behandeling ondergaan.

Inderdaad, arts zei me dat hij achter mijn knieschijf in die groeve 4 kleine gaatjes heeft gekapt (ice-pick = ijspriem) om aanmaak van een soort van littekenweefsel dat de eigenschappen van kraakbeen heeft. Dit weefsel is minderwaardig aan kraakbeen.

[Yeahbuddy]

Sterkte met je squatknietjes.

[philaprilia]

Origineel gepost door jacky den bels

hahaha hebben ze ook bij mij gedaan in maart en dat heb ik dus weer is niet aangeslagendus nu mag ik begin september weer terug en dan gaan ze kraakbeen transplanteren en volgens de arts is dat een van de laatste mogelijkheden en geeft geen garanties dat het werkt.Ik heb na dat icepicking ook nog een drie spuiten in mijn knie gehad om het herstel van kraakbeen te bevorderen en glucosamine 2 caps per dag.Bij mij was dit dus wel te zien op de mnr gedaan in Tongeren dat ik kraakbeen mis.

Bij mij is het nu 4 weken na de operatie en heb eigenlijk op geen enkele moment meer pijn of last gehad.

De mechanische belemering in de knie is weg, ik heb geen stijve knie meer na lang in gebogen toestand houden en ik kan goed buigen en strekken.
Ook de zwelling is nu volledig weg.

Uit diep gebogen toestand strekken (squat beweging) mag ik nog niet doen om de knie de kans te geven om goed te herstellen. (tot december en dan bekijken hoe ver ik sta). Traplopen is pijnloos tot max 2 treden per stap. Dus dat ziet er goed uit.

Als training doe ik leg extensions (laatste 30°) voor kracht en fietsen voor smering, doorbloeding en soepelheid.

Ik neuk mijn vriendin terug langs achteren maar zit voorlopig nog op 1 knie

[MironT]

Origineel gepost door philaprilia

Inderdaad, arts zei me dat hij achter mijn knieschijf in die groeve 4 kleine gaatjes heeft gekapt (ice-pick = ijspriem) om aanmaak van een soort van littekenweefsel dat de eigenschappen van kraakbeen heeft. Dit weefsel is minderwaardig aan kraakbeen.

Zoals ik al zei heb ik ongeveer dezelfde behandeling gehad en merk vrijwel niks meer van 'minderwaardig' kraakbeen

[triad88]

Origineel gepost door philaprilia

Bij VKB mag je rekenen op 6 maanden om te herstellen. Bij sommigen gaat het iets sneller bij andere duurt het weer wat langer. Ik ken 4 mensen die zelfde operatie hebben ondergaan bij zelfde arts als mij.
Het probleem is meestal om het been terug volledig te kunnen strekken ( overstrekken of "op slot zetten") en buigen...
Na een week of zes wanneer de nieuwe kruisband is vast gegroeid zal men geleidelijk naar deze posities toewerken...
Je pijngrens zal hierin een grote rol gaan spelen, wat kan je aan
Sterkte! Maar het komt zeker goed om achteraf terug te sporten. Ik heb gewoon pech gehad dat ik achteraf een motoraccident heb gehad waarbij ik met mijn knie tegen het dak van een wagen ben gekomen (kraakbeenletsel achter knieschijf).

hee thnx voor de info van het herstel.ik zelf denk wel dat ik snel herstel omdat ik wel veel sport alleen de leeftijd zal wel een beetje een tegenslag zijn 29 ben ik.mijn pijngrens is normaal vind ik zelf maar denk dat ik misschien toch wel iets harder ben dan een doorsnee persoon door kung fu en defensie.

ik hoop dat je snel hersteld van jouw operatie!

[jacky den bels]

ik mag dus morgen terug binnen om mijn 2de operatie te ondergaan en nu maar hopen dat alles goed gaat komen ....

[philaprilia]

Origineel gepost door MironT

Zoals ik al zei heb ik ongeveer dezelfde behandeling gehad en merk vrijwel niks meer van 'minderwaardig' kraakbeen

Zoveel te beter Ik hoop ook op zo'n goed herstel...

Hoe lang heb je gewacht om krachtoefeningen te doen en met welke mag je direct beginnen?

[MironT]

Origineel gepost door philaprilia

Zoveel te beter Ik hoop ook op zo'n goed herstel...

Hoe lang heb je gewacht om krachtoefeningen te doen en met welke mag je direct beginnen?

Na 6 weken was ik van de krukken af. Na 9 weken begon ik met rustig hardlopen (onder begeleiding van een fysiotherapeut i.v.m coordinatie en dergelijk). Tegelijkertijd begonnen met extensions (minder belastend voor de betreffende plek van het gewrichtsoppervlak). In de weken daarna rustig begonnen met squaten met zeer weinig gewicht. Inmiddels ben ik weer helemaal de oude, zo niet; beter dan de oude.

Het is een behoorlijk lang herstel geweest maar ik ben blij dat ik geen moment geforceerd heb met alle gevolgen van dien..

Sterkte!