Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Blessure Preventie en Herstel

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 30 October 2007, 18:10   #1
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: Killing the EctoSheep
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 32.371
Casino cash: €35100
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

kneuzing in de ribben  

ik heb nu al een weekje last van 'steken' in mijn zij/rug, vooral bij het hoesten, ik wist niet wat het was maar daarstraks viel het me binnen dat ik er vorige week een stevige trap op heb gehad

de pijn bij het hoesten is al minder maar het doet verdomd veel pijn als ik op die plaats duw, ik smeer nu flexium-gel, nog iemand tips voor een snel herstel?
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream


sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 October 2007, 19:35   #2
Dutch Bodybuilder
Powerlifter
 
Geregistreerd: Jan 2004
Locatie: Nederland
Leeftijd: 24
Geslacht: M
Posts: 267
Casino cash: €16050
Karma Power: 5 Andries heeft een spectaculair aura over zichAndries heeft een spectaculair aura over zichAndries heeft een spectaculair aura over zich
Re: kneuzing in de ribben  

Nee, gaat ff tijdje duren! en dan is het plots in 1 keer weg...

Misschien een warm bad...
Andries is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 October 2007, 23:05   #3
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: Killing the EctoSheep
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 32.371
Casino cash: €35100
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Re: kneuzing in de ribben  

Citaat:
Origineel gepost door Andries Bekijk Post
Nee, gaat ff tijdje duren! en dan is het plots in 1 keer weg...

Misschien een warm bad...
zou dit het herstel bevorderen denk je?
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream


sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 October 2007, 23:13   #4
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: Mar 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 2.345
Casino cash: €11600
Karma Power: 13
philosopher is herboren in de Mens realmphilosopher is herboren in de Mens realmphilosopher is herboren in de Mens realmphilosopher is herboren in de Mens realm
Re: kneuzing in de ribben  

Damn gekneusde ribben zijn zeker niet prettig. Heb er zelf best wel een tijdje mee gezeten. Gewoon ff rustig aan doen is volgens mij het enige wat helpt.
philosopher is offline   Met citaat antwoorden
Oud 30 October 2007, 23:23   #5
Massive Warrior
 
sanca's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: Killing the EctoSheep
Leeftijd: 29
Geslacht: M
Posts: 32.371
Casino cash: €35100
Karma Power: 60
sanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktsanca is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Re: kneuzing in de ribben  

Citaat:
Origineel gepost door philosopher Bekijk Post
Damn gekneusde ribben zijn zeker niet prettig. Heb er zelf best wel een tijdje mee gezeten. Gewoon ff rustig aan doen is volgens mij het enige wat helpt.
daar ligt nu juist het probleem
__________________
Proud member of the DBB Traps Squad - Traps tot aan je oren!!

don't dream your life
live your dream


sanca's pictures
sanca's pictures 2
sanca's pictures 3
sanca's pictures 4

Het leven is hard, daarom moet je KEIHARD zijn

origineel gepost door KukiShu :
I don't lift weights because that's the only thing I can do.
I lift weights because it's the only thing I like to do!
sanca is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 01:05.



©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum