Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Blessure Preventie en Herstel

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 18 September 2007, 23:17   #61
Competitive Bodybuilder
Elite Member
 
clawfinger's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Belgiλ
Leeftijd: 33
Geslacht: M
Posts: 2.817
Casino cash: €1800
Karma Power: 18
clawfinger is herboren in de God realmclawfinger is herboren in de God realmclawfinger is herboren in de God realmclawfinger is herboren in de God realmclawfinger is herboren in de God realmclawfinger is herboren in de God realm
Stuur een bericht via MSN naar clawfinger
Re: ||jonko's hand kapot||  

spoedig herstel jonko
clawfinger is offline   Met citaat antwoorden
Oud 18 September 2007, 23:25   #62
Freaky Bodybuilder
 
Geregistreerd: Sep 2003
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 4.508
Casino cash: €29800
Karma Power: 25
Homer17 is herboren in de God realmHomer17 is herboren in de God realmHomer17 is herboren in de God realmHomer17 is herboren in de God realmHomer17 is herboren in de God realmHomer17 is herboren in de God realmHomer17 is herboren in de God realm
Re: ||jonko's hand kapot||  

Dude fucked bout ur hand, maar waarom die |||||||Br33z4hh|||||\\\\\\\//// tags whehe
Homer17 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 September 2007, 09:52   #63
Colossal Veteran
 
Jonko's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: Blaricum
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 14.199
Casino cash: €50686
Blog Berichten: 4
Karma Power: 60
Jonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Bekijk Galerij (11 foto's)
Re: ||jonko's hand kapot||  

Citaat:
Origineel gepost door Homer17 Bekijk Post
Dude fucked bout ur hand, maar waarom die |||||||Br33z4hh|||||\\\\\\\//// tags whehe
ThNQz!!!!1 HiHiHi *OnE LuV*
Jonko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 September 2007, 10:02   #64
Advanced Bodybuilder
 
Vegan Strength's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.046
Casino cash: €22975
Karma Power: 6 Vegan Strength heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVegan Strength heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVegan Strength heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVegan Strength heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVegan Strength heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVegan Strength heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVegan Strength heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVegan Strength heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVegan Strength heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVegan Strength heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVegan Strength heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVegan Strength heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVegan Strength heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVegan Strength heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVegan Strength heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVegan Strength heeft een sterk verlangen om herboren te wordenVegan Strength heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: ||jonko's hand kapot||  

Lastig man... Hoop voor je dat het snel geneest
Vegan Strength is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 September 2007, 10:04   #65
Advanced Bodybuilder
 
stifler's Avatar
 
Geregistreerd: Jan 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 1.151
Casino cash: €28650
Karma Power: 5 stifler heeft veel om trots over te zijnstifler heeft veel om trots over te zijnstifler heeft veel om trots over te zijnstifler heeft veel om trots over te zijnstifler heeft veel om trots over te zijnstifler heeft veel om trots over te zijnstifler heeft veel om trots over te zijnstifler heeft veel om trots over te zijnstifler heeft veel om trots over te zijnstifler heeft veel om trots over te zijn
Bekijk Galerij (4 foto's)
Re: ||jonko's hand kapot||  

Beterschap jonge!!!
stifler is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 September 2007, 19:14   #66
Colossal Veteran
 
Jonko's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: Blaricum
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 14.199
Casino cash: €50686
Blog Berichten: 4
Karma Power: 60
Jonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Bekijk Galerij (11 foto's)
Re: ||jonko's hand kapot||  

Ben vanochtend in het ziekenhuis geweest weer, ivm mogelijke operatie. De dokter haalde het gips eraf en keek er een beetje naar. Het was wat dunner en blauwer geworden, en de vinger was weer een beetje terug in de goede positie. Wat betekent dat het een zwelling was bij de breuk en niet dat het botje misplaatst was. Dus geen operatie. Afijn, nieuw gips eromheen, mocht een kleurtje kiezen, ze wilden me fluorroze aansmeren, maar ben voor wit gegaan. Op 12 Oktober gaat het er af als et goed is en mag ik weer heel rustig beginnen met trainen. Net ook voor eerste keer gewerkt weer, ging best goed Morgen weer vrij, dus lekker relaxen en bier zuipen.

Beetje GH en deca om het herstel te bevorderen..... [ no way]
Jonko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 September 2007, 23:07   #67
..:: evil bunny ::..
Elite Member
 
flowergrrl's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Amsterdam
Leeftijd: 25
Geslacht: V
Posts: 10.517
Casino cash: €33011
Karma Power: 60
flowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsaraflowergrrl is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: ||jonko's hand kapot||  

Citaat:
Origineel gepost door Jonko Bekijk Post
Ben vanochtend in het ziekenhuis geweest weer, ivm mogelijke operatie. De dokter haalde het gips eraf en keek er een beetje naar. Het was wat dunner en blauwer geworden, en de vinger was weer een beetje terug in de goede positie. Wat betekent dat het een zwelling was bij de breuk en niet dat het botje misplaatst was. Dus geen operatie. Afijn, nieuw gips eromheen, mocht een kleurtje kiezen, ze wilden me fluorroze aansmeren, maar ben voor wit gegaan. Op 12 Oktober gaat het er af als et goed is en mag ik weer heel rustig beginnen met trainen. Net ook voor eerste keer gewerkt weer, ging best goed Morgen weer vrij, dus lekker relaxen en bier zuipen.

Beetje GH en deca om het herstel te bevorderen..... [ no way]

Fluorroze is juist cool. Waarom heb je dat nou niet genomen? Ik had het wel geweten!


PS Nog 53 min.!!
__________________
Seriously, I don't give a shit.
Living in my own little world.





DBB-chick van het jaar 2007/2008

DBB-slet van het jaar 2007/2008
flowergrrl is offline   Met citaat antwoorden
Oud 19 September 2007, 23:11   #68
Ripped Bodybuilder
 
Loca's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2004
Locatie: Голландия
Geslacht: V
Posts: 3.566
Casino cash: €33288
Karma Power: 60 Loca heeft Karma uitgeschakeld
Bekijk Galerij (1 foto's)
Re: ||jonko's hand kapot||  

Maar roze staat je zo goed
__________________
Nulla tenaci invia est via...
Loca is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 September 2007, 05:47   #69
Cool Novice
 
Jiggle's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 158
Casino cash: €5850
Karma Power: 3 Jiggle is een prachtig lichtbakenJiggle is een prachtig lichtbakenJiggle is een prachtig lichtbakenJiggle is een prachtig lichtbakenJiggle is een prachtig lichtbakenJiggle is een prachtig lichtbaken
Re: ||jonko's hand kapot||  

Misschien iets voor de volgende keer:

Empty your mind, be formless. Shapeless, like water. If you put water into a cup, it becomes the cup. You put water into a bottle and it becomes the bottle. You put it in a teapot it becomes the teapot. Now, water can flow or it can crash. Be water my friend.

Beterschap
__________________
Lift lift lift LIFT.
Jiggle is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 September 2007, 11:05   #70
Xto
Ripped Bodybuilder
 
Xto's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 3.039
Casino cash: €23672
Karma Power: 17
Xto is herboren in de Halfgod realmXto is herboren in de Halfgod realmXto is herboren in de Halfgod realmXto is herboren in de Halfgod realmXto is herboren in de Halfgod realm
Re: ||jonko's hand kapot||  

heb jij een duimring?
__________________
"No pomp, no life. - Jesaja"
Xto is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 September 2007, 12:54   #71
Colossal Veteran
 
Jonko's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: Blaricum
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 14.199
Casino cash: €50686
Blog Berichten: 4
Karma Power: 60
Jonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Bekijk Galerij (11 foto's)
Re: ||jonko's hand kapot||  

Citaat:
Origineel gepost door Loca Bekijk Post
Maar roze staat je zo goed
true.... ff terug
Citaat:
Origineel gepost door Jiggle Bekijk Post
Misschien iets voor de volgende keer:

Empty your mind, be formless. Shapeless, like water. If you put water into a cup, it becomes the cup. You put water into a bottle and it becomes the bottle. You put it in a teapot it becomes the teapot. Now, water can flow or it can crash. Be water my friend.

Beterschap
zal eraan denken Zen-master-sensei
Citaat:
Origineel gepost door Xto Bekijk Post
heb jij een duimring?
yup
Jonko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 September 2007, 13:07   #72
Colossal Veteran
 
jacky den bels's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: waar mijn bed slaapt; neerpelt dus
Leeftijd: 42
Geslacht: M
Posts: 14.913
Casino cash: €15000
Karma Power: 60
jacky den bels is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenjacky den bels is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenjacky den bels is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenjacky den bels is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Re: ||jonko's hand kapot||  

Citaat:
Origineel gepost door Xto Bekijk Post
heb jij een duimring?
Jonko eigenlijk wil hij vragen of je een cockring hebt
__________________
Alles komt goed :zo niet dan toch
jacky den bels is offline   Met citaat antwoorden
Oud 20 September 2007, 21:11   #73
Colossal Veteran
 
Jonko's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: Blaricum
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 14.199
Casino cash: €50686
Blog Berichten: 4
Karma Power: 60
Jonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Bekijk Galerij (11 foto's)
Re: ||jonko's hand kapot||  

Citaat:
Origineel gepost door jacky den bels Bekijk Post
Jonko eigenlijk wil hij vragen of je een cockring hebt
en tepelpiercing
Jonko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 26 September 2007, 23:38   #74
Colossal Veteran
 
Jonko's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: Blaricum
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 14.199
Casino cash: €50686
Blog Berichten: 4
Karma Power: 60
Jonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Bekijk Galerij (11 foto's)
Re: ||jonko's hand kapot||  

heb mn pics, w000ttt

Laatst aangepast door Jonko : 27 September 2007 om 00:58.
Jonko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 September 2007, 00:41   #75
Preparing for N.K. 2009
Elite Member
 
Own Sculpturer's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: (zuid-west) Oostnoordistan
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 5.967
Casino cash: €5450
Karma Power: 38
Own Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (18 foto's)
Re: ||jonko's hand kapot||  

Soww,klein breukje of niet!!Altijd minder he....

Mis alleen dat autootje op de x-ray.
__________________
http://www.basicgym.nl/


Bodybuilding happens in a gym where an individual pits
his strength and will against resistance,to literally
create a bigger and/or better version of his physical self
.


I said no to steroids...but they just wouldn't listen.
Own Sculpturer is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 September 2007, 00:44   #76
Colossal Veteran
 
Jonko's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: Blaricum
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 14.199
Casino cash: €50686
Blog Berichten: 4
Karma Power: 60
Jonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Bekijk Galerij (11 foto's)
Re: ||jonko's hand kapot||  

Citaat:
Origineel gepost door Own Sculpturer Bekijk Post
Soww,klein breukje of niet!!Altijd minder he....

Mis alleen dat autootje op de x-ray.
is ook maar klein breukje ^^

een flinke breuk is wel vet om te showen natuurlijk, maar toch blij dat et een kleine breuk is
Jonko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 September 2007, 00:52   #77
Colossal Veteran
 
Jonko's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: Blaricum
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 14.199
Casino cash: €50686
Blog Berichten: 4
Karma Power: 60
Jonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Bekijk Galerij (11 foto's)
Re: ||jonko's hand kapot||  

was een cd met een programmatje erop waarmee je helderheid en alles makkelijk kunt aanpassen. heb de 2e foto met goede helderheid gedaan zodat het beter te zien is, wel goed kijken, dunne scheur.

hier is die beter te zien:


Laatst aangepast door Jonko : 27 September 2007 om 00:59.
Jonko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 September 2007, 00:55   #78
Preparing for N.K. 2009
Elite Member
 
Own Sculpturer's Avatar
 
Geregistreerd: Oct 2006
Locatie: (zuid-west) Oostnoordistan
Leeftijd: 30
Geslacht: M
Posts: 5.967
Casino cash: €5450
Karma Power: 38
Own Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma PimpOwn Sculpturer is DBB's Karma Pimp
Bekijk Galerij (18 foto's)
Re: ||jonko's hand kapot||  

Je mist idd een stukje bot zo te zien,heb je dat helemaal naar binnen geslagen ofzo.
__________________
http://www.basicgym.nl/


Bodybuilding happens in a gym where an individual pits
his strength and will against resistance,to literally
create a bigger and/or better version of his physical self
.


I said no to steroids...but they just wouldn't listen.
Own Sculpturer is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 September 2007, 01:00   #79
Colossal Veteran
 
Jonko's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: Blaricum
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 14.199
Casino cash: €50686
Blog Berichten: 4
Karma Power: 60
Jonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Bekijk Galerij (11 foto's)
Re: ||jonko's hand kapot||  

Citaat:
Origineel gepost door Own Sculpturer Bekijk Post
Je mist idd een stukje bot zo te zien,heb je dat helemaal naar binnen geslagen ofzo.
nee, dat is het basis stukje wat nog op zn plaats zit, doordat et lange stuk eroverheen helt [afgebroken ]
Jonko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 September 2007, 06:01   #80
Colossal Veteran
 
jacky den bels's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: waar mijn bed slaapt; neerpelt dus
Leeftijd: 42
Geslacht: M
Posts: 14.913
Casino cash: €15000
Karma Power: 60
jacky den bels is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenjacky den bels is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenjacky den bels is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenjacky den bels is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Re: ||jonko's hand kapot||  

verdomme moest er nog een loep bijpakken om het te zien.....en nee ik hoef niet naar de opticien;maar moest je daar nu voor in het gips volgens mij hebben ze je ook een poets gebakken op je verjaardag!!!!
__________________
Alles komt goed :zo niet dan toch
jacky den bels is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong