Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Blessure Preventie en Herstel
ijsbeentje ijsbeentje
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 9 September 2006, 20:34   #1
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Sep 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 19
Geslacht: M
Posts: 261
Casino cash: €250
Karma Power: 0 tricker is op een gedistingeerde weg
Bekijk Galerij (1 foto's)
ijsbeentje  
Ik heb vandaag een ijsbeentje gekregen onder een voetbal wedstrijd. Heb zowieso na het voetballen 5 gram creatine gepakt zoals elke keer en een proteïne shake. Iemand nog tips om zo snel mogelijk te herstellen. Ik kan nu amper lopen. Alvast bedankt
Laatst aangepast door tricker : 10 September 2006 om 10:34.
tricker is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 September 2006, 00:09   #2
Freaky Bodybuilder
 
boerenkool's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2005
Locatie: Red Oak, Iowa
Geslacht: M
Posts: 4.986
Casino cash: €250
Karma Power: 17
boerenkool is herboren in de Halfgod realmboerenkool is herboren in de Halfgod realmboerenkool is herboren in de Halfgod realmboerenkool is herboren in de Halfgod realmboerenkool is herboren in de Halfgod realm
Re: ijsbeentje  
Kick back!
boerenkool is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 September 2006, 23:10   #3
Freaky Bodybuilder
 
Geregistreerd: Sep 2003
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 4.508
Casino cash: €29800
Karma Power: 25
Homer17 is herboren in de God realmHomer17 is herboren in de God realmHomer17 is herboren in de God realmHomer17 is herboren in de God realmHomer17 is herboren in de God realmHomer17 is herboren in de God realmHomer17 is herboren in de God realm
Re: ijsbeentje  
hahhahahahahahahahahahahah mietje!
Homer17 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 September 2006, 23:12   #4
Colossal Veteran
 
Jonko's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: Blaricum
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 14.199
Casino cash: €50686
Blog Berichten: 4
Karma Power: 60
Jonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Bekijk Galerij (11 foto's)
Re: ijsbeentje  
Citaat:
Origineel gepost door Homer17 Bekijk Post
hahhahahahahahahahahahahah mietje!




Jonko is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 September 2006, 23:18   #5
Huge Freak
 
SanderM's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 8.514
Casino cash: €450
Karma Power: 60
SanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma PresidentSanderM is DBB's Karma President
Re: ijsbeentje  
terug doen, geeft een heerlijk gevoel.
herstel je goed van

ot: gewoon rusten en beetje door sporte
__________________
SQ 130
BE 90
DL 170

This is where we stand, this is where we fight, this is where they DIE!
SanderM is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 September 2006, 23:45   #6
Massive Warrior
Powerlifter Strongman Gewichtheffer
 
roxxe's Avatar
 
Geregistreerd: May 2004
Locatie: België
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 18.741
Casino cash: €37152
Blog Berichten: 1
Karma Power: 60
roxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Bekijk Galerij (6 foto's)
Re: ijsbeentje  
wtf is een ijsbeentje? nieuwe smaak van ola?
__________________
Nihil est incertior vulgo

DBB Adults


RIP Lauw met de grote schwanze
roxxe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 10 September 2006, 23:52   #7
Competitive Bodybuilder
 
billiejoe's Avatar
 
Geregistreerd: Nov 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 1.633
Casino cash: €26809
Karma Power: 8 billiejoe zal spoedig herboren wordenbilliejoe zal spoedig herboren wordenbilliejoe zal spoedig herboren wordenbilliejoe zal spoedig herboren wordenbilliejoe zal spoedig herboren wordenbilliejoe zal spoedig herboren wordenbilliejoe zal spoedig herboren wordenbilliejoe zal spoedig herboren wordenbilliejoe zal spoedig herboren wordenbilliejoe zal spoedig herboren wordenbilliejoe zal spoedig herboren wordenbilliejoe zal spoedig herboren wordenbilliejoe zal spoedig herboren wordenbilliejoe zal spoedig herboren wordenbilliejoe zal spoedig herboren wordenbilliejoe zal spoedig herboren wordenbilliejoe zal spoedig herboren wordenbilliejoe zal spoedig herboren worden
Re: ijsbeentje  
Citaat:
Origineel gepost door roxxe Bekijk Post
wtf is een ijsbeentje? nieuwe smaak van ola?
Zo noemen breezahs een tik op een gespannen spier
billiejoe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 September 2006, 13:05   #8
Cool Novice
 
Freddy Heflin's Avatar
 
Geregistreerd: Feb 2006
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 75
Casino cash: €650
Karma Power: 0 Freddy Heflin is op een gedistingeerde weg
Re: ijsbeentje  
terugpakken op zijn enkels. dat zal hem leren!
__________________
Ooit komen hier indrukwekkende stats
Freddy Heflin is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 September 2006, 13:59   #9
Massive Warrior
Powerlifter Strongman Gewichtheffer
 
roxxe's Avatar
 
Geregistreerd: May 2004
Locatie: België
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 18.741
Casino cash: €37152
Blog Berichten: 1
Karma Power: 60
roxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Bekijk Galerij (6 foto's)
Re: ijsbeentje  
Citaat:
Origineel gepost door billiejoe Bekijk Post
Zo noemen breezahs een tik op een gespannen spier
wat ze in belgie een kiekebille tg zeggen
__________________
Nihil est incertior vulgo

DBB Adults


RIP Lauw met de grote schwanze
roxxe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 September 2006, 16:46   #10
Competitive Bodybuilder
Powerlifter Gewichtheffer
 
SlettieBettie's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 30
Geslacht: V
Posts: 1.863
Casino cash: €8850
Karma Power: 14
SlettieBettie is herboren in de Halfgod realmSlettieBettie is herboren in de Halfgod realmSlettieBettie is herboren in de Halfgod realmSlettieBettie is herboren in de Halfgod realmSlettieBettie is herboren in de Halfgod realm
Re: ijsbeentje  
Citaat:
Origineel gepost door billiejoe Bekijk Post
Zo noemen breezahs een tik op een gespannen spier
Breezah's en hun taaltje ook. Ik dacht dat het om een impotent piemeltje ging!

"Ik wou sex met me vriendin en toen had ik opeens een ijsbeentje tusse me pote hange!"
SlettieBettie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 13 September 2006, 16:50   #11
Massive Warrior
Powerlifter Strongman Gewichtheffer
 
roxxe's Avatar
 
Geregistreerd: May 2004
Locatie: België
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 18.741
Casino cash: €37152
Blog Berichten: 1
Karma Power: 60
roxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Bekijk Galerij (6 foto's)
Re: ijsbeentje  
Citaat:
Origineel gepost door SlettieBettie Bekijk Post
Breezah's en hun taaltje ook. Ik dacht dat het om een impotent piemeltje ging!

"Ik wou sex met me vriendin en toen had ik opeens een ijsbeentje tusse me pote hange!"
wil je ons zeggen dat dj phreak niet aan z'n echtelijke status kan voldoen?
__________________
Nihil est incertior vulgo

DBB Adults


RIP Lauw met de grote schwanze
roxxe is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 September 2006, 08:20   #12
Competitive Bodybuilder
Powerlifter Gewichtheffer
 
SlettieBettie's Avatar
 
Geregistreerd: Aug 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 30
Geslacht: V
Posts: 1.863
Casino cash: €8850
Karma Power: 14
SlettieBettie is herboren in de Halfgod realmSlettieBettie is herboren in de Halfgod realmSlettieBettie is herboren in de Halfgod realmSlettieBettie is herboren in de Halfgod realmSlettieBettie is herboren in de Halfgod realm
Re: ijsbeentje  
Citaat:
Origineel gepost door roxxe Bekijk Post
wil je ons zeggen dat dj phreak niet aan z'n echtelijke status kan voldoen?
Ik heb gisteravond en vanmorgen een paar keer gecheckt (ik schrok even van je post), maar alles lijkt me nog in orde: de boel staat er op commando fier en rotshard bij. Gelukkig!
SlettieBettie is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 September 2006, 09:08   #13
Dutch Bodybuilder
 
robbiej's Avatar
 
Geregistreerd: Sep 2005
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 596
Casino cash: €450
Karma Power: 5 robbiej heeft veel om trots over te zijnrobbiej heeft veel om trots over te zijnrobbiej heeft veel om trots over te zijnrobbiej heeft veel om trots over te zijnrobbiej heeft veel om trots over te zijnrobbiej heeft veel om trots over te zijnrobbiej heeft veel om trots over te zijnrobbiej heeft veel om trots over te zijn
Stuur een bericht via MSN naar robbiej
Re: ijsbeentje  
Gewoon een extra setje squatten doet wonderen!
robbiej is offline   Met citaat antwoorden
Oud 14 September 2006, 15:31   #14
Massive Warrior
Powerlifter Strongman Gewichtheffer
 
roxxe's Avatar
 
Geregistreerd: May 2004
Locatie: België
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 18.741
Casino cash: €37152
Blog Berichten: 1
Karma Power: 60
roxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktroxxe is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Bekijk Galerij (6 foto's)
Re: ijsbeentje  
Citaat:
Origineel gepost door SlettieBettie Bekijk Post
Ik heb gisteravond en vanmorgen een paar keer gecheckt (ik schrok even van je post), maar alles lijkt me nog in orde: de boel staat er op commando fier en rotshard bij. Gelukkig!
thanx for the info
__________________
Nihil est incertior vulgo

DBB Adults


RIP Lauw met de grote schwanze
roxxe is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

« Gedaan met BB en krachttraining | Last van mijn kuitspier. »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 01:22.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - Naar Top


©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum