iets tegen de spierpijn - Pagina 3

**benchMarc** · 25 August 2004, 16:58

Spierpijn is lekker!

Vitto · 25 August 2004, 17:06

Neem een sauna of stoombad, of als het niet anders kan gedurende een half uurtje een heel heet vol bad, waar je net nog in kan. Je komt er uit als een kreeft, maar de spierpijn zal minder zijn.

Rebel_x · 26 August 2004, 15:21

Citaat:

Origineel gepost door Purple

Als ik me benen heb getraind heb ik de 2e dag erna soms echt onwijze spierpijn.
Neem ik gewoon 1 paracetamol en heb er geen last van...

paracetamol is dat gewoon bij de apotheek te krijgen?

Donny25 · 26 August 2004, 15:34

Citaat:

Origineel gepost door JimmyH

Ik heb spierpijn,, en normaal vind ik dat fijn (haha dat rijmt), alleen het is nou zo erg dat ik bang ben dat het morgen mn training gaat belemmeren. dus heeft iemand tips om mn spierpijn te verminderen !?

Niet bewegen

!

Mouzer · 26 August 2004, 17:30

Pff boeie. Ik heb pas erge spierpijn vandaag en gister, kan serieus als ik een tijd gezeten heb echt nog maar moeilijk lopen (na 10 meter gaat het wel weer).
Heb 2 weken niet getraint en eergister weer op hetzelfde niveau doorgesquat en gelunged etc. man man man, me glutes, hams en quads zijn zo stijf als wat.

Pascal · 26 August 2004, 20:41

Citaat:

Origineel gepost door Mouzer

Pff boeie. Ik heb pas erge spierpijn vandaag en gister, kan serieus als ik een tijd gezeten heb echt nog maar moeilijk lopen (na 10 meter gaat het wel weer).
Heb 2 weken niet getraint en eergister weer op hetzelfde niveau doorgesquat en gelunged etc. man man man, me glutes, hams en quads zijn zo stijf als wat.

Exactly the same here. En ik had ook nog eens een nieuwe oefeningen in mn schema. Maar gewoon een beetje waggelend lopen en het is te doen

Parky · 27 August 2004, 15:10

spierpijn is leuk,

ik heb zo een periode gehad dat ik na de training niet meer voelde dat ik echt getraind had, nu varieer ik gewoon al mijn oefeningen veeel meer en heb ik na elke training heerlijk pijnlijke spieren. mmmmmmmmmhhhhhhhhhhh...........ben weg, gaan fitnesseuh !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

burn baby buurrrn

25 August 2004, 16:58	#41
benchMarc ⓑⓔⓝⓒⓗⓜⓐⓡⓒ Geregistreerd: Nov 2002 Locatie: de snackbar Leeftijd: 24 Geslacht: M Posts: 10.963 Casino cash: €866 Karma Power: 56	Re: iets tegen de spierpijn Spierpijn is lekker! __________________ I heard that if you play the Windows Vista CD backwards, you get a satanic message. That's nothing compared to what happens if you play it forward: It installs Windows Vista.

25 August 2004, 17:06	#42
Vitto Cool Novice Geregistreerd: Sep 2003 Locatie: België Leeftijd: 33 Geslacht: M Posts: 62 Casino cash: €13450 Karma Power: 6	Re: iets tegen de spierpijn Neem een sauna of stoombad, of als het niet anders kan gedurende een half uurtje een heel heet vol bad, waar je net nog in kan. Je komt er uit als een kreeft, maar de spierpijn zal minder zijn.

26 August 2004, 17:30	#45
Mouzer Advanced Bodybuilder Geregistreerd: Apr 2003 Locatie: Nederland Leeftijd: 23 Geslacht: M Posts: 1.420 Casino cash: €450 Karma Power: 7	Re: iets tegen de spierpijn Pff boeie. Ik heb pas erge spierpijn vandaag en gister, kan serieus als ik een tijd gezeten heb echt nog maar moeilijk lopen (na 10 meter gaat het wel weer). Heb 2 weken niet getraint en eergister weer op hetzelfde niveau doorgesquat en gelunged etc. man man man, me glutes, hams en quads zijn zo stijf als wat. __________________ Always pumpin' iron Life is too short to be small

27 August 2004, 15:10	#47
Parky Cool Novice Geregistreerd: Jan 2004 Leeftijd: 22 Geslacht: Posts: 34 Casino cash: €250 Karma Power: 0	Re: iets tegen de spierpijn spierpijn is leuk, ik heb zo een periode gehad dat ik na de training niet meer voelde dat ik echt getraind had, nu varieer ik gewoon al mijn oefeningen veeel meer en heb ik na elke training heerlijk pijnlijke spieren. mmmmmmmmmhhhhhhhhhhh...........ben weg, gaan fitnesseuh !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! burn baby buurrrn

Topic Opties	Zoek in Topic
Topic afdrukken Deze pagina e-mailen	Zoek in Topic: Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Verander naar Hybrid Mode Verander naar Threaded Mode