2 March 2008, 10:59
| #1 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: May 2003 Locatie: Atuatuca Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 489
Casino cash: €2850
Karma Power: 6  | Helpen eiwitten ook bij spierscheurherstel ?
Hallo Ik heb de vraag al in de titel gesteld... : Maken eiwitsupplementen of een eiwitrijk dieet een significant verschil als het gaan om spierherstel na een spierscheur (en dus niet na gewone training). Mijn pa wou namelijk aan mijn eiwitshakes gaan omdat ik hem ooit verteld had dat dat dient om "de spieren te herstellen".  Grtz |
|  |
|
2 March 2008, 12:20
| #2 |
| Competitive Bodybuilder  Geregistreerd: Apr 2006 Locatie: Brugge Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 1.501
Casino cash: €37057 Blog Berichten: 1 Karma Power: 10      | Re: Helpen eiwitten ook bij spierscheurherstel ?
Ik zeg van ja. Een eiwitten zijn de bouwstenen van het lichaam. Al heb je lichte scheurtjes na het trainen of een hele scheur, het lichaam heeft voedingsstoffen nodig om terug op te bouwen en te herstellen. Ik zelf zit ook te denken als ik binnenkort moet geopereerd worden om direct na de operatie aan de eiwitbars enzo te gaan en wss zelfs ook super cissus RX om direct herstel te nemen, want als je moet groot worden van het eten in het ziekenhuis, zal het niet lukken denk ik 
__________________ Hard knock life, action and reaction by heavy endeavors Time and energy, to escape from wastefulness of hours Pure hard discipline, makes you stronger along the inside Body Building, an instrument to improve yourself |
|
| |
|
2 March 2008, 13:48
| #3 |
| Monstrous Giant  Geregistreerd: Jun 2007 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 11.118
Casino cash: €30060
Karma Power: 41 | Re: Helpen eiwitten ook bij spierscheurherstel ?
eiwitten zijn de enige stof die je dingen kunnen aanmaken/herstellen in je lichaam, van nagels en haren tot spieren.
__________________ Ik eet graag witte bolletjes met vanille hagelslag Dit moet u doen om rijk,ripped en sexy te worden. Spoiler: Toon |
| |
|
3 March 2008, 18:37
| #4 |
| Dutch Bodybuilder Geregistreerd: May 2003 Locatie: Atuatuca Leeftijd: 22 Geslacht: M
Posts: 489
Casino cash: €2850
Karma Power: 6 | Re: Helpen eiwitten ook bij spierscheurherstel ?
ja dus.. thnx |
|
| |
|
7 March 2008, 09:23
| #5 |
| Dutch Bodybuilder  Geregistreerd: Feb 2007 Locatie: Nederland Geslacht: V
Posts: 556
Casino cash: €1650
Karma Power: 2  | Re: Helpen eiwitten ook bij spierscheurherstel ?
en zit je pa al aan de shakes 
__________________ bengels log |
|
| |
|
7 March 2008, 14:20
| #6 |
| Huge Freak Geregistreerd: Aug 2003 Locatie: Nederland Geslacht: M
Posts: 7.000
Casino cash: €1250
Karma Power: 28 | Re: Helpen eiwitten ook bij spierscheurherstel ?
Een eiwitrijk dieet is beter dan shakes. |
|
| |
 |
| Bookmark topic |
| Tags |
| eiwit spierscheur blessure |
| Topic Opties | Zoek in Topic |
| Weergave Modus | |
|
|
Lineare Modus
