Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Blessure Preventie en Herstel

Antwoord
 
LinkBack Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 1 July 2003, 21:46   #21
Rob
Competitive Bodybuilder
 
Geregistreerd: Jan 2003
Locatie: Nederland
Leeftijd: 22
Geslacht: M
Posts: 2.327
Casino cash: €2050
Karma Power: 10 Rob heeft een sterk verlangen om herboren te wordenRob heeft een sterk verlangen om herboren te wordenRob heeft een sterk verlangen om herboren te wordenRob heeft een sterk verlangen om herboren te wordenRob heeft een sterk verlangen om herboren te wordenRob heeft een sterk verlangen om herboren te wordenRob heeft een sterk verlangen om herboren te wordenRob heeft een sterk verlangen om herboren te wordenRob heeft een sterk verlangen om herboren te wordenRob heeft een sterk verlangen om herboren te wordenRob heeft een sterk verlangen om herboren te wordenRob heeft een sterk verlangen om herboren te wordenRob heeft een sterk verlangen om herboren te wordenRob heeft een sterk verlangen om herboren te wordenRob heeft een sterk verlangen om herboren te wordenRob heeft een sterk verlangen om herboren te wordenRob heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Stuur een bericht via MSN naar Rob
Bekijk Galerij (2 foto's)
Re: De hele week spierpijn, lekker of niet?  

Pijn=fijn
Rob is offline   Met citaat antwoorden
Oud 4 July 2003, 12:26   #22
Advanced Bodybuilder
 
Mouzer's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2003
Locatie: Nederland
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 1.420
Casino cash: €450
Karma Power: 7 Mouzer is een naam gekend door allenMouzer is een naam gekend door allenMouzer is een naam gekend door allenMouzer is een naam gekend door allenMouzer is een naam gekend door allenMouzer is een naam gekend door allenMouzer is een naam gekend door allen
Stuur een bericht via MSN naar Mouzer
Re: De hele week spierpijn, lekker of niet?  

Die verzurings spierpijn is niet lekker,
maar die spierpijn die je na 1 a 2 dagen krijgt vind ik wel lekker. Misschien is het dan wel geen indicatie of je wel of niet goed getraint hebt, maar het is meer voor mijzelf. Ik weet dat ik dan getraint heb en er iets van voel.
Daar gaat het me om. Ik vind het ook heerlijk. Dat geeft me weer een soort van kick (als het weg is) om weer opnieuw te trainen.

Maar soms kan het idd kut zijn, vooral bij benen. Als je heel zwaar getraint hebt loop je echt als een homo die door een neger is genomen...
__________________
Always pumpin' iron

Life is too short to be small
Mouzer is offline   Met citaat antwoorden
Oud 5 July 2003, 11:49   #23
Ripped Bodybuilder
Elite Member
 
Geregistreerd: Apr 2003
Locatie: Rexyo Labs
Leeftijd: 27
Geslacht: M
Posts: 4.477
Casino cash: €28250
Karma Power: 60
TongPo is DBB's Karma PresidentTongPo is DBB's Karma PresidentTongPo is DBB's Karma PresidentTongPo is DBB's Karma PresidentTongPo is DBB's Karma PresidentTongPo is DBB's Karma PresidentTongPo is DBB's Karma PresidentTongPo is DBB's Karma PresidentTongPo is DBB's Karma PresidentTongPo is DBB's Karma PresidentTongPo is DBB's Karma PresidentTongPo is DBB's Karma PresidentTongPo is DBB's Karma PresidentTongPo is DBB's Karma PresidentTongPo is DBB's Karma PresidentTongPo is DBB's Karma PresidentTongPo is DBB's Karma PresidentTongPo is DBB's Karma PresidentTongPo is DBB's Karma PresidentTongPo is DBB's Karma President
Re: De hele week spierpijn, lekker of niet?  

Citaat:
Originally posted by Rob G
Vind het wel lekker ja, behalve op je arse, telkens als je gaat zitten: AIII!
Idd... bijv na een heerlijke deadlift
TongPo is offline   Met citaat antwoorden
Oud 7 July 2003, 20:34   #24
Freaky Bodybuilder
Powerlifter Strongman
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: België
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 6.208
Casino cash: €250
Karma Power: 14 Deejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te wordenDeejay_Spike heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Stuur een bericht via MSN naar Deejay_Spike
Bekijk Galerij (12 foto's)
Re: De hele week spierpijn, lekker of niet?  

snap het echt niet... no pain no gain, pijn is fijn... zijn jullie een bende masochisten? ok dat je training moeilijk moet zijn en dergelijke, maar om nu opzettelijk te zitten genieten van spierpijn :s ik vind het veel leuker om geen spierpijn te hebben, ik kan vaker en beter trainen, en voel en zie dat ik beter vooruit ga. die training moet er toch voor zorgen dat je effectiever bent in het alledaagse leven? jezelf tijdelijk kreupel trainen is IMO eerder omgekeerd werken :s
__________________
Powerlifting - a virus, a good one!
http://www.team-forza.com/
Contact :
Click here
Deejay_Spike is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 July 2003, 08:43   #25
Prof Bodybuilder
Prof Bodybuilder
 
Geregistreerd: Oct 2002
Locatie: België
Leeftijd: 39
Geslacht: M
Posts: 724
Casino cash: €3050
Karma Power: 7 SQUAT is een naam gekend door allenSQUAT is een naam gekend door allenSQUAT is een naam gekend door allenSQUAT is een naam gekend door allenSQUAT is een naam gekend door allenSQUAT is een naam gekend door allenSQUAT is een naam gekend door allen
Re: De hele week spierpijn, lekker of niet?  

Pijn is niet lekkerPUNT!
Maar pijn kan je wel een goed gevoel geven omdat het een teken (kan zijn!) dat je je spier goed aangepakt hebt en mits voldoende rust en voeding een groeistimulans gegeven hebt.
Die pijn die je voelt kan identiek dezelfde zijn van een blessurepijn! Dus is pijn dan echt lekker? Nee, eigenlijk is het de oorzaak en het gevolg van die pijn die je een goed gevoel geeft!
__________________
Praat minder, train meer!
SQUAT is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 July 2003, 13:46   #26
Huge Freak
 
dandyman's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2003
Locatie: Nederland
Leeftijd: 28
Geslacht: M
Posts: 8.663
Casino cash: €3050
Karma Power: 17 dandyman zal spoedig herboren wordendandyman zal spoedig herboren wordendandyman zal spoedig herboren wordendandyman zal spoedig herboren wordendandyman zal spoedig herboren wordendandyman zal spoedig herboren wordendandyman zal spoedig herboren wordendandyman zal spoedig herboren wordendandyman zal spoedig herboren wordendandyman zal spoedig herboren wordendandyman zal spoedig herboren wordendandyman zal spoedig herboren wordendandyman zal spoedig herboren wordendandyman zal spoedig herboren wordendandyman zal spoedig herboren wordendandyman zal spoedig herboren wordendandyman zal spoedig herboren wordendandyman zal spoedig herboren wordendandyman zal spoedig herboren worden
Re: De hele week spierpijn, lekker of niet?  

je hebt pijn en je hebt pijn idd.
__________________
Training is de vonk, voeding de brandstof!

ja hallo, mag ik een grote gezinszak friet met een beker mayo, 4 frikandellen, 1 schnitzel en euh...ff kijken..doe nog maar 3 goulashkro..ah maak daar maar 2 goulashkroketten van en 1 gewone kroket.
en nee, hoeft geen tas omheen. ik eet het hier wel op, ik moet groeien

havermout, wie is er niet groot mee geworden?

havermout, mmmmmmm van Quaker
dandyman is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 July 2003, 19:02   #27
Competitive Bodybuilder
 
Vinny's Avatar
 
Geregistreerd: Dec 2002
Locatie: Nederland
Geslacht: M
Posts: 2.253
Casino cash: €250
Karma Power: 8 Vinny heeft een spectaculair aura over zichVinny heeft een spectaculair aura over zichVinny heeft een spectaculair aura over zich
Stuur een bericht via MSN naar Vinny
Re: De hele week spierpijn, lekker of niet?  

Vind de spierpijn heerlijk!

wat ik wellis doe is als ik onder de douche zit HEEL HETE water op mijn elleboog laten stromen lol...voelt bij mij niet warm aan maar juist koud op een lekkere manier, heb wel de hele dag een rode plek maar ja


ok ik ben freak..*cries* *verandert in de hulk*...me smash
__________________
Ik leef om te posten in de gare hanenhok, het is mijn kerk, mijn licht, mijn liefde..het is mijn gare hanenhok.
Vinny is offline   Met citaat antwoorden
Oud 12 July 2003, 19:31   #28
<+> DBB Goeroe <+>
Elite Member
 
bart82's Avatar
 
Geregistreerd: May 2003
Locatie: België
Leeftijd: 26
Geslacht: M
Posts: 10.478
Casino cash: €250
Karma Power: 60
bart82 is herboren als heerser van het Samsarabart82 is herboren als heerser van het Samsarabart82 is herboren als heerser van het Samsara
Karma Crown
Re: De hele week spierpijn, lekker of niet?  

Citaat:
Origineel gepost door Vinny
Vind de spierpijn heerlijk!

wat ik wellis doe is als ik onder de douche zit HEEL HETE water op mijn elleboog laten stromen lol...voelt bij mij niet warm aan maar juist koud op een lekkere manier, heb wel de hele dag een rode plek maar ja


ok ik ben freak..*cries* *verandert in de hulk*...me smash
je moet wat minder DBZ kijken vinny

je hebt idd spierpijn en spierpijn, het branderige gevoel dat je de dagen na je training hebt vind ik wel lekker maar valt bij mij niet onder de defenitie van pijn.

als m'n kuiten in de fik staan na de zoveelste calv raise is het wel verrekt pijnlijk en hier ben ik dan persoonlijk minder voor te vinden, maarja no pain no gain
__________________

Squatting BIG by Dave Tate / Boxsquatting by Dave Tate / Deadlift top10 Mistakes by Dave Tate / Benching BIG by Dave Tate


Videoclips met correcte uitvoering: Joe Skopec



2008 -> Meer trainen, veel minder lulkoek!
bart82 is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord

Bookmark topic

Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts

BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Aan
Pingbacks are Aan
Refbacks are Aan
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 16:54.


©2008 Dutchbodybuilding.com