Ga Terug   DutchBodybuilding.com Forum > Oefeningen > Blessure Preventie en Herstel
Harde les Breaking News Harde les
Forumregels Registreren FAQ Ledenlijst Kalender Zoeken Posts van vandaag Markeer Forums als Gelezen

Antwoord
Pagina 2 van 2 < 1 2
 
Topic Opties Zoek in Topic Weergave Modus
Oud 27 June 2008, 14:19   #21
Colossal Veteran
 
Jonko's Avatar
 
Geregistreerd: May 2006
Locatie: Blaricum
Leeftijd: 23
Geslacht: M
Posts: 14.164
Casino cash: €50086
Blog Berichten: 4
Karma Power: 60
Jonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktJonko is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown

Bekijk Galerij (11 foto's)
Re: Harde les  
Citaat:
Origineel gepost door pats Bekijk Post
Dus het topje van je vinger was ontploft
BOEM!! zal een kabaal zijn geweest daar in de gym

anyway, niet zo slim he foto's?
Jonko is nu online   Met citaat antwoorden
Oud 27 June 2008, 15:18   #22
Competitive Bodybuilder
 
Keranos's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2007
Locatie: Zaltbommel
Leeftijd: 16
Geslacht: M
Posts: 2.865
Casino cash: €28100
Karma Power: 11
Keranos is herboren in de Mens realmKeranos is herboren in de Mens realmKeranos is herboren in de Mens realmKeranos is herboren in de Mens realm
Stuur een bericht via AIM naar Keranos Stuur een bericht via MSN naar Keranos Stuur een bericht via Yahoo naar Keranos Send a message via Skype™ to Keranos
Re: Harde les  
Citaat:
Origineel gepost door Jonko Bekijk Post
BOEM!! zal een kabaal zijn geweest daar in de gym

anyway, niet zo slim he foto's?
Hij zal wel bedoelt hebben dat zn vinger in een heleboel mooie kleine stukjes ligt
__________________

1 Augustus 2008, 11:15, Hoogezand-Sappemeer: R.I.P Willem Rijkens (81)
"Ik ben niet weg geweest. Want in de loop van de morgen werd ik heel erg beroerd en ben weer op bed gegaan."
Keranos is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 June 2008, 15:33   #23
FLX
Ripped Bodybuilder
Gewichtheffer
 
FLX's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2006
Locatie: 戦争
Geslacht: M
Posts: 4.062
Casino cash: €19354
Karma Power: 20
FLX is herboren in de God realmFLX is herboren in de God realmFLX is herboren in de God realmFLX is herboren in de God realmFLX is herboren in de God realmFLX is herboren in de God realm
Re: Harde les  
Citaat:
Origineel gepost door Keranos Bekijk Post
Hij zal wel bedoelt hebben dat zn vinger in een heleboel mooie kleine stukjes ligt
Orly?
__________________
'Opgeven is de makkelijkste oefening'
Zeg maar Lex ipv FLX..
FLX is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 June 2008, 15:36   #24
Advanced Bodybuilder
 
AlfaMale's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 31
Geslacht: M
Posts: 881
Casino cash: €2600
Karma Power: 5 AlfaMale heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAlfaMale heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAlfaMale heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAlfaMale heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAlfaMale heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAlfaMale heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAlfaMale heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAlfaMale heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAlfaMale heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAlfaMale heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAlfaMale heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAlfaMale heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAlfaMale heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAlfaMale heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAlfaMale heeft een sterk verlangen om herboren te wordenAlfaMale heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Bekijk Galerij (5 foto's)
Re: Harde les  
Citaat:
Origineel gepost door Erik de Noorman Bekijk Post
Beste bodybuilders,

Afgelope dinsdag 24-06-08 heb ik een harde les geleerd.
We deden borst en ik was klaar met m'n derde setje en laat de dumbbells zakken met een vaartje, eff lekker ontspannen.
Hierbij kwam m'n wijsvinger tussen de dumbbells die ik had laten liggen uit de eerste twee setjes.

Gevolg, voorste koontje plat, botje vol scheurtjes, ontplofde topje en even niet meer sporten!

DE HARDE LES:
RUIM ALTIJD JE SPULLEN OP!!!

Vriendelijke groet Erik de Noorman
Zwaar toeval, een maandje of wat geleden had een gast uit onze gym PRECIES het zelfde, ook na t pressen dumbells naar beneden tussen de dubells die daar al lagen...zelfde reslutaat. bah, zag er smerig uit, maar het gaat nu weer met hem. Sterkte voor jou kerel!
__________________
2010 IFBB Holland, comeback.
Stats: 184 cm, 107 kg, 11%
AlfaMale is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 June 2008, 15:42   #25
Ubermensch
Elite Member
 
Gorill0r's Avatar
 
Geregistreerd: Apr 2005
Locatie: Nederland
Leeftijd: 20
Geslacht: M
Posts: 12.293
Casino cash: €31000
Karma Power: 60
Gorill0r is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenGorill0r is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenGorill0r is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereikenGorill0r is een Ariya (heilige) - zal spoedig de eerste graad van verlichting bereiken
Karma CrownKarma Crown
Re: Harde les  
Auw pijnlijk
Gorill0r is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 June 2008, 15:48   #26
Dutch Bodybuilder
 
SoPo's Avatar
 
Geregistreerd: Mar 2008
Locatie: Nederland
Leeftijd: 32
Geslacht: M
Posts: 690
Casino cash: €14125
Karma Power: 3 SoPo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSoPo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSoPo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSoPo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSoPo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSoPo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSoPo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSoPo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSoPo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSoPo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSoPo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSoPo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSoPo heeft een sterk verlangen om herboren te wordenSoPo heeft een sterk verlangen om herboren te worden
Re: Harde les  
Klinkt goor man. Foto's?


En succes met 't herstel hey
__________________
I grow more intense as I age.

Het leven is een pijp kaneel, elk zuigt eraan en krijgt zijn deel.

En wie niet zuigt die krijgt niet veel.
SoPo is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 June 2008, 16:40   #27
Massive Warrior
Elite Member
 
SHUTTERSPEED's Avatar
 
Geregistreerd: Jun 2005
Locatie: ♥♥-NL-♥♥
Geslacht: M
Posts: 41.535
Casino cash: €35804
Karma Power: 60
SHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereiktSHUTTERSPEED is een Sotapanna - eerste graad van verlichting bereikt
Karma CrownKarma CrownKarma Crown
Re: Harde les  
pff dat is niet mis ! hoe lang gaat het herstel duren ongeveer of konden ze geen indicatie geven?
SHUTTERSPEED is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 June 2008, 17:43   #28
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: Nov 2006
Locatie: Nederland
Leeftijd: 21
Geslacht: M
Posts: 551
Casino cash: €28038
Karma Power: 3 jeffrey1987 is gewoon erg aardigjeffrey1987 is gewoon erg aardigjeffrey1987 is gewoon erg aardigjeffrey1987 is gewoon erg aardigjeffrey1987 is gewoon erg aardig
Re: Harde les  
sterkte.
jeffrey1987 is offline   Met citaat antwoorden
Oud 27 June 2008, 20:37   #29
Dutch Bodybuilder
 
Geregistreerd: May 2008
Locatie: België
Leeftijd: 25
Geslacht: M
Posts: 296
Casino cash: €450
Karma Power: 1 ToMMAS is een prachtig lichtbakenToMMAS is een prachtig lichtbakenToMMAS is een prachtig lichtbakenToMMAS is een prachtig lichtbakenToMMAS is een prachtig lichtbakenToMMAS is een prachtig lichtbaken
Re: Harde les  
Veel sterkte met je pijnlijke levensles


Noorman... Een Viking is ook een Noorman toch?



http://www.youtube.com/watch?v=7zThk6-Gk24
ToMMAS is offline   Met citaat antwoorden
Antwoord
Pagina 2 van 2 < 1 2

Bookmark topic

Tags
harde

« Pijn vlak onder rotator cuff, zelfs dokter weet niét wa het is | Voet gebroken of zo »
Topic Opties Zoek in Topic
Zoek in Topic:

Uitgebreid Zoeken
Weergave Modus
Lineare Modus Lineare Modus

Post Regels
You may not post new threads
You may not post replies
You may not post attachments
You may not edit your posts
BB code is Aan
Smilies staan Aan
[IMG] code staat Aan
HTML code staat Uit
Trackbacks are Uit
Pingbacks are Uit
Refbacks are Uit
Forumsprong



Alle tijden zijn GMT +1. Het is nu 01:00.

Contacteer Ons - DutchBodybuilding.com - Naar Top


©2008 Dutchbodybuilding.com - Fitness forum - Bodybuilding forum